Главная » После родов » Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение и диагностика
Согласно официальной статистике, около трех четвертей женщин в послеродовой период испытывают стресс. Данное состояние при наличии способствующих факторов может усугубиться психическим расстройством.

Послеродовая депрессия — симптомы, причины, лечение и диагностика

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Согласно официальной статистике, около трех четвертей женщин в послеродовой период испытывают стресс. Данное состояние при наличии способствующих факторов может усугубиться психическим расстройством. Именно так появляется послеродовая депрессия.

Насторожить близких или саму женщину должны симптомы болезни, которые проявляются в течение 2-х и более недель. Длиться болезнь может от нескольких месяцев до двух-трех лет. Очень важно своевременно определить это психическое нарушение, поскольку в период новорожденности, да и после него, малышу как никогда нужна активная, здоровая и улыбающаяся мама.

Страдающая послеродовой депрессией женщина просто не может дать ребенку ощущение тепла, защищенности и спокойствия, поскольку сама нуждается в психологической коррекции. Впоследствии эта болезнь может прогрессировать, на ее фоне развивается повышенная тревожность и другие проблемы с психикой. Даже дети таких женщин в будущем могут иметь подобные проблемы. Поэтому важность лечения обусловлена не только заботой о здоровье мамы, но и ребенка в будущем.

Сама по себе послеродовая депрессия — достаточно широкое понятие, которое может иметь разные степени выраженности. Иногда женщина страдает другими расстройствами, которые являются более слабой формой депрессии, однако очень похожи своими проявлениями и могут со временем трансформироваться в типичную послеродовую депрессию.

  1. Послеродовая хандра. Это состояние, которое может развиться сразу же после родов. У женщины наблюдается упадок сил, снижение настроения, тревога, грустные мысли и постоянное напряжение. Она может без видимого повода плакать, ощущать одиночество, преувеличить проблемы. Длится хандра около двух недель. Ее переживают практически все женщины. Именно этим обусловлена необходимость внимательного и терпимого отношения к только что родившей женщине.
  2. Послеродовая депрессия. Она может проявляться как сразу после рождения малыша, так и через какое-то время. Симптоматика схожа с предыдущей разновидностью расстройства, однако все проявления более утрированы. К ним добавляется раздражительность, чувство отчаяния, безвыходности положения и тоски. Интересная особенность: нередко возникает послеродовая депрессия и у мужчин. Для некоторых представителей сильного пола переживания, связанные с появлением ребенка, приносят значительный стресс, который может таким вот образом отобразится на психике. Касаемо женщин, то послеродовой депрессией может страдать как превородящая женщина, так и мать двоих и более детей.
  3. Послеродовой психоз. Данная разновидность расстройства психики самая тяжелая и, соответственно, опасная. Женщина страдает галлюцинациями, перестает заботиться о ребенке, пребывает в неадекватном состоянии. Такое положение дел требует незамедлительного вмешательства компетентного психолога или психотерапевта.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Существует множество факторов, которые способствуют развитию послеродовой депрессии. Среди самых значимых можно выделить:

  • Возраст женщины.
  • Количество детей.
  • Депрессивные состояния до и во время беременности.
  • Нежелательная беременность.
  • Конфликтная обстановка в семье.
  • Недостаточная поддержка от близких и общества.
  • Одиночество, материальные трудности.

Если говорить о причинах, то следует разделять соматические и психологические предпосылки для возникновения послеродовой депрессии. К первым можно отнести гормональный сбой, нарушения в метаболизме и скачки артериального давления. Со вторым типом причин сложнее.

Психологические предпосылки для развития депрессии после родов таковы:

  1. Ощущение опустошенности. Мамам трудно принять факт родов. Они живут фантазиями и мечтами, не принимая своего родившегося ребенка.
  2. Неоправданные ожидания. Часто после родов кажется, что все самое сложное уже позади. Однако это далеко не так – уход за малышом требует не меньше, а часто и больше сил, чем его вынашивание. Понимая это, женщина сталкивается с неожиданными для нее трудностями.
  3. Изменение уклада. С появлением в доме новорожденного все меняется – привычный уклад жизни исчезает, а взамен получается расписание дня, подчиненное нуждам малыша. Не все мамы могут легко смириться с этим.
  4. Отношение к жизни. Если раньше самоопределение женщины было завязано на себе, то сейчас все ее мысли, заботы и планы концентрируются на ребенке. Кардинально меняется мировоззрение, собственная индивидуальность уходит на второй план.
  5. Трудность в достижении идеала. Ответственность за малыша порождает навязчивое стремление к соответствию критериям идеальной мамы. Любой пустяк может возводиться в ранг вселенской катастрофы. Причем женщина действительно не отдает себе отчет в мнимости проблем, испытывая настоящий страх и переживания за ребенка. Наличие ошибок по отношению к ребенку порождает чувство собственной неполноценности, как мамы.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Проявляется послеродовая депрессия по-разному. У одних наблюдается бессонница, невозможность расслабиться и отдохнуть и, как следствие, постоянное чувство усталости. У других – более серьезно: апатия, раздражительность, чувство безнадежности и бесполезности. В самых запущенных случаях могут быть мысли о самоубийстве. Именно поэтому нужно как можно скорее обратиться к специалисту, который знает, как справиться с послеродовой депрессией.

Последствия депрессии после родов печальны. Женщина приобретает стойкий невроз, который значительно ухудшает качество ее жизни, также могут развиться различные фобии, панические атаки. Ухудшается и микроклимат в семье. Мужья не понимают такого поведения и могут решиться на измену. Паре грозит развод, если женщина в срочном порядке не решит свои психологические проблемы.

Кроме беседы с психологом или психотерапевтом, женщина должна пройти полноценное медицинское обследование. Это делается для того, чтобы определить соматическую природу заболевания и в случае ее подтверждения начать лечить основной недуг, а после – его последствия.

Могут быть назначены исследования крови, анализ на гормоны, ультразвуковое обследование щитовидной железы и пр.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Как и в случае с любой другой проблемой психологического характера, очень важна слаженная работа врача и пациента. Только объединив усилия, можно добиться стойкого терапевтического эффекта.

Что должна сделать сама женщина:

  • Понять, что ее состояние временно, оно поддается корректировке и будет успешно изменено в лучшую сторону.
  • Не стараться быть идеальной мамой. Все равно лучше вас для вашего ребенка никого нет.
  • Мимолетное чувство раздражения к близким или к малышу – совершенно нормальная реакция психики. Не стоит себя за это упрекать и винить.
  • Отдых и полноценный сон – залог здоровой психики. Попросите близких обеспечить вам возможность регулярного отдыха.
  • Не стоит препятствовать попыткам папы ребенка или его бабушкам и дедушкам участвовать в уходе за малышом. Так вы сможете разгрузить себя, отдохнуть, да и просто побыть в одиночестве.
  • Активность во время прогулок с малышом позволит улучшить кровообращение. Не сидите на лавочке, а постоянно двигайтесь.
  • Получайте положительные эмоции от приятных вам вещей – интересного фильма, книги, вкусной еды.
  • Почаще оставайтесь наедине с мужем. Такие минуты укрепят ваши отношения.
  • Позаботьтесь о полноценном питании. Строгая ограничительная диета после родов – пережиток времени. Постепенно вводите в свой рацион все необходимые продукты.

Что может сделать врач:

  • После подробной консультации и получения результатов анализов назначить соответствующее лечение. Иногда требуется прием антидепрессантов. Если болезнь не сильно выражена – возможно, будет достаточно легких транквилизаторов или седативных средств.
  • Во время медикаментозного лечения показана работа с психологом. Существует множество методов и техник выведения из депрессии. Курс посещений психолога поможет женщине понять причину своего расстройства и научиться бороться с его проявлениями.

Послеродовая депрессия - симптомы, причины, лечение и диагностика

Несмотря на то, что послеродовая депрессия – проблема психологического характера, ее симптомы можно минимизировать приемом лекарств на растительной основе. Конечно же, рецепты народной медицины не заменят традиционного лечения и работы с психологом, однако укрепить нервную систему данным лекарствам под силу.

  1. Настойка женьшеня. Готовят ее так: листья женьшеня заливают спиртом. На 10 частей спирта следует взять 1,5 части листьев или 1 часть корней данного растения. Настаивать жидкость следует в течение месяца в темном месте. Пьют женьшеневую настойку по 20 капель трижды в день. Кстати, данная настойка продается в аптеках в готовом виде.
  2. Отвар корневища дягиля. Это отличное средство для лечения проблем с нервной системой. Приготовить его очень просто: чайную ложку измельченных корней растения заливают стаканом кипятка. Немного настояв, пьют порциями по несколько глотков. За сутки нужно выпить два таких стакана.
  3. Настой горца птичьего. При депрессии поможет и эта травка. Приготовить настой можно, взяв 2 столовых ложки травы и залив их двумя стаканами кипятка. Пить настой следует 4-раза в день.

Еще во время беременности женщина должна осознавать, какие масштабные перемены терпит ее организм, а также вся жизнь. Необходимо быть готовой к тому, что возможно психика даст сбой, поэтому нужно предупредить близких, чтобы они проявили максимум терпения и внимания к женщине в этот период. Нужно окружать себя позитивными эмоциями и вещами, которые радуют, не избегать помощи со стороны и встреч с друзьями, наладить регулярную интимную жизнь с супругом.

Пожалуйста, оцените статью, помогите сделать сайт лучше

О admin

x

Check Also

Упражнения Кегеля при беременности: как делать, польза, вред

Тренировка определенных групп мышц для женщины имеет принципиальное значение, поэтому упражнения Кегеля для беременных с каждым годом становятся все популярнее. А. Кегель – врач из США, внедривший в практику специализированные упражнения для активизации некоторых групп мышц.

Послеродовая депрессия: как распознать и что с этим делать?

Послеродовая депрессия: как распознать и что с этим делать? Послеродовая депрессия — это патологическое психологическое состояние, возникающее в среднем через две недели после родов.

Когда можно заниматься сексом после родов, почему возникают проблемы?

Через сколько месяцев после рождения ребенка можно заниматься любовью? Рождение ребенка в жизни любой семьи – событие, безусловно, радостное. Но в бесконечном водовороте новых забот у женщины часто не хватает времени не то что на интим, а даже на мысли о нем.

Шов после кесарева сечения: виды, особенности, уход, осложнения

Шов после кесарева сечения: виды, особенности, уход, осложнения Опубликовал: admin в Мой ребенок 23.01.2018 0 168 Просмотров Шов после кесарева сечения: сколько заживает, как и чем обрабатывать, что делать если сочится или болит Кесарево сечение — родоразрешающая хирургическая операция, в ходе которой ребёнок извлекается посредством разреза на матке.

Что можно есть после кесарева кормящей: рекомендации, запреты по питанию

Кесарево сечение – оперативное вмешательство, период восстановления после которого связан с определенными трудностями. Роженица придерживается установленной диеты, ограничивая прием названных врачом продуктов, а иные и вовсе исключив из рациона.

Как лечить гормональный сбой народными средствами?

Нормальную жизнедеятельность женского организма во многом обеспечивают гормоны. Но по разным причинам эта система может давать &слабину& и приводить к самым разным нарушениям и заболеваниям.

Эрозия после родов: симптомы и лечение народными средствами

Эрозия шейки матки после родов — сможете ли Вы родить ещё малыша? Здравствуйте, мои дорогие читательницы! Многие новоиспеченные мамочки после родов сталкиваются с такой пренеприятной проблемой как эрозия после родов.

Польза и комплекс упражнений утренней гимнастики

О пользе утренней гимнастики (зарядки) каждому из нас твердили родители еще в детстве. &Как начнется утро, так пройдет весь день&, — говорили они. Однако, повзрослев, сохранили эту полезную для здоровья привычку лишь единицы.

Как убрать живот после кесарева: советы и упражнения

Физкультура против пластики, или как убрать живот после кесарева сечения Далеко не каждая новоиспеченная мамочка может похвастаться тем, что полностью довольна своей фигурой после родов.

Восстановление после кесарева сечения, Портал о беременности и родах

Восстановление после кесарева сечения: полезные советы и рекомендации Поздравляем, вы стали матерью! По некий причине вы не смогли родить без помощи других, и ваш малыш появился на свет благодаря операции кесарева сечения.

Как возобновить секс после родов, Косметология

Большинство семейных пар задаются вопросом, когда можно начинать заниматься сексом после рождения ребенка? Врачи рекомендуют не менее чем через 4 – 6 недель. Во-первых, необходимо время для того, что бы сократилась матка и восстановились поврежденные ткани, а во-вторых существует большая вероятность занесения инфекции во влагалище и саму матку.

Заживление послеоперационных швов без рубцов

Профилактика послеоперационных рубцов является важным моментов после любой даже пустяковой хирургической операции. Кожные рубцы являются неизбежным следствием любой открытой травмы или раны.

Секс после удаления матки: особенности и возможные проблемы

Сексуальная жизнь – одна из главных составляющих полноценной жизни человека. После различный полостных операций должен проходить восстановительный период для ее возобновления.

Как убрать живот после родов

Надо сказать, что если мама кормит своего кроху грудью, ей достаточно сложно похудеть, в том числе убрать живот после родов. Гормон пролактин, который регулирует выработку грудного молока, тормозит расщепление жира.

Кесарево сечение — Родоразрешение — Медицинская библиотека

Эта альтернатива естественным родам в настоящее время встречается достаточно часто. Кесарево сечение - это хирургическая операция, в ходе которой сначала рассекается передняя брюшная стенка роженицы, затем - стенка ее матки, после чего плод извлекается наружу через эти разрезы.

Уменьшаем психологические последствия кесарева сечения для ребенка

Половая жизнь после кесарева сечения: когда начинать, физиология и психологические аспекты Уменьшаем психологические последствия кесарева сечения для ребенка Поговорим об особенностях деток, рожденных при операции &кесарево сечение&. Сразу оговоримся – с нашей точки зрения эта операция должна проводиться строго по показаниям, если иной вариант родоразрешения несёт серьезную опасность для мамы или малыша.

Рейтинг@Mail.ru