Главная » После родов » Питание после кесарева сечения, Мамуcя!
Рождение малыша вносит коррективы в привычный образ жизни. Наибольшие изменения затрагивают режим дня и рацион питания кормящей мамочки. Питание после кесарева сечения должно быть диетическим, но полноценным, чтобы обеспечить маму и малыша всеми необходимыми веществами.

Питание после кесарева сечения, Мамуcя!

Питание после кесарева сечения, Мамуcя!Рождение малыша вносит коррективы в привычный образ жизни. Наибольшие изменения затрагивают режим дня и рацион питания кормящей мамочки. Питание после кесарева сечения должно быть диетическим, но полноценным, чтобы обеспечить маму и малыша всеми необходимыми веществами. Особое внимание следует уделить диете, если роды прошли путем кесарева сечения.

Хоть такая операция довольно распространенная, но, все же, это серьезная травма для организма. После кесарева сечения организму нужно много сил для того, чтобы восстановить целостность всех тканей.

В первые сутки после родов путем кесарева рекомендуется воздержаться от любой пищи. Организм не готов справляться с привычной едой. Рекомендуется пить минеральную воду без газа или кипяченую воду с добавлением сока лимона. Не стоит употреблять больше 1,5 литра жидкости. Непродолжительное голодание только способствует быстрому заживлению раны.

На второй день можно начинать есть:

  • легкие бульоны;
  • овощные пюре;
  • обезжиренный йогурт;
  • творог.

Все это позволит мягко запустить систему пищеварения и послужит профилактикой запоров, которые часто встречаются у молодых мам. Пока необходимо воздержаться от еды, которая вызывает газообразование и проблемы с пищеварением. Повремените со свежими овощами и фруктами.

На четвертые сутки можно постепенно возвращаться к привычной пище. Само собой, не стоит набрасываться на жареное, соленое, копченое и пряное. Во-первых, ваш организм бросает сейчас все силы на восстановление после операции. &Вредная& еда может вызвать нежелательные проблемы с пищеварением. Во-вторых, теперь вы кормите малыша грудью. Все агрессивные продукты могут спровоцировать аллергию и колики у малыша.

Идеальным питанием в первые несколько дней после операции будет детское баночное питание.

Первые три-четыре дня старайтесь есть часто, но помалу. Перегруженность кишечника нежелательна.

На четвертые сутки можно пробовать:

  • паровые котлеты и тефтели;
  • легкие супы;
  • отварные овощи в качестве гарнира;
  • отличной заменой сладостям станут сухофрукты. В них содержится много минеральных веществ и витаминов, которые необходимы вам для скорейшего восстановления.

Временно ограничьте потребление мучного, экзотических фруктов и овощей. Если решите попробовать что-то новое, то начинайте с маленькой порции. Внимательно наблюдайте за реакцией малыша.

Примерно через неделю после кесарева сечения питание мамы будет таким же, как и у всех кормящих мам. В первые месяцы после рождения крохи лучше воздержаться от цитрусов, шоколада, высокоаллергенных продуктов (например, клубники). Из сладкого можно сушки, простое печенье, галеты. Не нужно налегать на жирное, пряное и соленое. В первый месяц фрукты лучше запекать. Со временем вы сможете вернуть в рацион любимые продукты.

Согласитесь, в период грудного вскармливания очень легко перейти к здоровому питанию. Питание после кесарева сечения поможет женщине быстрее вернуть форму, а малыша убережет от лишних проблем с животиком.

О admin

x

Check Also

Гимнастика при геморрое в домашних условиях

Доказанный факт, что одной из причин геморроя является малоподвижный образ жизни. Застой крови в малом тазу и постоянная сидячая поза увеличивает давление на кровеносные сосуды, расположенные с внешней и внутренней стороны анального сфинктера.

Гематома после операции — причины и последствия

Образование гематом после операции явление не редкое. В процессе проведения операции выполняется хирургический разрез тканей, а вместе с ними и капилляров с сосудами.

Бандаж после кесарева сечения как носить

Бандаж после кесарева сечения: показания, модели, особенности Показания Противопоказания Виды Критерии выбора Правила ношения Бандаж — медицинское приспособление в виде эластичного пояса со стяжками, пелотами (ортопедическими вкладышами) и застёжками.

Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании

Во времена наших прапрапрабабушек отсутствие менструаций на протяжении всего срока грудного вскармливания считалось вполне нормальным обстоятельством. Но тут следует учесть и тот факт, что мамы того времени рожали только естественным образом, а детей до 2-3 лет кормили только молоком матери.

Упражнения Кегеля для беременных

Для того чтобы физически подготовиться к родам, многие беременные женщины занимаются гимнастикой, йогой и прочими упражнениями. Есть и лечебные методики развития мышечной массы, направленные на усовершенствование физической подготовки женщины к родовой деятельности.

Препараты и травы для сокращения матки после родов

Первые дни после родов: как помочь матке восстановиться Появление новорожденного завершает один этап развития женского организма и начинает новый – послеродовый. В нем очень важны первые 6 — 8 недель, в которых наибольшие изменения касаются матки.

Эрозия шейки матки: лечение медикаментозной терапией или в домашних условиях нерожавшим и после родов

Женщина должна быть ответственной перед собой за репродуктивное здоровье. С этой целью надо регулярно посещать гинеколога, потому что многие заболевания, которые могут развиваться в организме, вначале не проявляют себя никакими симптомами.

Когда у женщины должны начаться месячные после родов?

После осуществления зачатия, менструальный цикл прекращается до момента появления малыша на свет. Отсутствие месячных во время беременности вызвано изменением гормонального фона будущей мамы.

Секс после кесарева

Возобновление сексуальных отношений после кесарева сечения Некоторые женщины хотят побыстрее возобновить сексуальные отношения, некоторые — хотят как можно дольше оттянуть этот момент, а некоторые — испытывают боль и дискомфорт.

Упражнения Кегеля для женщин после родов: как выполнять в домашних условиях, фото, видео

Наконец родился долгожданный карапуз и трудности беременности остались в прошлом. Дни наполняются прекрасными заботами, а женский организм запускает процесс восстановления после родов.

Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях

Что делать при ушибе копчика: народное лечение в домашних условиях Копчик – это &замыкающий& отдел позвоночника, который находится в самом низу, а образован он из 4 – 5 недоразвитых сросшихся позвонков.

Отеки при беременности: что делать, причины, лечение отеков на поздних сроках

Отеки при беременности: причины, симптомы, как избавиться Отеки во время беременности встречаются в той или иной степени практически у каждой женщины. Но не во всех случаях они свидетельствуют о патологии и требуют медикаментозного лечения.

Отеки ног после кесарева сечения: причины, что делать?

Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения. Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме.

Швы после родов: процесс заживления, уход до снятия, какие бывают осложнения

Как обрабатывать внутренние и наружные швы после родов Во время родов женщина получает множество микротравм, которые не доставляют дискомфорта и заживают самостоятельно в течение нескольких недель.

Запор после родов: что делать и как лечить

Источник фото Depositphotos Запор после родов может серьезно осложнить молодой маме период адаптации к новой роли. Боль и тяжесть в животе, дискомфорт, вздутие и невозможность по несколько дней опорожнить кишечник часто сопровождают послеродовой период.

Причины отеков, Похудеть – 21 век

Новая методика похудения Интернет магазин AS —Изделия AS с нанопокрытием для здоровья, дома и сада. Мешки под глазами, отекшие ноги, одутловатое лицо … – с подобными явлениями сталкиваются многие.

Рейтинг@Mail.ru