Главная » После родов » Отеки при беременности, что делать?

Отеки при беременности, что делать?

Отекаю при беременности — этот вопрос мучает тысячи будущих мам

Из-за перемены гормонального фона – отеки не редкость. Прогестерон задерживает жидкость в тканях, и водно-солевой обмен изменяется. Это приводит к нарушению кровяного оттока по венам ног, изменяется кровь и сосудистые стенки. Если Ваша обувь жмет и разнашивается, кольца сильно давят и оставляют след, прибавление веса более 300 грамм за неделю – это свидетельствует о том, что у Вас уже есть отек. Не верите? Давайте проверим – с усилием надавите на кожу пальчиком, если кожа выровнялась очень быстро, беспокоиться не о чем. Если же осталась небольшая ямка, а кожа на протяжении нескольких секунд вернулась в исходное положение – есть над чем задуматься. Чаще всего, у здоровых беременных, отечность появляется ближе к 3-му триместру. Сначала ноги, потом могут появиться отеки рук, лица и живота. То есть заполняется жидкостью рыхлая клетчатка. Особенно отчетливо видны отеки к вечеру – жидкость равномерно распределяется по всему телу. Но если же Вы целый день на ногах – в большей степени отекают ноги. Бледная, гладкая и напряженная кожа свидетельствует об отеке.

Развитие отеков:

  • Отечность стоп и голеней
  • Отечность ног, низа живота, поясницы
  • Отечность рук, лица
  • Общая отечность

Отеки при беременности, что делать?За счет равномерного накопления натрия, равномерно накапливается вода. Уменьшайте употребление соленых продуктов, физических нагрузок, если жаркая погода – найдите прохладное местечко. Такие отеки не являются патологией и вполне естественны. Полежите на левом боку. Это улучшит прохождение мочи по мочеточникам, не задерживая её и не вызывая застаивания.

Существует осложнение беременности – водянка беременных. Это когда вместе с лишним весом появляются устойчивые отеки. Прибавление более 20 кг, сильно выраженные отеки всех частей тела – это начало гестоза. Необходимо сообщить врачу, ведь чтобы справиться с таким заболеванием назначают стационарное лечение. В начальной стадии гестоза малыш не испытывает негативного влияния. Только в тяжелой форме гестоза страдает малыш. Но это не значит, что нет причин для беспокойства! Немедленно к врачу.

Тяжесть гестоза:

  • Гестоционный отек беременной (легкая водянка беременных).
  • Нефропатия беременных – это когда к отекам присоединяется давление и белок в моче. Большая угроза для здоровья.
  • Преэклампсия– отеки, давление, белок в моче и симптомы со стороны глазного дна.
  • Эклампсия – судороги. Самая опасная и тяжелая часть гестоза, вызывающая старение плаценты и гипоксию плода.

Отеки при беременности, что делать?

  • Нужно пить, как и всё – 1,5 или 2 литра, учитывая соки и супы. Молоко и свежие соки лучше свести к минимуму.
  • Сладости, солёности, маринованные, копченые продукты постарайтесь их не употреблять – после них очень хочется пить.
  • Давно доказано, что в сладкие газированные напитки добавляется компонент, вызывающий жажду. Забудьте о таких напитках.
  • Бессолевая диета позволит вывести лишнюю соль из организма, следовательно, соль не будет притягивать воду и отеки уменьшатся
  • Жажда отлично утоляется сочным яблоком, апельсином и огурцом.
  • Спросите мнение доктора о фиточаях, если разрешит, употребляйте строго по инструкции. Самостоятельно назначить себе такой препарат нельзя!
  • Двигайтесь, но в меру. Движение предотвращает застой жидкости.
  • Отдыхаете? Отдыхайте вверх ногами. Приняв горизонтальное положение под ноги положите, например стул.
  • Утягивающие колготки с высокой талией – так же предотвращают застой воды.
  • Во время водных процедур массажировать ступни – хорошо растирать мочалкой.
  • На ночь выпивать стакан горячего молока, делать разгрузочные дни на яблоках и соке (1-2 разгрузочных дня в неделю).
  • Заварите курагу на ночь, а утром на голодный желудок выпивать эту воду, через полчаса завтракать.
  • Не сладкий чай с лимоном, или простая вода с кусочком лимона.

Отеки при беременности – это нормальное явление, о котором, всё-таки не нужно замалчивать, дабы избежать проблем. Иногда беременность служит настоящим толчком для скрытых болезней, поэтому обследование почек и сердца – одно из главных обследований беременности. Так же, отеки ног могут говорить о варикозном расширении вен, не проявляющееся раньше, или Вы не обращали внимания на проявления – повышенная утомляемость и тяжесть в ногах. Следите за своим здоровьем. Это поможет Вам решить грядущие проблемы, которые могут заявить о себе гораздо в позднем возрасте.

О admin

x

Check Also

Гимнастика при геморрое в домашних условиях

Доказанный факт, что одной из причин геморроя является малоподвижный образ жизни. Застой крови в малом тазу и постоянная сидячая поза увеличивает давление на кровеносные сосуды, расположенные с внешней и внутренней стороны анального сфинктера.

Гематома после операции — причины и последствия

Образование гематом после операции явление не редкое. В процессе проведения операции выполняется хирургический разрез тканей, а вместе с ними и капилляров с сосудами.

Бандаж после кесарева сечения как носить

Бандаж после кесарева сечения: показания, модели, особенности Показания Противопоказания Виды Критерии выбора Правила ношения Бандаж — медицинское приспособление в виде эластичного пояса со стяжками, пелотами (ортопедическими вкладышами) и застёжками.

Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании

Во времена наших прапрапрабабушек отсутствие менструаций на протяжении всего срока грудного вскармливания считалось вполне нормальным обстоятельством. Но тут следует учесть и тот факт, что мамы того времени рожали только естественным образом, а детей до 2-3 лет кормили только молоком матери.

Упражнения Кегеля для беременных

Для того чтобы физически подготовиться к родам, многие беременные женщины занимаются гимнастикой, йогой и прочими упражнениями. Есть и лечебные методики развития мышечной массы, направленные на усовершенствование физической подготовки женщины к родовой деятельности.

Препараты и травы для сокращения матки после родов

Первые дни после родов: как помочь матке восстановиться Появление новорожденного завершает один этап развития женского организма и начинает новый – послеродовый. В нем очень важны первые 6 — 8 недель, в которых наибольшие изменения касаются матки.

Эрозия шейки матки: лечение медикаментозной терапией или в домашних условиях нерожавшим и после родов

Женщина должна быть ответственной перед собой за репродуктивное здоровье. С этой целью надо регулярно посещать гинеколога, потому что многие заболевания, которые могут развиваться в организме, вначале не проявляют себя никакими симптомами.

Когда у женщины должны начаться месячные после родов?

После осуществления зачатия, менструальный цикл прекращается до момента появления малыша на свет. Отсутствие месячных во время беременности вызвано изменением гормонального фона будущей мамы.

Секс после кесарева

Возобновление сексуальных отношений после кесарева сечения Некоторые женщины хотят побыстрее возобновить сексуальные отношения, некоторые — хотят как можно дольше оттянуть этот момент, а некоторые — испытывают боль и дискомфорт.

Упражнения Кегеля для женщин после родов: как выполнять в домашних условиях, фото, видео

Наконец родился долгожданный карапуз и трудности беременности остались в прошлом. Дни наполняются прекрасными заботами, а женский организм запускает процесс восстановления после родов.

Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях

Что делать при ушибе копчика: народное лечение в домашних условиях Копчик – это &замыкающий& отдел позвоночника, который находится в самом низу, а образован он из 4 – 5 недоразвитых сросшихся позвонков.

Отеки при беременности: что делать, причины, лечение отеков на поздних сроках

Отеки при беременности: причины, симптомы, как избавиться Отеки во время беременности встречаются в той или иной степени практически у каждой женщины. Но не во всех случаях они свидетельствуют о патологии и требуют медикаментозного лечения.

Отеки ног после кесарева сечения: причины, что делать?

Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения. Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме.

Швы после родов: процесс заживления, уход до снятия, какие бывают осложнения

Как обрабатывать внутренние и наружные швы после родов Во время родов женщина получает множество микротравм, которые не доставляют дискомфорта и заживают самостоятельно в течение нескольких недель.

Запор после родов: что делать и как лечить

Источник фото Depositphotos Запор после родов может серьезно осложнить молодой маме период адаптации к новой роли. Боль и тяжесть в животе, дискомфорт, вздутие и невозможность по несколько дней опорожнить кишечник часто сопровождают послеродовой период.

Причины отеков, Похудеть – 21 век

Новая методика похудения Интернет магазин AS —Изделия AS с нанопокрытием для здоровья, дома и сада. Мешки под глазами, отекшие ноги, одутловатое лицо … – с подобными явлениями сталкиваются многие.

Рейтинг@Mail.ru