Главная » После родов » Как делают гинекологический массаж: техника выполнения в домашних условиях

Как делают гинекологический массаж: техника выполнения в домашних условиях

Гинекологический массаж как важная составляющая женского здоровья

Как делают гинекологический массаж: техника выполнения в домашних условиях

Гинекологический массаж известен и успешно практикуется уже более полутора веков. Впервые о нем узнали в 1861 году благодаря ученому по имени Туре Брандту, который и разработал, доселе неизвестную, технику массажа.

Благодаря своему положительному воздействию на женский организм, массаж обрел популярность во многих странах мира, включая Россию. Позже, известные акушеры того времени, подкорректировали и довели известную технику до совершенства.

В современном мире, многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с определенными проблемами и заболеваниями мочеполовой системы. Не активный образ жизни влечет за собой такие неприятные явления, как нарушения кровообращения в нижней части туловища, и пониженный мышечный тонус. Эти симптомы, чреваты появлением разной степени воспалительных процессов, проникновением патогенных бактерий, а также болевыми ощущениями внизу живота.

В последнее время, в связи с развитием медицины и фармакологии, гинекологический массаж незаслуженно отходит на второй план. И это, несмотря на то, что его благотворное воздействие на мочеполовую систему и весь организм женщины, просто огромно.

Проведение массажа, преследует следующие цели:

  • возобновить кровообращения в органах малого таза;
  • устранить застойные и воспалительные процессы;
  • привести в норму гормональный фон;
  • подготовка к беременности и родам;
  • нормализовать сексуальные ощущения;
  • устранить негативные последствия перенесенных операций и заболеваний.

Помимо этого, рекомендуется делать массаж при таких явлениях как:

  • спаечные процессы;
  • смещение матки;
  • последствия тяжелых родов, абортов, выкидышей;
  • фиброз матки, мышечная недостаточность;
  • фригидность, пониженное сексуальное влечение;
  • нарушение менструального цикла, болезненные месячные;
  • диагноз бесплодие, невозможность вынашивание беременности.

Как делают гинекологический массаж: техника выполнения в домашних условиях

Гинекологический массаж должен проводиться врачом акушером-гинекологом в медицинских учреждениях, так как данный вид массажа является лечебной процедурой.

Женщина удобно устраиваемся на гинекологическом кресле в положении, как при стандартном осмотре. Иногда, в связи с некоторыми факторами, массаж может проводиться в колено-локтевой позиции.

Самое главное, чтобы пациентке было удобно, и она могла сосредоточиться на расслаблении мышц живота и влагалища. Перед началом сеанса, специалист показывает правильную технику дыхания, которую необходимо соблюдать женщине в течении всей процедуры.

К массажу можно приступать не раньше чем через пару часов после приема пищи, кишечник и мочевой пузырь должны быть опорожнены.

Массажные движения осуществляются двумя руками: одна пальпирует матку со всех сторон внутри, вторая, аккуратно проминает живот сверху. Выход мочеиспускательного канала и клитор не стоит затрагивать. Если целью лечебной процедуры, является перемещение или выпрямление матки, это делается постепенно в течение нескольких сеансов.

Продолжительность массажа начинается с четырех минут, и постепенно увеличивая время, доводится до четверти часа. В зависимости от состояния здоровья и физиологических показателей женского организма, процедура проводится каждый день или день через день. Количество сеансов варьируется от 30 до 60 и, при необходимости больше, что занимает 1.5-4 месяца. Во время менструации делается перерыв.

Любой гинеколог должен владеть несколькими техниками гинекологического массажа. На протяжении всех сеансов, врач ведет записи про улучшение или ухудшение состояния здоровья женщины. Если наблюдается второй вариант, необходимо сменить технику либо, в крайнем случае, отказаться от его выполнения.

Несмотря на то, что гинекологический массаж, является медицинской процедурой, занятие это все же, достаточно интимное, и не каждая женщина согласиться попробовать его в силу своей стеснительности или каких-либо других причин.

Представительницам прекрасного пола, которые хотят получить положительный эффект от массажа, проведенного в домашних условиях без привлечения других лиц, настоятельно рекомендуется посетить гинеколога и удостовериться в отсутствии новообразований и венерических заболеваний.

Перед тем как приступать к массажу, обязательно следует проверить место его проведения. Как правило, если дома не завалялось гинекологическое кресло, его место занимает кровать.

Нужно хорошо вымыть руки, после чего обработать наружные половые органы антисептическим средством. Под поясницу, для удобства, подкладывают подушку, валик или скрученное полотенце так, чтобы бедра находились в приподнятом положении. Обязательное правило при выполнении массажа, это расслабление. Нужно сделать несколько глубоких циклов дыхания, после чего подождать пока оно нормализуется, и расслабить мышцы брюшного пресса.

Как делают гинекологический массаж: техника выполнения в домашних условиях

Теперь можно приступать к массажу. Вначале, осторожно вводится два пальца (указательный и средний) внутрь, и аккуратными, массирующими движения разминаются стенки влагалища. Никаких резких и сильных движений быть не должно. При разминании матки и фаллопиевых труб, можно слегка надавливать, и применять легкие круговые движения. То же самое касается и массажа яичников.

Одновременно с внутренним массажем, осуществляется разминание абдоминальных мышц. Также, не сильными, плавными движениями пальцев второй руки.

Очень важно! Ни одно массажное движение не должно доставлять дискомфорт и тем более болевые ощущения. Если такое происходит, возможно, имеются воспаления или другие заболевания репродуктивных органов.

После массажа, рекомендуется полежать на животе минут 15 для восстановления кровообращения. В дни массажа, также следует воздерживаться от сексуальной жизни. Чтобы восстановить правильное положение матки, можно спать ночью на животе.

Тем не менее, перед тем, как начать делать массаж самостоятельно в домашних условиях, не будет лишним проконсультироваться с личным врачом-гинекологом, после осмотра, он порекомендует ту или иную, подходящую для данной женщины, технику массажа.

Как и при любом виде массажа, тут имеются определенные ограничения. Гинекологический массаж нельзя проводить в следующих случаях.

  • Беременность и лактация.
  • Повышенная температура тела, инфекционные заболевания.
  • Эрозия шейки матки.
  • Некоторые заболевания почек и печени, венерические болезни, а также туберкулез.
  • Если время после родов или операции не превышает двух месяцев.
  • Менструация.
  • Раковые заболевания внутренних половых органов.
  • В случае гиперчувствительности и болевых ощущений во время массажа.

Гинекологический массаж способен избавить от типичных женских болезней и укрепить весь организм. Если нет противопоказаний, этот массаж можно проходить и при подготовке к беременности и родам, что значительно облегчит эти физиологические процессы. Безусловно, гинекологический массаж является профилактикой бесплодия, но если подобная проблема уже присутствует, массаж не может дать стопроцентной вероятности выздоровления. Но он значительно повысит шансы на благополучный исход.

О admin

x

Check Also

Гимнастика для беременных во время 3-его триместра — польза, дыхательная гимнастика, комплекс упражнений

Третий триместр беременности является самым тяжелым: появляется неповоротливость, боли в спине, тяжесть в ногах, запоры, отеки, но именно сейчас особенно важно быть в форме и хорошем самочувствии.

Родовая травма — причины, симптомы, диагностика и лечение

Родовая травма – собирательное понятие, включающее различные повреждения тканей и органов роженицы или новорожденного, вызванные действием родовых сил. Среди родовых травм матери встречаются гематомы, разрывы вульвы, промежности и влагалища, повреждения матки, образование мочеполовых и кишечно-половых свищей, деформации тазовых костей.

Эпидуральная анестезия при родах — отзывы, последствия

Эпидуральная анестезия при родах - отзывы, последствия Эпидуральная анестезия при родах – это один из методов регионарной анестезии, при котором лекарственные вещества вводятся через катетер в эпидуральное пространство позвоночника.

Сколько идет кровь после кесарева сечения: норма, патологии

Как долго идет кровь после кесарева сечения в норме Каждая женщина, недавно ставшая мамой, интересуется, сколько идет кровь после кесарева сечения. И не зря, ведь по продолжительности послеродового кровотечения, его цвету и количеству опытный врач может судить об общем послеродовом состоянии роженицы.

Эрозия шейки матки лечение

Методы лечения эрозии шейки матки направлены на восстановление покровного слоя эпителия шейки матки, нормализации ее функционирования. Эрозия шейки матки – это нарушение целостности ее поверхностного эпителиального слоя, при визуальном осмотре выявляется как участки насыщенного алого или темно-красного цвета.

Как вернуть груди ее первоначальную форму?

После вторых родов, грудь стала пустая и обвисшая, потеряла форму, уменьшилась в размере. Что делать? Есть ли народные методы, упражнения или диета, чтобы хоть чуть-чуть вернуть форму, подтянуть и сделать более упругой и подтянутой! Беременность, последующие роды и лактация оказывают на тело женщины существенное влияние, и одной из первых &проблем& с фигурой молодых мам является возврат формы животу и груди.

Восстановление после кесарева сечения: организма, цикла, фигуры

Восстановление после кесарева сечения: организма, цикла, фигуры Опубликовал: admin в Мой ребенок 23.01.2018 0 168 Просмотров Восстановление после кесарева сечения: полезные советы и рекомендации Кесарево сечение — полостная операция, выполняемая под наркозом или эпидуральной анестезией.

Послеродовая депрессия: признаки, симптомы и последствия

Послеродовая депрессия — нарушение эмоциональной сферы, возникающее у женщин после рождения ребенка, проявляющееся сниженным настроением, тревожностью, неспособностью справляться со своими обязанностями.

Почему кровит пупок у новорожденного

Возвращение молодой мамы и малыша из родильного дома – ответственный и очень важный период. Ведь теперь вся ответственность за рост развитие и здоровье маленького человека полностью возлагается на его маму и всех родных.

Послеродовая депрессия: причины возникновения, как избавится

Поиск причин послеродовой депрессии и способы лечения Рождение крохи – это огромное счастье и настоящее чудо для молодой мамочки и всей семьи. Однако зачастую женщина в конце беременности и после родов сильно измотана, спит плохо и лишь урывками, испытывает чувство неопределенности и тревоги, у некоторых случаются нервные срывы.

Акушерство и гинекология (стр

А)+ Кесарево сечение В)+ Акушерские щипцы 554.При разрыве промежности 2 степени происходит повреждение: Б)+ Седалищно-пещеристой мышцы В)+ Луковично-губчатой мышцы Г)Наружной мышцы, сжимающей задний проход 555.

Как убрать живот после кесарева сечения без нагрузок

Многие молодые мамы, роды которых протекали не естественным путем, задумываются над тем, как убрать живот после проведенного кесарева сечения. Физическая форма любой женщины после беременности далека от идеальной - прибавляется лишний вес, а в области брюшной полости формируется так называемый &фартук& - обвисший участок кожи и жировых складок.

Эпидуральная анестезия при родах: за и против

Несмотря на то, что роды – это естественный природный процесс, чтобы избежать лишних переживаний, многие женщины склоняются к процедурам, облегчающим родовой процесс. Эпидуральная анестезия при родах имеет свои за и против, потому что этот метод обезболивания до конца еще не изучен.

Признаки нарушения гормонального фона у женщин, Доктор01

Гормоны во многом определяют функционирование женской репродуктивной системы. Они находятся в такой тесной взаимосвязи, что недостаток или переизбыток одного из них приводит к тому, что вслед за ним начинается неправильная выработка других гормонов.

Как убрать живот после кесарева сечения

Любая женщина хочет выглядеть красиво и привлекательно. Прежде всего, не нужно забывать ухаживать за собой во время беременности и после родов. Ведь наличие лишних килограммов на животе именно после кесарева сечения беспокоит всех.

Избавляемся от болей в пояснице после родов

Боль в пояснице имеет прямую зависимость от тонуса мышечной ткани живота. Ведь за время беременности она испытывает сильные нагрузки, сильно растягивается, а поясничные мышцы становятся короче.

Рейтинг@Mail.ru