Главная » Отношения » Как увеличить грудь девушке дома Учебное видео, Секреты красоты и здоровья женщины

Как увеличить грудь девушке дома Учебное видео, Секреты красоты и здоровья женщины

Как увеличить грудь девушке дома + Учебное видео

Какой девушке не хочется быть привлекательной? И что только она не делает для этого! Ещё учась в школе, начинает экспериментировать с макияжем, и получается этот первый опыт не очень привлекательным.

Как увеличить грудь девушке дома Учебное видео, Секреты красоты и здоровья женщины

Как увеличить грудь девушке дома + Учебное видео

Ну а дальше можно выщипать брови, покрасить волосы. Причем красить можно в разные цвета, экспериментировать. К окончанию школы все эти экзерсисы с внешностью сводятся к минимуму. Конечно есть и такие, которые ходят с боевым раскрасом и до старости. Но ведь хочется иметь привлекательное не только лицо, но и фигуру. А тут уже сложней.

Есть девушки, которым повезло иметь идеальную фигуру и не прилагать никаких усилий для ее сохранения. А как быть тем, кто считает себя толстухой или наоборот худышкой? Или не нравятся отдельные части фигуры? В этом случае приходится поработать над усовершенствованием своего тела .

Странная складывается ситуация: многие девушки, обладательницы пышного бюста, хотели бы иметь размер поменьше. И наоборот, худенькая девчонка мечтает о бюсте не меньше 3 размера. Обычно пышность бюста подразумевает и округлость других форм. Поэтому такая девушка, когда начинает худеть, то грудь худеет в первую очередь.

Худенькая девушка, мечтая иметь пышный бюст, мечтает и о тонкой талии. В этой ситуации может помочь пластическая операция. Это может быть рискованно для здоровья и стоимость операции не маленькая. Так как быть, если очень хочется? Конечно, такая худышка сидит и думает: «как увеличить грудь девушке дома?» Неужели есть такие способы? Для начала нужно обратиться к истокам, и выяснить какие гормоны, вырабатываемые человеком, отвечают за рост груди. Также вы сможете ознакомиться с учебным видео на вышеуказанную тему.

Гормоны, которые помогут разобраться, как они влияют на увеличение бюста

Для начала нужно обратиться к врачу-гинекологу. После обследования специалист посоветует, какой гормон в недостаточном количестве находится в организме. В этом случае будут назначены препараты для сбалансированного количества гормонов, отвечающих за рост груди. В организме есть четыре гормона отвечающих за рост молочных желез.

  • Эстроген начинает вырабатываться в период полового созревания в яичниках и надпочечниках. При его недостатке фигура девушки превращается в мужеподобную и молочные железы полностью отсутствуют. Переизбыток гормона вызывает ожирение, проблемы сердечнососудистой системы, рост груди совсем прекращается;
  • Ксеноэстроген вырабатывается под воздействием загрязненной атмосферы, блокирует функцию эстрогена и отрицательно влияет на эндокринную систему;
  • Пролактин образуется в организме при беременности, количество его возрастает и грудь увеличивается почти в два раза. Может быть, стоит воспользоваться таким естественным способом, и тогда не нужно будет думать, как можно увеличить грудь молодой девушке, находясь дома.
  • Тестостерон отвечает за выработку мужских гормонов. Если количество их больше, то появляются некоторые мужские признаки: голос становится грубым, появляются волосы на бедрах, на лице. Меняется фигура. Чрезмерное употребление сахара влияет на выработку тестостерона.

Продукты употребление, которых поможет увеличить размер груди

Есть мнение, что некоторые продукты могут подействовать на рост бюста. Самое главное правило в этой ситуации – исключить любую диету. Во время процесса похудения жировая прослойка уходит в первую очередь с груди. Давайте рассмотрим эффективные способы и методы, как увеличить грудь девушке дома с помощью продуктов питания.

  • Молочные продукты являются источником белка. Нужно пить чай с молоком, заваривать листья земляники и тоже с молоком.
  • Шишки хмеля являются источником эстрагена. Их заваривают и пьют неделю, один раз в месяц.
  • Зерновые и злаковые : овес, бурый рис, ячмень. Можно варить кашу или делать настой.
  • Продукты, которые содержат мононенасыщенные кислоты, они не откладываются в организме, но являются поставщиком жирных кислот омега – 3,6,12 , которые являются источником красоты. Они содержатся в морской рыбе, оливках, льняном семени.
  • Орехи залить медом , настоять в течение недели. Принимать каждый день.

Массаж груди (часто приведён на учебных видео роликах в интернете) можно проводить самостоятельно в душе. С помощью струи теплой воды круговыми движениями массировать грудь. Можно также массировать с помощью мягкой мочалки или рукавички. Делать такой массаж нужно осторожно, чтобы не повредить молочные железы.

Массировать грудь нужно круговыми движениями, как указано на учебном видео . Эта процедура является профилактикой заболевания груди. После душа нужно сделать массаж руками, предварительно нанеся на кожу жирный увлажняющий кожу крем. Осторожно поглаживающими движениями от соска к подмышкам и плечам, помассировать в течение 4 – 5 минут каждую грудь.

Специальные физические упражнения помогут проблеме: как увеличить грудь девушке дома.

Физические нагрузки помогут подтянуть мышцы груди, создадут правильный рельеф. Есть специальные упражнения, которые могут продемонстрировать и научить фитнес тренеры.

  1. Сомкните руки в замке на уровне груди. Делать давящее движение с незначительным сопротивлением навстречу друг другу. Сделать 12 раз по восемь подходов;
  2. Встать руки по швам. Подтянуть гантели до уровня плеч. Сделать также 12 раз за восемь подходов;
  3. Отжимание, ноги держать на носках, доставая подбородком до пола. Желательно количество довести до 20 раз;
  4. Соедините ладони на уровне груди. Сдавите и постарайтесь как можно дольше удерживать это состояние. Повторить пять раз.
  5. Можно воспользоваться специальным тренажером. Какой лучше, можно проконсультироваться у специалиста.

Эти упражнения можно делать через день. Регулярное выполнение хотя бы двух таких упражнений позволит укрепить мышцы груди, сделать бюст упругим.

Если стараться не пропускать такие занятия, то грудь можно увеличить в объеме на 2 – 3 см. Лучше обратиться к фитнес-тренеру – он посоветует какие делать упражнения, так как каждая фигура индивидуальна. Те упражнения, которые помогли вашей подружке, могут совершенно не подойти вам.

Теперь становится понятно, что и без хирургического вмешательства, как легко можно увеличить грудь любой девушке, не выходя из дома. Но для этого нужно постараться. В первую очередь, пересмотреть свое меню. Принимая душ, делать легкий массаж.

Есть еще самый простой способ увеличения бюста. Это визульный объем с помощью гардероба и стиля одежды. Что нужно для этого сделать?

  1. Правильно подобрать бюстгальтер. Для посещения каких-то мероприятий не более двух раз в месяц можно надеть бюстгальтер формы пуш-ап. Специальные чашечки с объемными вставками сделают вашу грудь на два размера больше. Такую форму нельзя носить часто, так как она сдавливает мышцы груди;
  2. Для кофт и футболок подойдет V – образный вырез . Если изделие сшито из стрейчевой ткани, то оно должно обтягивать фигуру и вырез должен быть глубоким;
  3. Прекрасной иллюзией объема могут служить рюши и драпировка на груди «жабо» . Они очень хорошо визуально увеличивают грудь;
  4. Платье с завышенной талией , тоже прекрасный вариант. Широкий пояс подчеркнет талию и выгодно выделит грудь;
  5. В повседневной одежде свитер пастельного тона мягко сгладит фигуру, облегая грудь. Бюст в этом случае смотрится пышным;
  6. Еще один беспроигрышный вариант – это жилет ! Наденьте бюстгальтер пуш-ап, блузу или свитер, а сверху жилет. Грудь будет выглядеть просто роскошно! Жилеты могут быть кожаные, джинсовые, габардиновые. Одевать их можно с юбкой, платьем, джинсами и даже с шортами. Выбирайте и комбинируйте, вы обязательно сможете найти удачный вариант визуального увеличения объема груди! Смотрите учебное видео о том, как можно визуально увеличить грудь и применяйте показанные приёмы на себе.

Итак, теперь, когда известно несколько способов как без операции может увеличить свою грудь каждой девушке, находясь дома, задайтесь вопросом: зачем вам это? Ведь дело не в пышности отдельных форм, а во внутренней красоте.

Если девушка следит за своей внешностью, волосами, то она всегда будет привлекать внимание.

О admin

x

Check Also

Почему мужчины не хотят жениться? Что их останавливает?

Почему мужчины не хотят жениться? Почему они не спешат жениться? Они не хотят «заводить» семью? Чего они боятся? Неуверенность в своих чувствах или в их глубине. Признается в любви той, с которой проводит время. Но ...

Как побороть ревность?

Как побороть ревность? Есть способы — советы, которые попытаются вам помочь. Старайтесь не спрашивать мужчину о том, куда он идет, когда вернется, с кем проводит свое время и так далее. Если захочет мужчина поделиться с ...

Как понять, что парень влюблен?

Как понять, что парень влюблен? Красавицы – незнакомки! Пожалуйста, скажите: Можете и из личного опыта мне что-то написать и догадками поделиться. Мне – без разницы! Но шлю вам (заранее) одинаковое спасибо! Елена, 23 года: Отводит ...

Как полюбить себя по-настоящему?

Как полюбить себя по-настоящему? Женщин часто вводит в депрессию несправедливость жизни: подруги кажутся более успешными и счастливыми. Особого секрета или рецепта удачи не существует. Человек — хозяин судьбы, а позитивные изменения требуют корректировки внутренних ощущений. ...

Как проверить, любит ли тебя парень?

Как проверить, Любит ли тебя парень? Влюбилась, но не знаешь, есть ли взаимное чувство? Это можно проверить легко, но не быстро! Вот, как нужно проводить проверку. Раскинь пасьянс или погадай на картишках. Карты обязательно что-то ...

Как понять, любит ли тебя парень?

Как понять, Любит ли тебя парень? Хочешь понять, любит ли он тебя…. Смотри, что нужно прочитать, чтобы это понять: Влюбленный расскажет о себе все. Даже то, что «обычным» людям не расскажут никогда. Туда же (в ...

Что делать, если я влюбилась? Я схожу с ума от Любви!

Что делать, если я влюбилась? Я схожу с ума от Любви! Я адекватная вполне, если это не касается чувств…. Там, где речь о чувствах заходит, начинается сумасшествие мое. Влюбилась. Сильно влюбилась. Но жалею об этом ...

Трагические истории из жизни о Любви

Трагические истории из жизни о Любви Первая история из жизни (от Орловой Нади): Привет! Расскажу свою историю. Вполне возможно, что она трагической никому не покажется. Но такой ее вижу я. Мне было четырнадцать лет. Я ...

Стихи «О чувствах Любви со смыслом&raquo

Стихи «О чувствах Любви со смыслом» Кто придумал чувство любовь? Кто придумал эти страданья? Почему так волнуется кровь От признаний и от свиданий? Почему без любви нельзя Прожить даже пяти минут? Почему мальчишки всегда Нас, ...

Любящие слова о любви в психологии человека

Любящие слова о любви в психологии человека Современное общество парадоксально в проявлении своих любовных чувств. Зачастую человек щедро осыпает комплиментами, рассказывая о внезапно возникнувшей любви, всесокрушающей страсти, вообще не придает значения собственным словам. Ведь в ...

Как выйти замуж по Любви?

Брак и Любовь. Советы. Я наблюдаю за своими подружками и понимаю, что выходить замуж без любви – это модно и популярно. Столько свадеб за три месяца! Я не завидую. Просто создается впечатление, что все спешат ...

Грустные истории о Любви из жизни

Грустные истории о Любви из жизни «Все это случилось практически три года назад…. Мы подали заявление в Загс. Мы – это я и Арсен (самый лучший паренек на всей земле!). Решили отметить это дело. Собрали ...

Что такое Любовь? Кратко и ясно!

Краткое и ясное объяснение «Что такое Любовь?» То, что за историю существования человечества никто не сумел найти формулу любви, о многом и многом говорит. Почему люди влюбляются? Разве можно просчитать чувства и заставить кого-то по-настоящему ...

Стихи про Любовь и разлуку «Мы в разлуке с тобой&raquo

Стихи про Любовь и разлуку Стихи «Мы в разлуке с любимым… Мне так страшно тебя потерять…. Но не сможешь меня ты понять. Ведь любовь для тебя – лишь игра. А я снова не сплю до ...

Рассказы про Любовь

Рассказы про Любовь Рассказ из моей реальной жизни, который я назвала: Я познакомилась с ним осенью. Обрадовалась, что встретила именно его. Но обрадовалась зря. Потому что любовь оказалась настоящим наказанием. В чем наказание? В том, ...

Приметы на Любовь

Приметы на Любовь В приметы веришь? Тогда данная статья обращается только к тебе! Обрати внимание на то, что тебе любимый дарит и ты поймешь любит он или не любит…. Подарки, обозначения: Мужчина подарил шарфик, шаль, ...

Рейтинг@Mail.ru