Главная » После родов » Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях народными средствами!
После родов у молодой мамы появляется главная радость в жизни – ее новорожденный ребенок. А вот испорченная фигура, лишний вес, дряблый живот удовольствия ей не добавляют.

Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях народными средствами!

Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях народными средствами!

После родов у молодой мамы появляется главная радость в жизни – ее новорожденный ребенок. А вот испорченная фигура, лишний вес, дряблый живот удовольствия ей не добавляют. Бывает, ситуация усугубляется тем, что маме пришлось перенести операцию кесарево сечение при родах. Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях? Действовать здесь нужно особым методом, в отличие ситуации, когда роды были естественными.

Обруч – лучшее средство для подтягивания живота после родов, тем более, если на нем имеется шов после кесарева сечения. Но начинать любые манипуляции с обручем, включая другие интенсивные упражнения для мышц живота, нужно убедившись, что шов хорошо затянулся, в нем нет спаек и второй шов (маточный) хорошо сращен. Сказать об этом вам сможет только наблюдающий вас до родов и после них врач-гинеколог.

Если специалист дает добро, приобретите для начала легкий обруч, металлический или пластмассовый. Более тяжелые модели обручей, с массажными роликами, с песком, массивные хула-хупы купите чуть позже, когда легкий обруч будет казаться слишком слабым тренажером.

Крутить обруч требуется в хлопчатобумажной чистой майке с длиной до бедер. Сначала по 10 минут в день, затем время кручения можно увеличить. Обруч делает талию тоньше, устраняет складки на животе, приводит его мышцы в должный тонус.

Быстро убрать обвисший живот после кесарева сечения дома получится с помощью упражнений. Вернее, специального комплекса упражнений для пресса, который рассчитан на женщин, перенесших полостную операцию на животе.

Как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях народными средствами!

Среди упражнений, разрешенных женщинам в таком физическом состоянии:

Видео: Как похудеть после родов кесарева сечения [часть 1]

  • известный &велосипед& ногами;
  • подъем ног, лежа на спине;
  • разведение в стороны прямых и поднятых верх ног, лежа на спине;
  • рисование двумя ногами в воздухе цифр от 1 до 10;
  • махи ногами в разные стороны из положения стоя;
  • из положения лежа на спине, подтягивание корпуса тела к ногам.

Судя по тому, что говорят отзывы в Интернете, именно упражнения приводят тело (в частности живот) к нужному виду. Если начать их делать как можно раньше после родов, живот быстро подтянется, складка на нем исчезнет. Делайте упражнения по 10 минут в день, постепенно увеличивая нагрузки и время выполнения всего комплекса.

Подберите наиболее интересный вам комплекс упражнений для мышц живота на видео в Сети. Многие комплексы наглядно представлены в записи опытными инструкторами-специалистами и обязательно помогут вам похудеть в области живота и боков. А дряблость кожи в этом месте можно устранить при помощи домашних косметических процедур.

Упругости кожи на животе можно добиться с помощью натурального меда. Нужно нанести немного средства на живот и массировать его по коже аккуратными движениями. Через 10 минут массажа мед с тела нужно смыть.

Если вам будет слишком больно с медом делать на животе массаж, просто нанесите мед и обмотайте живот пищевой пленкой. Затем укройтесь одеялом и полежите так полчаса. Контрастный душ завершит медовую спа-процедуру для похудения живота.

Вот как убрать живот после родов народными средствами, упражнениями и массажем. И это не все процедуры, которые вы можете применить на дому. Есть еще вакуумный массаж, вибрационный при помощи поясов для похудения, эффект сауны со специальными поясами-бандажами. Поможет и специальная диета для похудения живота.

Над животом после родов поработали, теперь нужно подумать о том, как сделать грудь упругой, если вы уже закончили этап кормления ребенка грудью. А также о том, как привести свой вес в норму. Еще немного и ваша фигура будет такой же красивой, стройной, какой была до родов.

О admin

x

Check Also

Отёки на ногах (опухают ноги, отекают ноги) — Причины, симптомы и лечение

Под отеками на ногах подразумевается увеличение нижних конечностей в объеме, особенно выраженное при чрезмерном употреблении жидкости, усиливающееся к вечеру, после длительного стояния или ходьбы.

Как избавиться от запора после родов, Аптека в Доме

Запор в послеродовом периоде – это не редкость, а чаще всего, закономерность. Факторов, провоцирующих неполное или затрудненное опорожнение кишечника в это время предостаточно.

Отекают ноги летом: причины и решение

Чтобы понять, как высокая температура воздуха может повлиять на состояние ног, вспомним анатомическое строение человека. Все ткани человеческого организма снабжаются кислородом путем кровообращения.

Удаление матки: последствия, осложнения после операции, как жить дальше

Осложнения после операции удаления матки, последствия ампутации матки с яичниками Гистерэктомия или удаление матки достаточно распространенная операция, которая проводится по определенным показаниям.

Как подтянуть обвисшую грудь: эффективные способы и процедуры

Грудь женщины является ее достоинством, которое притягивает взгляды поклонников-мужчин. Красивая и упругая грудь — это заветная мечта каждой женщины, но, к великому сожалению, часто случается, что после некоторых жизненных обстоятельств красота женской гордости угасает.

Упражнения для восстановления фигуры после родов

poxudeem.ru Твой личный помощник на пути к стройности Основная цель занятий специальными упражнениями после рождения ребенка - хорошее самочувствие. Хорошо чувствующая себя женщина будет хорошей матерью своему ребенку.

Отеки при беременности на поздних сроках лечение народными средствами

Отеки при беременности на поздних сроках лечение народными средствами Последние месяцы беременности всегда считаются самыми сложными для женщины. Трудности обусловлены не только увеличением массы плода, но также реакцией организма на новую жизнь внутри утробы.

Динамическая гимнастика для грудничков 3 месяца видео

Динамическая гимнастика для грудничков 3 месяца видео Новорожденному малышу жизненно необходимы не только сон, питание и мамино тепло, но и двигательная активность. Многие родители используют обычные упражнения, другие же выбирают динамическую гимнастику.

Гормональный сбой у женщин: симптомы и лечение

Гормональный сбой у женщин происходит из-за нарушения баланса в работе организма. Причинами его могут быть и стресс, и менопауза, и работа гормональных желёз, и особенности менструального цикла.

Упражнения Кегеля при беременности: как делать, польза, вред

Тренировка определенных групп мышц для женщины имеет принципиальное значение, поэтому упражнения Кегеля для беременных с каждым годом становятся все популярнее. А. Кегель – врач из США, внедривший в практику специализированные упражнения для активизации некоторых групп мышц.

Послеродовая депрессия: как распознать и что с этим делать?

Послеродовая депрессия: как распознать и что с этим делать? Послеродовая депрессия — это патологическое психологическое состояние, возникающее в среднем через две недели после родов.

Когда можно заниматься сексом после родов, почему возникают проблемы?

Через сколько месяцев после рождения ребенка можно заниматься любовью? Рождение ребенка в жизни любой семьи – событие, безусловно, радостное. Но в бесконечном водовороте новых забот у женщины часто не хватает времени не то что на интим, а даже на мысли о нем.

Шов после кесарева сечения: виды, особенности, уход, осложнения

Шов после кесарева сечения: виды, особенности, уход, осложнения Опубликовал: admin в Мой ребенок 23.01.2018 0 168 Просмотров Шов после кесарева сечения: сколько заживает, как и чем обрабатывать, что делать если сочится или болит Кесарево сечение — родоразрешающая хирургическая операция, в ходе которой ребёнок извлекается посредством разреза на матке.

Что можно есть после кесарева кормящей: рекомендации, запреты по питанию

Кесарево сечение – оперативное вмешательство, период восстановления после которого связан с определенными трудностями. Роженица придерживается установленной диеты, ограничивая прием названных врачом продуктов, а иные и вовсе исключив из рациона.

Как лечить гормональный сбой народными средствами?

Нормальную жизнедеятельность женского организма во многом обеспечивают гормоны. Но по разным причинам эта система может давать &слабину& и приводить к самым разным нарушениям и заболеваниям.

Эрозия после родов: симптомы и лечение народными средствами

Эрозия шейки матки после родов — сможете ли Вы родить ещё малыша? Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Многие новоиспеченные мамочки после родов сталкиваются с такой пренеприятной проблемой как эрозия после родов.

Рейтинг@Mail.ru