Главная » Отношения » Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста. Возрастная женская психология.

Это очень сложный жизненный период у женщин. Основные сложности отражаются в психологической и в эмоциональной сфере.

  1. Кризис среднего возраста у женщин

    Отказ думать даже о ближайшем будущем. Оно пугает представительниц женского пола. Женщин охватывает страх того, что все лучшее уже давно позади, что ничего хорошего в жизни их уже не ждет.

  2. Недовольство дружескими, семейными и коллективными отношениями. Любой женщине, достигшей «непростого» возраста, кажется, что все и во всем у нее складывается совершенно не так, как должно.
  3. Осознание того, что прожита уже половина жизни. Мысли: «я так много не успела сделать» все чаще и чаще настигают женский мозг, вызывая тем самым лишь негативные чувства.
  4. Ностальгия по прошлому. Женщины с умилением разглядывают свои старые фотографии, просматривают различные видео. Они ищут встречи со своими бывшими мужьями, мужчинами, поклонниками.
  5. Постоянные переживания по поводу собственного здоровья. Женщины начинают часто ходить в поликлинику, чтобы проверить свой организм, пьют много всяких витамин. Нахождение в поликлиниках женщин совсем не раздражает.
  6. Постоянные, внезапные перемены настроения. Если утром на лице мелькала радость, то уже к вечеру мимика «покрывалась» унынием и грустью.
  7. Поиск стабильности в материальном плане. Женщина либо настаивает на том, чтобы ее супруг сменил работу, либо заводят себе состоятельного любовника.
  8. Изменения сексуального поведения. Женщине начинается казаться, что вся ее привлекательность стремительно исчезает. Она перестает флиртовать с мужчинами, улыбаться им, смотреть в мужские глаза.
  9. Изменение всех привычек. Не исключен и тот факт, что «кризисные» женщины начнут курить и нешуточно увлекаться алкогольными напитками. К сожалению, хорошим это не закончится.
  10. Появление настоящих «врагов». Перечисляем их: апатия, депрессия, раздражительность, чрезмерная плаксивость, уход в себя, быстрая усталость, молчаливость, агрессивность, грубость, страх старения. Любой комплимент женщина воспринимает, как нечто оскорбительное или унизительное.

Представительницы прелестного пола перестают любить зеркала и стараются заглядывать в них все реже. Их пугает появление не только морщинок, но и маленьких прыщиков. Женщины садятся на диеты, записываются на фитнес, в бассейн, на тренажеры. Есть огромное желание довести фигуру до полного совершенствования. Женщины тоже делают свой вклад в изменения во внешний вид, соревнуясь с природой. Они посещают салоны красоты, делают молодежные стрижки, покупают «молодильную» одежду, не жалеют денег на украшения.

Замедляются обменные процессы, растет количество жира на теле. Женщина заметно набирает килограммы (несмотря на то, что раньше не наблюдалось никаких склонностей к полноте). Хозяйка тела замечает, что жир все больше скапливается в области живота, а не там, где раньше (в области бедер). Поэтому необходимо стремиться к нормализации жирового баланса. И это нужно не только для того, чтобы быть довольной своей внешностью. Ведь внутреннее ожирение нередко приводит к диабету, сердечным заболеваниям и к болезням брюшной полости.

Не все дамы, достигшие тридцатилетия, вышли замуж. Незамужние готовы пойти на все, чтобы надеть обручальное кольцо и свадебное платье. Естественно, что опрометчивые и «торопливые» брачные союзы ни к чему хорошему не приводят. Замужних женщин кризис по – настоящему начинает пугать тогда, когда дети отделяются от них, создают свое «гнездышко».

У работающей женщины данная тема вызывает особые негативные эмоции, так как кризис возраста средних лет «говорит», что новую работу найти будет сложно (практически невозможно). Несмотря на свой опыт и на хороший стаж, женщины средних лет все меньше и меньше востребованы на рабочих местах. Если нечто подобное коснется и вас, то полностью «растворяйтесь» в своей любимой работе, где вы являетесь настоящим профессионалом. Не доводите себя до переутомления. Позволяйте себе отдыхать и расслабляться.

Длительность кризисного возраста зависит от того, как относится к его появлению каждая конкретная женщина. Если она поймет, что с ней происходит, если вовремя это примет и осознает, то она сможет проконтролировать каждую кризисную ситуацию (детально) и направить кризис в позитивное, продуктивное русло. У некоторых дам кризис длится несколько лет (от двух до трех с половиной). У большинства лиц женского пола он проходит незаметно для окружающих.

Что делать, чтобы успешно преодолеть кризис в среднем возрасте? Как его пережить?

Запишите и надолго задержите в памяти следующее: возрастной кризис – это временное «зависание» жизненной программы, а преодоление кризиса – успешная «перезагрузка». Не будьте слишком строгими и излишне самокритичными к себе как к личности. Любые «ошибки» можно исправить! А те, которые сделаны в далеком прошлом, подарили вам опыт и многому научили. Нет людей, которые никогда не ошибаются. Отнеситесь к кризису так, как к единственному шансу изменить себя к лучшему в своей жизни. Мотивируйте себя тем, что второго шанса вам никто не даст.

Кризис среднего возраста у женщин

Советы психолога по стабилизации кризисного состояния

Стабилизация – это состояние устойчивости, равновесия, определенности. Эти характеристики распространяются и на поведенческий аспект. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью подруг или известных супер звезд. Каждая судьба по – своему уникальна. Это нужно ценить! То, что было прожито вами, не повторится больше никогда и никем. Забудьте про возраст! Ориентируйтесь на состояние своей души, на ее желания. Хочется проводить время в клубах и на тусовках? Вперед! Вас не должно волновать, что об этом скажут окружающие. Полюбите себя. Принимайте свою реальную внешность. Она должна вам нравиться! Присмотритесь хорошенько к себе. Ваш внешний вид (в любом случае) имеет свои «плюсы». Осталось только найти их и разглядеть.

О admin

x

Check Also

Может ли быть любовь на расстоянии

Существует ли любовь на расстоянии Все мы любим поговорить про трагичную или счастливую любовь со стороны нас – девушек. Предлагаем затронуть тему – взгляд мужчины, может ли быть любовь на расстоянии. Это достаточно интересно знать ...

Любовь не знающая преград

Любовь не знающая преград Можно ли снова полюбить? Сложно ответить, но пусть одна такая история расскажет сама за себя. Ей было 19, когда она впервые влюбилась, до этого она просто не знала, что такое любовь, ...

Любовь или зависимость — найдите отличия

Любовь или зависимость найдите отличия Разорвать связь с близким любимым человеком и отношения, которые приносят лишь душевную боль, может не каждый. Всегда есть лучик надежды на то, что всё придёт в норму и близость конфетно-цветочного ...

Как понять, что Любовь прошла?

А прошла ли Любовь? Любовь пройдет и станет все серьезней и жизнь пойдет монотонной чередой сменяя день и ночь в бытье житейской суеты. Полное отсутствие сочувствия. Мужчина поделился с вами своими проблемами, а вместо слов ...

Как вернуть Любовь мужа?

Как вернуть Любовь мужа? Что сделать, чтобы чувства мужа вернуть, который ушел или изменил: Внешность, привычки, взгляд, характер. Измените все это, чтобы стать совершенно другой. Именно такой «другой», какой вас он еще не видел никогда. ...

Участковый в отпуске или типа того&raquo

Ребенок и отпуск. Как решить эту дилемму? Дмитрий Грачев и Маргарита Шейкина. Фото: страница Грачева ВКонтакте Поздним вечером в среду, 13 декабря, ГУ МВД по Московской области сообщило, что проводит проверку действий участкового из Серпухова ...

Проект «Что такое загар и полезен ли он для человека? » — Педагогический портал «О детстве&raquo

Проект «Что такое загар и полезен ли он для человека?» Гипотеза: Я предполагаю, что солнце раскрашивает нас коричневой и красной красками, поэтому наша кожа темнеет, получается загар. Цель моего исследования: узнать, почему появляется загар и ...

Отдых для двоих в пансионате «Солнечный» в будни и выходные – – КупиКупон

Отдых для двоих в пансионате «Солнечный» в будни и выходные Номер «Стандарт». Купон за 960р. и доплата на месте: 3830р. вместо 11140р. Скидка 57% Номер «Люкс». Купон за 990р. и доплата на месте: 3960р. вместо ...

Superinform Baby — Лагерь «Большое Приключение в Крыму», Украина, отзывы, турфирмы

Детский отдых Информационно-поисковый портал для родителей, который знает о детском и семейном отдыхе в 866 лагерях в 66 странах мира Лагерь «Большое Приключение в Крыму» На этой странице: Дата обновления информации: 04.04.2013 Возраст детей: от ...

Больничная любовь врача и пациентки — история из жизни

Любовная история про больничную любовь Люди встречают друг друга в разных местах, и не всегда это выглядит мило и романтично. Предлагаем прочитать историю нашей читательницы Анны, которую она сама назвала – «больничная любовь». Однажды после ...

Белая магия на Любовь

Белая магия на Любовь. Заговоры белой магии самостоятельно. Какое чувство прекрасное…. Любовь! Как жаль, что оно дается не всем женщинам сразу. Те, кто встречает любовь, смело могут посчитать себя «любимицами судьбы». Те, кто ждут, надеяться ...

Гадание в ночь перед рождеством ���� (в сочельник), рождественские гадания 2016

Гадания на Рождество 2016 (Сочельник): как погадать в рождественскую ночь 6 января? Рождество – это особый праздник, сочетающий в себе духовное возвышение и мистические тайны, к которым многие стараются прикоснуться при помощи различных ритуалов и ...

Аффирмации на Любовь

Как правильно составлять и использовать Аффирмации для привлечения Любви? * Встретить взаимную любовь на своем жизненном пути мечтает каждый человек, однако не каждому везет с исполнением этой мечты. Все может наладиться, если вы научитесь использовать ...

Как гадать на Рождество 2017

Гадания перед рождеством Поздравления на мобильный: УСТРОЕНЫ ТАК ЛЮДИ: ЖЕЛАЮТ ЗНАТЬ ЧТО БУДЕТ И здавна, наиболее благоприятным временем для гаданий считалось время Рождественских святок — период от Рождества Христова до Крещения. В православном календаре отмечается ...

Что ценят мужчины в женщинах? Оценка женщины мужчиной

Женщина ценность для мужчины? Интересная тема: «Как мужчины ценят женщин?». За что мы им нравимся? Смотрите, какие ценности мы имеем для них. Прежде всего они ценят и любят в нас такие «отличительные черты»: Красота внешности. ...

Хочу познакомиться с мужчиной

Хочу познакомиться с мужчиной…! Устала быть без мужчины. Хочу найти половинку, срочно хочу познакомиться с хорошим мужчиной! Но не знаю, как это сделать, где искать мужчину. Пока есть только теоретические планы в голове. Поделюсь ими ...

Рейтинг@Mail.ru