Главная » После родов » Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение и диагностика
Согласно официальной статистике, около трех четвертей женщин в послеродовой период испытывают стресс. Данное состояние при наличии способствующих факторов может усугубиться психическим расстройством.

Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение и диагностика

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Согласно официальной статистике, около трех четвертей женщин в послеродовой период испытывают стресс. Данное состояние при наличии способствующих факторов может усугубиться психическим расстройством. Именно так появляется послеродовая депрессия.

Насторожить близких или саму женщину должны симптомы болезни, которые проявляются в течение 2-х и более недель. Длиться болезнь может от нескольких месяцев до двух-трех лет. Очень важно своевременно определить это психическое нарушение, поскольку в период новорожденности, да и после него, малышу как никогда нужна активная, здоровая и улыбающаяся мама.

Страдающая послеродовой депрессией женщина просто не может дать ребенку ощущение тепла, защищенности и спокойствия, поскольку сама нуждается в психологической коррекции. Впоследствии эта болезнь может прогрессировать, на ее фоне развивается повышенная тревожность и другие проблемы с психикой. Даже дети таких женщин в будущем могут иметь подобные проблемы. Поэтому важность лечения обусловлена не только заботой о здоровье мамы, но и ребенка в будущем.

Сама по себе послеродовая депрессия — достаточно широкое понятие, которое может иметь разные степени выраженности. Иногда женщина страдает другими расстройствами, которые являются более слабой формой депрессии, однако очень похожи своими проявлениями и могут со временем трансформироваться в типичную послеродовую депрессию.

  1. Послеродовая хандра. Это состояние, которое может развиться сразу же после родов. У женщины наблюдается упадок сил, снижение настроения, тревога, грустные мысли и постоянное напряжение. Она может без видимого повода плакать, ощущать одиночество, преувеличить проблемы. Длится хандра около двух недель. Ее переживают практически все женщины. Именно этим обусловлена необходимость внимательного и терпимого отношения к только что родившей женщине.
  2. Послеродовая депрессия. Она может проявляться как сразу после рождения малыша, так и через какое-то время. Симптоматика схожа с предыдущей разновидностью расстройства, однако все проявления более утрированы. К ним добавляется раздражительность, чувство отчаяния, безвыходности положения и тоски. Интересная особенность: нередко возникает послеродовая депрессия и у мужчин. Для некоторых представителей сильного пола переживания, связанные с появлением ребенка, приносят значительный стресс, который может таким вот образом отобразится на психике. Касаемо женщин, то послеродовой депрессией может страдать как превородящая женщина, так и мать двоих и более детей.
  3. Послеродовой психоз. Данная разновидность расстройства психики самая тяжелая и, соответственно, опасная. Женщина страдает галлюцинациями, перестает заботиться о ребенке, пребывает в неадекватном состоянии. Такое положение дел требует незамедлительного вмешательства компетентного психолога или психотерапевта.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Существует множество факторов, которые способствуют развитию послеродовой депрессии. Среди самых значимых можно выделить:

  • Возраст женщины.
  • Количество детей.
  • Депрессивные состояния до и во время беременности.
  • Нежелательная беременность.
  • Конфликтная обстановка в семье.
  • Недостаточная поддержка от близких и общества.
  • Одиночество, материальные трудности.

Если говорить о причинах, то следует разделять соматические и психологические предпосылки для возникновения послеродовой депрессии. К первым можно отнести гормональный сбой, нарушения в метаболизме и скачки артериального давления. Со вторым типом причин сложнее.

Психологические предпосылки для развития депрессии после родов таковы:

  1. Ощущение опустошенности. Мамам трудно принять факт родов. Они живут фантазиями и мечтами, не принимая своего родившегося ребенка.
  2. Неоправданные ожидания. Часто после родов кажется, что все самое сложное уже позади. Однако это далеко не так – уход за малышом требует не меньше, а часто и больше сил, чем его вынашивание. Понимая это, женщина сталкивается с неожиданными для нее трудностями.
  3. Изменение уклада. С появлением в доме новорожденного все меняется – привычный уклад жизни исчезает, а взамен получается расписание дня, подчиненное нуждам малыша. Не все мамы могут легко смириться с этим.
  4. Отношение к жизни. Если раньше самоопределение женщины было завязано на себе, то сейчас все ее мысли, заботы и планы концентрируются на ребенке. Кардинально меняется мировоззрение, собственная индивидуальность уходит на второй план.
  5. Трудность в достижении идеала. Ответственность за малыша порождает навязчивое стремление к соответствию критериям идеальной мамы. Любой пустяк может возводиться в ранг вселенской катастрофы. Причем женщина действительно не отдает себе отчет в мнимости проблем, испытывая настоящий страх и переживания за ребенка. Наличие ошибок по отношению к ребенку порождает чувство собственной неполноценности, как мамы.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Проявляется послеродовая депрессия по-разному. У одних наблюдается бессонница, невозможность расслабиться и отдохнуть и, как следствие, постоянное чувство усталости. У других – более серьезно: апатия, раздражительность, чувство безнадежности и бесполезности. В самых запущенных случаях могут быть мысли о самоубийстве. Именно поэтому нужно как можно скорее обратиться к специалисту, который знает, как справиться с послеродовой депрессией.

Последствия депрессии после родов печальны. Женщина приобретает стойкий невроз, который значительно ухудшает качество ее жизни, также могут развиться различные фобии, панические атаки. Ухудшается и микроклимат в семье. Мужья не понимают такого поведения и могут решиться на измену. Паре грозит развод, если женщина в срочном порядке не решит свои психологические проблемы.

Кроме беседы с психологом или психотерапевтом, женщина должна пройти полноценное медицинское обследование. Это делается для того, чтобы определить соматическую природу заболевания и в случае ее подтверждения начать лечить основной недуг, а после – его последствия.

Могут быть назначены исследования крови, анализ на гормоны, ультразвуковое обследование щитовидной железы и пр.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Как и в случае с любой другой проблемой психологического характера, очень важна слаженная работа врача и пациента. Только объединив усилия, можно добиться стойкого терапевтического эффекта.

Что должна сделать сама женщина:

  • Понять, что ее состояние временно, оно поддается корректировке и будет успешно изменено в лучшую сторону.
  • Не стараться быть идеальной мамой. Все равно лучше вас для вашего ребенка никого нет.
  • Мимолетное чувство раздражения к близким или к малышу – совершенно нормальная реакция психики. Не стоит себя за это упрекать и винить.
  • Отдых и полноценный сон – залог здоровой психики. Попросите близких обеспечить вам возможность регулярного отдыха.
  • Не стоит препятствовать попыткам папы ребенка или его бабушкам и дедушкам участвовать в уходе за малышом. Так вы сможете разгрузить себя, отдохнуть, да и просто побыть в одиночестве.
  • Активность во время прогулок с малышом позволит улучшить кровообращение. Не сидите на лавочке, а постоянно двигайтесь.
  • Получайте положительные эмоции от приятных вам вещей – интересного фильма, книги, вкусной еды.
  • Почаще оставайтесь наедине с мужем. Такие минуты укрепят ваши отношения.
  • Позаботьтесь о полноценном питании. Строгая ограничительная диета после родов – пережиток времени. Постепенно вводите в свой рацион все необходимые продукты.

Что может сделать врач:

  • После подробной консультации и получения результатов анализов назначить соответствующее лечение. Иногда требуется прием антидепрессантов. Если болезнь не сильно выражена – возможно, будет достаточно легких транквилизаторов или седативных средств.
  • Во время медикаментозного лечения показана работа с психологом. Существует множество методов и техник выведения из депрессии. Курс посещений психолога поможет женщине понять причину своего расстройства и научиться бороться с его проявлениями.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Несмотря на то, что послеродовая депрессия – проблема психологического характера, ее симптомы можно минимизировать приемом лекарств на растительной основе. Конечно же, рецепты народной медицины не заменят традиционного лечения и работы с психологом, однако укрепить нервную систему данным лекарствам под силу.

  1. Настойка женьшеня. Готовят ее так: листья женьшеня заливают спиртом. На 10 частей спирта следует взять 1,5 части листьев или 1 часть корней данного растения. Настаивать жидкость следует в течение месяца в темном месте. Пьют женьшеневую настойку по 20 капель трижды в день. Кстати, данная настойка продается в аптеках в готовом виде.
  2. Отвар корневища дягиля. Это отличное средство для лечения проблем с нервной системой. Приготовить его очень просто: чайную ложку измельченных корней растения заливают стаканом кипятка. Немного настояв, пьют порциями по несколько глотков. За сутки нужно выпить два таких стакана.
  3. Настой горца птичьего. При депрессии поможет и эта травка. Приготовить настой можно, взяв 2 столовых ложки травы и залив их двумя стаканами кипятка. Пить настой следует 4-раза в день.

Еще во время беременности женщина должна осознавать, какие масштабные перемены терпит ее организм, а также вся жизнь. Необходимо быть готовой к тому, что возможно психика даст сбой, поэтому нужно предупредить близких, чтобы они проявили максимум терпения и внимания к женщине в этот период. Нужно окружать себя позитивными эмоциями и вещами, которые радуют, не избегать помощи со стороны и встреч с друзьями, наладить регулярную интимную жизнь с супругом.

Пожалуйста, оцените статью, помогите сделать сайт лучше

О admin

x

Check Also

Шов после кесарева сечения, Моя беременность

Шов после кесарева сечения После кесарева сечения остается шов, который доставляет болезненные ощущения в первые дни после операции, в течение первой недели требует активного ухода.

Отеки ног после кесарева сечения: лечение и причина возникновения

Операция кесарево сечение часто оставляет после себя неприятные последствия и осложнения. Хирургическое вмешательство непременно приводит к изменениям в работе органов и систем организма.

Колени болят после родов

Рождение ребенка – это одно из самых счастливых событий в жизни любой женщины. К сожалению, огромные изменения в организме женщины во время беременности и нагрузка родов не всегда положительно сказываются на здоровье молодой мамы.

Обильные месячные после родов: причины, границы нормы

Состояние здоровья женщины после родоразрешения оценивается по тому, как восстанавливается менструальный цикл. Больше половины женщин жалуются на то, что в этот период месячные обильные, затяжные.

После родов обвисла грудь что делать — Лучший перечень женских вопросов

Размером и формой своей груди недовольны подавляющее большинство женщин. Казалось бы, эти параметры не зависят от наших желаний. На самом же деле именно упорное желание быть красивой, вернее, еще красивее, чем теперь, поможет не только сохранить прежние формы, но и существенно улучшить их. И кормление малыша грудью не только не помеха на пути самосовершенствования, а лишний повод заняться этим вопросом.

Заживление швов: как правильно и чем лучше обрабатывать швы после операции

Послеоперационные швы еще очень долгое время могут напоминать человеку о хирургическом вмешательстве в его организм. Шов может подолгу не заживать, болеть, ныть или тянуть, а в некоторых случаях даже расходиться.

Как избавиться от отеков после родов?

Большинство молодых мам после родов жалуются на отеки. Стоит отметить, что это довольно распространенное явление среди недавно родивших женщин. Такой дефект вызывает беспокойство, особенно если долго не проходит.

Панникулэктомия (удаление жирового фартука): особенность операции и цена

Панникулэктомия представляет собой пластическую операцию по удалению так называемого &жирового фартука& на животе. В ходе оперативного вмешательства удаляется лишняя кожа и жировая прослойка под ней.

Когда у вас начались месячные после родов

Когда у вас начались месячные после родов. Когда и как идут месяные после родов при грудном вскармливании. Когда начинаются месячные после родов, некоторые мамочки начинают переживать, ищут полезную информацию.

Послеродовая депрессия: причины, ее вызывающие и как от нее избавиться

Послеродовая депрессия: причины, ее вызывающие и как от нее избавиться &Поздравляем с рождением малыша&! Счастливые открытки с такими надписями и цветы все еще стоят на вашем столе, еще свежи в памяти первые мгновения жизни ребенка, а в душе уже назревает черная тоска по себе той, из прошлого, которая могла полежать с книжкой, пойти в ресторан с подругами, просто принадлежать себе.

Не заживает пупок после лапароскопии: причины и методы лечения

Что делать, если после лапароскопии не заживает пупок? Лапароскопия – современный хирургический метод, применяется довольно широко в лечении гинекологических и терапевтических болезней.

Почему отекает левая нога внизу

Почему отекает левая нога внизу. Причины отеков ног при беременности и способы их устранения При беременности фактически все женщины сталкиваются с отечностью разных частей тела.

Кому после родов помогли упражнения кегеля

Для счастливых мам и пап Все физические упражнения, безусловно, положительно влияют на обмен веществ и мышечный тонус, позволяя организму быстрее восстановиться. Эти упражнения носят название – упражнения Кегеля, их эффект давно доказан не одним поколением женщин.

Проверенные народные средства от отека ног

Эффективные народные способы лечения отечности конечностей Отечность ног – симптом различных заболеваний. У данного отклонения всегда имеется определенная причина, чаще всего связанная с работой сердца, сгущением крови или лимфатической обструкцией (иногда венозной). Отек конечности может быть как односторонним, так и двусторонним, в зависимости от ситуации.

Как быстрее заживить швы после родов, Рекоменцации специалистов

Послеродовые швы можно разделить на внутренние и внешние. Внутренние накладывают при разрыве шейки матки и стенках влагалища. Причиной становятся стремительные роды, крупных размеров плод и не полное раскрытие матки.

Комплексы упражнений для поддержания тела после родов

Комплексы упражнений для поддержания тела после родов. После родов надо обязательно укреплять своё тело, так как роды сказываются на многих группах мышц. Меняется их упругость и положение.

Рейтинг@Mail.ru