Главная » После родов » Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение и диагностика
Согласно официальной статистике, около трех четвертей женщин в послеродовой период испытывают стресс. Данное состояние при наличии способствующих факторов может усугубиться психическим расстройством.

Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение и диагностика

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Согласно официальной статистике, около трех четвертей женщин в послеродовой период испытывают стресс. Данное состояние при наличии способствующих факторов может усугубиться психическим расстройством. Именно так появляется послеродовая депрессия.

Насторожить близких или саму женщину должны симптомы болезни, которые проявляются в течение 2-х и более недель. Длиться болезнь может от нескольких месяцев до двух-трех лет. Очень важно своевременно определить это психическое нарушение, поскольку в период новорожденности, да и после него, малышу как никогда нужна активная, здоровая и улыбающаяся мама.

Страдающая послеродовой депрессией женщина просто не может дать ребенку ощущение тепла, защищенности и спокойствия, поскольку сама нуждается в психологической коррекции. Впоследствии эта болезнь может прогрессировать, на ее фоне развивается повышенная тревожность и другие проблемы с психикой. Даже дети таких женщин в будущем могут иметь подобные проблемы. Поэтому важность лечения обусловлена не только заботой о здоровье мамы, но и ребенка в будущем.

Сама по себе послеродовая депрессия — достаточно широкое понятие, которое может иметь разные степени выраженности. Иногда женщина страдает другими расстройствами, которые являются более слабой формой депрессии, однако очень похожи своими проявлениями и могут со временем трансформироваться в типичную послеродовую депрессию.

  1. Послеродовая хандра. Это состояние, которое может развиться сразу же после родов. У женщины наблюдается упадок сил, снижение настроения, тревога, грустные мысли и постоянное напряжение. Она может без видимого повода плакать, ощущать одиночество, преувеличить проблемы. Длится хандра около двух недель. Ее переживают практически все женщины. Именно этим обусловлена необходимость внимательного и терпимого отношения к только что родившей женщине.
  2. Послеродовая депрессия. Она может проявляться как сразу после рождения малыша, так и через какое-то время. Симптоматика схожа с предыдущей разновидностью расстройства, однако все проявления более утрированы. К ним добавляется раздражительность, чувство отчаяния, безвыходности положения и тоски. Интересная особенность: нередко возникает послеродовая депрессия и у мужчин. Для некоторых представителей сильного пола переживания, связанные с появлением ребенка, приносят значительный стресс, который может таким вот образом отобразится на психике. Касаемо женщин, то послеродовой депрессией может страдать как превородящая женщина, так и мать двоих и более детей.
  3. Послеродовой психоз. Данная разновидность расстройства психики самая тяжелая и, соответственно, опасная. Женщина страдает галлюцинациями, перестает заботиться о ребенке, пребывает в неадекватном состоянии. Такое положение дел требует незамедлительного вмешательства компетентного психолога или психотерапевта.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Существует множество факторов, которые способствуют развитию послеродовой депрессии. Среди самых значимых можно выделить:

  • Возраст женщины.
  • Количество детей.
  • Депрессивные состояния до и во время беременности.
  • Нежелательная беременность.
  • Конфликтная обстановка в семье.
  • Недостаточная поддержка от близких и общества.
  • Одиночество, материальные трудности.

Если говорить о причинах, то следует разделять соматические и психологические предпосылки для возникновения послеродовой депрессии. К первым можно отнести гормональный сбой, нарушения в метаболизме и скачки артериального давления. Со вторым типом причин сложнее.

Психологические предпосылки для развития депрессии после родов таковы:

  1. Ощущение опустошенности. Мамам трудно принять факт родов. Они живут фантазиями и мечтами, не принимая своего родившегося ребенка.
  2. Неоправданные ожидания. Часто после родов кажется, что все самое сложное уже позади. Однако это далеко не так – уход за малышом требует не меньше, а часто и больше сил, чем его вынашивание. Понимая это, женщина сталкивается с неожиданными для нее трудностями.
  3. Изменение уклада. С появлением в доме новорожденного все меняется – привычный уклад жизни исчезает, а взамен получается расписание дня, подчиненное нуждам малыша. Не все мамы могут легко смириться с этим.
  4. Отношение к жизни. Если раньше самоопределение женщины было завязано на себе, то сейчас все ее мысли, заботы и планы концентрируются на ребенке. Кардинально меняется мировоззрение, собственная индивидуальность уходит на второй план.
  5. Трудность в достижении идеала. Ответственность за малыша порождает навязчивое стремление к соответствию критериям идеальной мамы. Любой пустяк может возводиться в ранг вселенской катастрофы. Причем женщина действительно не отдает себе отчет в мнимости проблем, испытывая настоящий страх и переживания за ребенка. Наличие ошибок по отношению к ребенку порождает чувство собственной неполноценности, как мамы.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Проявляется послеродовая депрессия по-разному. У одних наблюдается бессонница, невозможность расслабиться и отдохнуть и, как следствие, постоянное чувство усталости. У других – более серьезно: апатия, раздражительность, чувство безнадежности и бесполезности. В самых запущенных случаях могут быть мысли о самоубийстве. Именно поэтому нужно как можно скорее обратиться к специалисту, который знает, как справиться с послеродовой депрессией.

Последствия депрессии после родов печальны. Женщина приобретает стойкий невроз, который значительно ухудшает качество ее жизни, также могут развиться различные фобии, панические атаки. Ухудшается и микроклимат в семье. Мужья не понимают такого поведения и могут решиться на измену. Паре грозит развод, если женщина в срочном порядке не решит свои психологические проблемы.

Кроме беседы с психологом или психотерапевтом, женщина должна пройти полноценное медицинское обследование. Это делается для того, чтобы определить соматическую природу заболевания и в случае ее подтверждения начать лечить основной недуг, а после – его последствия.

Могут быть назначены исследования крови, анализ на гормоны, ультразвуковое обследование щитовидной железы и пр.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Как и в случае с любой другой проблемой психологического характера, очень важна слаженная работа врача и пациента. Только объединив усилия, можно добиться стойкого терапевтического эффекта.

Что должна сделать сама женщина:

  • Понять, что ее состояние временно, оно поддается корректировке и будет успешно изменено в лучшую сторону.
  • Не стараться быть идеальной мамой. Все равно лучше вас для вашего ребенка никого нет.
  • Мимолетное чувство раздражения к близким или к малышу – совершенно нормальная реакция психики. Не стоит себя за это упрекать и винить.
  • Отдых и полноценный сон – залог здоровой психики. Попросите близких обеспечить вам возможность регулярного отдыха.
  • Не стоит препятствовать попыткам папы ребенка или его бабушкам и дедушкам участвовать в уходе за малышом. Так вы сможете разгрузить себя, отдохнуть, да и просто побыть в одиночестве.
  • Активность во время прогулок с малышом позволит улучшить кровообращение. Не сидите на лавочке, а постоянно двигайтесь.
  • Получайте положительные эмоции от приятных вам вещей – интересного фильма, книги, вкусной еды.
  • Почаще оставайтесь наедине с мужем. Такие минуты укрепят ваши отношения.
  • Позаботьтесь о полноценном питании. Строгая ограничительная диета после родов – пережиток времени. Постепенно вводите в свой рацион все необходимые продукты.

Что может сделать врач:

  • После подробной консультации и получения результатов анализов назначить соответствующее лечение. Иногда требуется прием антидепрессантов. Если болезнь не сильно выражена – возможно, будет достаточно легких транквилизаторов или седативных средств.
  • Во время медикаментозного лечения показана работа с психологом. Существует множество методов и техник выведения из депрессии. Курс посещений психолога поможет женщине понять причину своего расстройства и научиться бороться с его проявлениями.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Несмотря на то, что послеродовая депрессия – проблема психологического характера, ее симптомы можно минимизировать приемом лекарств на растительной основе. Конечно же, рецепты народной медицины не заменят традиционного лечения и работы с психологом, однако укрепить нервную систему данным лекарствам под силу.

  1. Настойка женьшеня. Готовят ее так: листья женьшеня заливают спиртом. На 10 частей спирта следует взять 1,5 части листьев или 1 часть корней данного растения. Настаивать жидкость следует в течение месяца в темном месте. Пьют женьшеневую настойку по 20 капель трижды в день. Кстати, данная настойка продается в аптеках в готовом виде.
  2. Отвар корневища дягиля. Это отличное средство для лечения проблем с нервной системой. Приготовить его очень просто: чайную ложку измельченных корней растения заливают стаканом кипятка. Немного настояв, пьют порциями по несколько глотков. За сутки нужно выпить два таких стакана.
  3. Настой горца птичьего. При депрессии поможет и эта травка. Приготовить настой можно, взяв 2 столовых ложки травы и залив их двумя стаканами кипятка. Пить настой следует 4-раза в день.

Еще во время беременности женщина должна осознавать, какие масштабные перемены терпит ее организм, а также вся жизнь. Необходимо быть готовой к тому, что возможно психика даст сбой, поэтому нужно предупредить близких, чтобы они проявили максимум терпения и внимания к женщине в этот период. Нужно окружать себя позитивными эмоциями и вещами, которые радуют, не избегать помощи со стороны и встреч с друзьями, наладить регулярную интимную жизнь с супругом.

Пожалуйста, оцените статью, помогите сделать сайт лучше

О admin

x

Check Also

Гимнастика при геморрое в домашних условиях

Доказанный факт, что одной из причин геморроя является малоподвижный образ жизни. Застой крови в малом тазу и постоянная сидячая поза увеличивает давление на кровеносные сосуды, расположенные с внешней и внутренней стороны анального сфинктера.

Гематома после операции — причины и последствия

Образование гематом после операции явление не редкое. В процессе проведения операции выполняется хирургический разрез тканей, а вместе с ними и капилляров с сосудами.

Бандаж после кесарева сечения как носить

Бандаж после кесарева сечения: показания, модели, особенности Показания Противопоказания Виды Критерии выбора Правила ношения Бандаж — медицинское приспособление в виде эластичного пояса со стяжками, пелотами (ортопедическими вкладышами) и застёжками.

Восстановление цикла после родов при грудном вскармливании

Во времена наших прапрапрабабушек отсутствие менструаций на протяжении всего срока грудного вскармливания считалось вполне нормальным обстоятельством. Но тут следует учесть и тот факт, что мамы того времени рожали только естественным образом, а детей до 2-3 лет кормили только молоком матери.

Упражнения Кегеля для беременных

Для того чтобы физически подготовиться к родам, многие беременные женщины занимаются гимнастикой, йогой и прочими упражнениями. Есть и лечебные методики развития мышечной массы, направленные на усовершенствование физической подготовки женщины к родовой деятельности.

Препараты и травы для сокращения матки после родов

Первые дни после родов: как помочь матке восстановиться Появление новорожденного завершает один этап развития женского организма и начинает новый – послеродовый. В нем очень важны первые 6 — 8 недель, в которых наибольшие изменения касаются матки.

Эрозия шейки матки: лечение медикаментозной терапией или в домашних условиях нерожавшим и после родов

Женщина должна быть ответственной перед собой за репродуктивное здоровье. С этой целью надо регулярно посещать гинеколога, потому что многие заболевания, которые могут развиваться в организме, вначале не проявляют себя никакими симптомами.

Когда у женщины должны начаться месячные после родов?

После осуществления зачатия, менструальный цикл прекращается до момента появления малыша на свет. Отсутствие месячных во время беременности вызвано изменением гормонального фона будущей мамы.

Секс после кесарева

Возобновление сексуальных отношений после кесарева сечения Некоторые женщины хотят побыстрее возобновить сексуальные отношения, некоторые — хотят как можно дольше оттянуть этот момент, а некоторые — испытывают боль и дискомфорт.

Упражнения Кегеля для женщин после родов: как выполнять в домашних условиях, фото, видео

Наконец родился долгожданный карапуз и трудности беременности остались в прошлом. Дни наполняются прекрасными заботами, а женский организм запускает процесс восстановления после родов.

Ушиб копчика: симптомы и лечение в домашних условиях

Что делать при ушибе копчика: народное лечение в домашних условиях Копчик – это &замыкающий& отдел позвоночника, который находится в самом низу, а образован он из 4 – 5 недоразвитых сросшихся позвонков.

Отеки при беременности: что делать, причины, лечение отеков на поздних сроках

Отеки при беременности: причины, симптомы, как избавиться Отеки во время беременности встречаются в той или иной степени практически у каждой женщины. Но не во всех случаях они свидетельствуют о патологии и требуют медикаментозного лечения.

Отеки ног после кесарева сечения: причины, что делать?

Причины и лечение отеков ног после кесарева сечения Одной из основных жалоб у девушек, которые стали мамами, являются отеки после кесарева сечения. Этот недуг усложняет восстановительный процесс после родов, что вызвано большим скоплением жидкости в организме.

Швы после родов: процесс заживления, уход до снятия, какие бывают осложнения

Как обрабатывать внутренние и наружные швы после родов Во время родов женщина получает множество микротравм, которые не доставляют дискомфорта и заживают самостоятельно в течение нескольких недель.

Запор после родов: что делать и как лечить

Источник фото Depositphotos Запор после родов может серьезно осложнить молодой маме период адаптации к новой роли. Боль и тяжесть в животе, дискомфорт, вздутие и невозможность по несколько дней опорожнить кишечник часто сопровождают послеродовой период.

Причины отеков, Похудеть – 21 век

Новая методика похудения Интернет магазин AS —Изделия AS с нанопокрытием для здоровья, дома и сада. Мешки под глазами, отекшие ноги, одутловатое лицо … – с подобными явлениями сталкиваются многие.

Рейтинг@Mail.ru