Главная » После родов » Диета после кесарева сечения: меню
Чтобы восстановить силы, снизить болевые ощущения и ускорить заживление врачи рекомендуют ограничить питание в послеродовой период. Правильная диета после кесарева сечения помогает также сбросить накопленный во время беременности вес и вернуть прежние формы.

Диета после кесарева сечения: меню

Чтобы восстановить силы, снизить болевые ощущения и ускорить заживление врачи рекомендуют ограничить питание в послеродовой период. Правильная диета после кесарева сечения помогает также сбросить накопленный во время беременности вес и вернуть прежние формы. Аккуратнее в составлении рациона стоит быть и мамам, которые кормят своих малышей грудью. Некоторые продукты могут навредить новорожденному, спровоцировав кишечные колики или аллергию.

Диета после кесарева сечения: меню

Не вредите своему кишечнику и кишечнику своего ребенка

Восстановление после полостной операции в большинстве случаев длится около 6 недель. Наибольшие ограничения в питании приходятся на первые несколько дней.

Позже рацион мамы значительно расширяется и включает продукты, богатые минералами и микроэлементами, которые необходимы для здоровья самой женщины и младенца.

Диета после кесарева сечения: меню

Сразу после операции кушать нельзя

Сразу после операции женщина находится под наблюдением врачей в отделении интенсивной терапии. Родильнице назначают капельницы с препаратами, усиливающими перистальтику кишечника, и питательными составами. Этот период очень важен, и его благополучное прохождение – залог дальнейшего здоровья молодой мамы.

Сразу после кесарева сечения женщине рекомендовано ограничиться только минеральной водой без газа, в которую можно выдавить маленькую дольку лимона. И только на следующие сутки она может постепенно возвращаться к полноценному здоровому питанию. Но и в этот период пища должна быть в виде пюре. Есть необходимо малыми порциями 5-6 раз в день. В перерывах можно пить настой шиповника, несладкий компот, кисель и чай.

Продукты, которые способствуют выработке грудного молока и нормализации стула:

  • бульон из нежирного мяса;
  • картофельное пюре;
  • каша;
  • протертый творог;
  • паровые котлеты или кусочек отварной курицы;
  • нежирный йогурт, кефир;
  • сухари.

Не позднее чем на третий день после операции пищеварительная система должна полноценно заработать. Если к этому времени у женщины не было стула, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник.

Диета после кесарева сечения: меню

Все кормящие мамы придерживаются определенного меню

Через неделю после кесарева сечения женщина сможет вернуться к своему привычному рациону. Диетические рекомендации в этот период мало чем отличаются от тех, которых придерживаются кормящие мамы. Не следует сознательно ограничивать себя в еде. Полноценное питание необходимо для того, чтобы малыш получал все необходимые для роста вещества из грудного молока.

Главные правила, которых должна придерживаться женщина после родов с кесаревым сечением:

  1. Исключить из рациона все жирные, жареные, копченые, слишком соленые, кислые и острые продукты, а также консервы и алкоголь.
  2. Не злоупотреблять сладостями. Сахар провоцирует брожение в кишечнике и выработку газов у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Следует отказаться от шоколада и других продуктов из какао-бобов. Лучше заменить их сухофруктами, особенно желательно есть чернослив.
  3. Есть больше свежих овощей. Их можно употреблять как сырыми, так и запеченными, вареными или тушеными. В то же время следует избегать продуктов, которые могут спровоцировать колики, это бобовые, белокочанная капуста, грибы, свежая выпечка.
  4. Фрукты можно есть любые, за исключением малины, земляники, клубники и цитрусовых, поскольку эти продукты могут вызвать аллергию у ребенка.
  5. Мясо обязательно: нежирные кура, кролик, телятина. Рыба.
  6. Белый хлеб следует заменить на приготовленный из муки грубого помола. Он содержит большое количество клетчатки, которая нормализует стул.
  7. Необходимо употреблять не менее 500 мл молока и кисломолочных продуктов, 100 г творога.

Правильная диета поможет женщине быстро восстановить свое здоровье после родов или кесарева сечения, сбросить лишние килограммы, отложившиеся во период вынашивания ребенка, и обеспечить малышу полноценное питание для нормального роста и развития.

Диета после кесарева сечения: меню

Не вредите своему организму

Кесарево сечение, как и любая другая полостная операция, увеличивает риск появления запора. Поэтому отдельное внимание следует уделять профилактике сбоев в работе кишечника.

Чтобы не столкнуться с этой неприятностью, женщине следует придерживаться разумной диеты после кесарева сечения, а также больше пить жидкости и активно двигаться. Даже обычная прогулка с малышом помогает улучшить перистальтику кишечника и нормализовать его работу.

О admin

x

Check Also

Гематома после операции — причины и последствия

Образование гематом после операции явление не редкое. В процессе проведения операции выполняется хирургический разрез тканей, а вместе с ними и капилляров с сосудами.

Бандаж после кесарева сечения как носить

Бандаж после кесарева сечения: показания, модели, особенности Показания Противопоказания Виды Критерии выбора Правила ношения Бандаж — медицинское приспособление в виде эластичного пояса со стяжками, пелотами (ортопедическими вкладышами) и застёжками.

Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании

Во времена наших прапрапрабабушек отсутствие менструаций на протяжении всего срока грудного вскармливания считалось вполне нормальным обстоятельством. Но тут следует учесть и тот факт, что мамы того времени рожали только естественным образом, а детей до 2-3 лет кормили только молоком матери.

Упражнения Кегеля для беременных

Для того чтобы физически подготовиться к родам, многие беременные женщины занимаются гимнастикой, йогой и прочими упражнениями. Есть и лечебные методики развития мышечной массы, направленные на усовершенствование физической подготовки женщины к родовой деятельности.

Препараты и травы для сокращения матки после родов

Первые дни после родов: как помочь матке восстановиться Появление новорожденного завершает один этап развития женского организма и начинает новый – послеродовый. В нем очень важны первые 6 — 8 недель, в которых наибольшие изменения касаются матки.

Эрозия шейки матки: лечение медикаментозной терапией или в домашних условиях нерожавшим и после родов

Женщина должна быть ответственной перед собой за репродуктивное здоровье. С этой целью надо регулярно посещать гинеколога, потому что многие заболевания, которые могут развиваться в организме, вначале не проявляют себя никакими симптомами.

Когда у женщины должны начаться месячные после родов?

После осуществления зачатия, менструальный цикл прекращается до момента появления малыша на свет. Отсутствие месячных во время беременности вызвано изменением гормонального фона будущей мамы.

Секс после кесарева

Возобновление сексуальных отношений после кесарева сечения Некоторые женщины хотят побыстрее возобновить сексуальные отношения, некоторые — хотят как можно дольше оттянуть этот момент, а некоторые — испытывают боль и дискомфорт.

Упражнения Кегеля для женщин после родов: как выполнять в домашних условиях, фото, видео

Наконец родился долгожданный карапуз и трудности беременности остались в прошлом. Дни наполняются прекрасными заботами, а женский организм запускает процесс восстановления после родов.

Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях

Что делать при ушибе копчика: народное лечение в домашних условиях Копчик – это &замыкающий& отдел позвоночника, который находится в самом низу, а образован он из 4 – 5 недоразвитых сросшихся позвонков.

Отеки при беременности: что делать, причины, лечение отеков на поздних сроках

Отеки при беременности: причины, симптомы, как избавиться Отеки во время беременности встречаются в той или иной степени практически у каждой женщины. Но не во всех случаях они свидетельствуют о патологии и требуют медикаментозного лечения.

Отеки ног после кесарева сечения: причины, что делать?

Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения. Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме.

Швы после родов: процесс заживления, уход до снятия, какие бывают осложнения

Как обрабатывать внутренние и наружные швы после родов Во время родов женщина получает множество микротравм, которые не доставляют дискомфорта и заживают самостоятельно в течение нескольких недель.

Запор после родов: что делать и как лечить

Источник фото Depositphotos Запор после родов может серьезно осложнить молодой маме период адаптации к новой роли. Боль и тяжесть в животе, дискомфорт, вздутие и невозможность по несколько дней опорожнить кишечник часто сопровождают послеродовой период.

Причины отеков, Похудеть – 21 век

Новая методика похудения Интернет магазин AS —Изделия AS с нанопокрытием для здоровья, дома и сада. Мешки под глазами, отекшие ноги, одутловатое лицо … – с подобными явлениями сталкиваются многие.

Месячные после родов — Зачатие ребенка

Каждую женщину интересует вопрос, когда восстановятся месячные после родов и чем объясняется их задержка или раннее появление. Врачи утверждают, что месячные должны отсутствовать, пока женщина кормит ребёнка грудью, независимо от того, как протекала беременность, были роды естественными или использовалось кесарево сечение.

Рейтинг@Mail.ru