Главная » Отношения » Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста у женщин

Кризис среднего возраста. Возрастная женская психология.

Это очень сложный жизненный период у женщин. Основные сложности отражаются в психологической и в эмоциональной сфере.

  1. Кризис среднего возраста у женщин

    Отказ думать даже о ближайшем будущем. Оно пугает представительниц женского пола. Женщин охватывает страх того, что все лучшее уже давно позади, что ничего хорошего в жизни их уже не ждет.

  2. Недовольство дружескими, семейными и коллективными отношениями. Любой женщине, достигшей «непростого» возраста, кажется, что все и во всем у нее складывается совершенно не так, как должно.
  3. Осознание того, что прожита уже половина жизни. Мысли: «я так много не успела сделать» все чаще и чаще настигают женский мозг, вызывая тем самым лишь негативные чувства.
  4. Ностальгия по прошлому. Женщины с умилением разглядывают свои старые фотографии, просматривают различные видео. Они ищут встречи со своими бывшими мужьями, мужчинами, поклонниками.
  5. Постоянные переживания по поводу собственного здоровья. Женщины начинают часто ходить в поликлинику, чтобы проверить свой организм, пьют много всяких витамин. Нахождение в поликлиниках женщин совсем не раздражает.
  6. Постоянные, внезапные перемены настроения. Если утром на лице мелькала радость, то уже к вечеру мимика «покрывалась» унынием и грустью.
  7. Поиск стабильности в материальном плане. Женщина либо настаивает на том, чтобы ее супруг сменил работу, либо заводят себе состоятельного любовника.
  8. Изменения сексуального поведения. Женщине начинается казаться, что вся ее привлекательность стремительно исчезает. Она перестает флиртовать с мужчинами, улыбаться им, смотреть в мужские глаза.
  9. Изменение всех привычек. Не исключен и тот факт, что «кризисные» женщины начнут курить и нешуточно увлекаться алкогольными напитками. К сожалению, хорошим это не закончится.
  10. Появление настоящих «врагов». Перечисляем их: апатия, депрессия, раздражительность, чрезмерная плаксивость, уход в себя, быстрая усталость, молчаливость, агрессивность, грубость, страх старения. Любой комплимент женщина воспринимает, как нечто оскорбительное или унизительное.

Представительницы прелестного пола перестают любить зеркала и стараются заглядывать в них все реже. Их пугает появление не только морщинок, но и маленьких прыщиков. Женщины садятся на диеты, записываются на фитнес, в бассейн, на тренажеры. Есть огромное желание довести фигуру до полного совершенствования. Женщины тоже делают свой вклад в изменения во внешний вид, соревнуясь с природой. Они посещают салоны красоты, делают молодежные стрижки, покупают «молодильную» одежду, не жалеют денег на украшения.

Замедляются обменные процессы, растет количество жира на теле. Женщина заметно набирает килограммы (несмотря на то, что раньше не наблюдалось никаких склонностей к полноте). Хозяйка тела замечает, что жир все больше скапливается в области живота, а не там, где раньше (в области бедер). Поэтому необходимо стремиться к нормализации жирового баланса. И это нужно не только для того, чтобы быть довольной своей внешностью. Ведь внутреннее ожирение нередко приводит к диабету, сердечным заболеваниям и к болезням брюшной полости.

Не все дамы, достигшие тридцатилетия, вышли замуж. Незамужние готовы пойти на все, чтобы надеть обручальное кольцо и свадебное платье. Естественно, что опрометчивые и «торопливые» брачные союзы ни к чему хорошему не приводят. Замужних женщин кризис по – настоящему начинает пугать тогда, когда дети отделяются от них, создают свое «гнездышко».

У работающей женщины данная тема вызывает особые негативные эмоции, так как кризис возраста средних лет «говорит», что новую работу найти будет сложно (практически невозможно). Несмотря на свой опыт и на хороший стаж, женщины средних лет все меньше и меньше востребованы на рабочих местах. Если нечто подобное коснется и вас, то полностью «растворяйтесь» в своей любимой работе, где вы являетесь настоящим профессионалом. Не доводите себя до переутомления. Позволяйте себе отдыхать и расслабляться.

Длительность кризисного возраста зависит от того, как относится к его появлению каждая конкретная женщина. Если она поймет, что с ней происходит, если вовремя это примет и осознает, то она сможет проконтролировать каждую кризисную ситуацию (детально) и направить кризис в позитивное, продуктивное русло. У некоторых дам кризис длится несколько лет (от двух до трех с половиной). У большинства лиц женского пола он проходит незаметно для окружающих.

Что делать, чтобы успешно преодолеть кризис в среднем возрасте? Как его пережить?

Запишите и надолго задержите в памяти следующее: возрастной кризис – это временное «зависание» жизненной программы, а преодоление кризиса – успешная «перезагрузка». Не будьте слишком строгими и излишне самокритичными к себе как к личности. Любые «ошибки» можно исправить! А те, которые сделаны в далеком прошлом, подарили вам опыт и многому научили. Нет людей, которые никогда не ошибаются. Отнеситесь к кризису так, как к единственному шансу изменить себя к лучшему в своей жизни. Мотивируйте себя тем, что второго шанса вам никто не даст.

Кризис среднего возраста у женщин

Советы психолога по стабилизации кризисного состояния

Стабилизация – это состояние устойчивости, равновесия, определенности. Эти характеристики распространяются и на поведенческий аспект. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью подруг или известных супер звезд. Каждая судьба по – своему уникальна. Это нужно ценить! То, что было прожито вами, не повторится больше никогда и никем. Забудьте про возраст! Ориентируйтесь на состояние своей души, на ее желания. Хочется проводить время в клубах и на тусовках? Вперед! Вас не должно волновать, что об этом скажут окружающие. Полюбите себя. Принимайте свою реальную внешность. Она должна вам нравиться! Присмотритесь хорошенько к себе. Ваш внешний вид (в любом случае) имеет свои «плюсы». Осталось только найти их и разглядеть.

О admin

x

Check Also

Почему мужчины не хотят жениться? Что их останавливает?

Почему мужчины не хотят жениться? Почему они не спешат жениться? Они не хотят «заводить» семью? Чего они боятся? Неуверенность в своих чувствах или в их глубине. Признается в любви той, с которой проводит время. Но ...

Как побороть ревность?

Как побороть ревность? Есть способы — советы, которые попытаются вам помочь. Старайтесь не спрашивать мужчину о том, куда он идет, когда вернется, с кем проводит свое время и так далее. Если захочет мужчина поделиться с ...

Как понять, что парень влюблен?

Как понять, что парень влюблен? Красавицы – незнакомки! Пожалуйста, скажите: Можете и из личного опыта мне что-то написать и догадками поделиться. Мне – без разницы! Но шлю вам (заранее) одинаковое спасибо! Елена, 23 года: Отводит ...

Как полюбить себя по-настоящему?

Как полюбить себя по-настоящему? Женщин часто вводит в депрессию несправедливость жизни: подруги кажутся более успешными и счастливыми. Особого секрета или рецепта удачи не существует. Человек — хозяин судьбы, а позитивные изменения требуют корректировки внутренних ощущений. ...

Как проверить, любит ли тебя парень?

Как проверить, Любит ли тебя парень? Влюбилась, но не знаешь, есть ли взаимное чувство? Это можно проверить легко, но не быстро! Вот, как нужно проводить проверку. Раскинь пасьянс или погадай на картишках. Карты обязательно что-то ...

Как понять, любит ли тебя парень?

Как понять, Любит ли тебя парень? Хочешь понять, любит ли он тебя…. Смотри, что нужно прочитать, чтобы это понять: Влюбленный расскажет о себе все. Даже то, что «обычным» людям не расскажут никогда. Туда же (в ...

Что делать, если я влюбилась? Я схожу с ума от Любви!

Что делать, если я влюбилась? Я схожу с ума от Любви! Я адекватная вполне, если это не касается чувств…. Там, где речь о чувствах заходит, начинается сумасшествие мое. Влюбилась. Сильно влюбилась. Но жалею об этом ...

Трагические истории из жизни о Любви

Трагические истории из жизни о Любви Первая история из жизни (от Орловой Нади): Привет! Расскажу свою историю. Вполне возможно, что она трагической никому не покажется. Но такой ее вижу я. Мне было четырнадцать лет. Я ...

Стихи «О чувствах Любви со смыслом&raquo

Стихи «О чувствах Любви со смыслом» Кто придумал чувство любовь? Кто придумал эти страданья? Почему так волнуется кровь От признаний и от свиданий? Почему без любви нельзя Прожить даже пяти минут? Почему мальчишки всегда Нас, ...

Любящие слова о любви в психологии человека

Любящие слова о любви в психологии человека Современное общество парадоксально в проявлении своих любовных чувств. Зачастую человек щедро осыпает комплиментами, рассказывая о внезапно возникнувшей любви, всесокрушающей страсти, вообще не придает значения собственным словам. Ведь в ...

Как выйти замуж по Любви?

Брак и Любовь. Советы. Я наблюдаю за своими подружками и понимаю, что выходить замуж без любви – это модно и популярно. Столько свадеб за три месяца! Я не завидую. Просто создается впечатление, что все спешат ...

Грустные истории о Любви из жизни

Грустные истории о Любви из жизни «Все это случилось практически три года назад…. Мы подали заявление в Загс. Мы – это я и Арсен (самый лучший паренек на всей земле!). Решили отметить это дело. Собрали ...

Что такое Любовь? Кратко и ясно!

Краткое и ясное объяснение «Что такое Любовь?» То, что за историю существования человечества никто не сумел найти формулу любви, о многом и многом говорит. Почему люди влюбляются? Разве можно просчитать чувства и заставить кого-то по-настоящему ...

Стихи про Любовь и разлуку «Мы в разлуке с тобой&raquo

Стихи про Любовь и разлуку Стихи «Мы в разлуке с любимым… Мне так страшно тебя потерять…. Но не сможешь меня ты понять. Ведь любовь для тебя – лишь игра. А я снова не сплю до ...

Рассказы про Любовь

Рассказы про Любовь Рассказ из моей реальной жизни, который я назвала: Я познакомилась с ним осенью. Обрадовалась, что встретила именно его. Но обрадовалась зря. Потому что любовь оказалась настоящим наказанием. В чем наказание? В том, ...

Приметы на Любовь

Приметы на Любовь В приметы веришь? Тогда данная статья обращается только к тебе! Обрати внимание на то, что тебе любимый дарит и ты поймешь любит он или не любит…. Подарки, обозначения: Мужчина подарил шарфик, шаль, ...

Рейтинг@Mail.ru