Главная » Похудеть » Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похудения

Горчичное обертывание для похудения

Если вы столкнулись с проблемой лишнего веса и хотите убрать лишние сантиметры в области талии и бедер, то такая процедура, как обертывания для похудения, станет для вас идеальным помощником. Благодаря «эффекту сауны», который создают обертывания, процесс сжигания жиров усиливается за счет локальной активизации кровообращения. Более того, данные процедуры способствуют выводу лишней жидкости из тканей, в результате чего кожа обретает тургор, а объемы тают просто «на глазах».

Эта простая домашняя процедура для коррекции фигуры обрела популярность среди многих женщин по всему миру. Причем обертывания для похудения можно сделать самостоятельно, сэкономив на услуге мастера салона красоты.

Все, что потребуется для проведения домашней процедуры, – приготовленная смесь, пищевая пленка и теплый плед. Говоря о смеси для обертываний, важно учесть, что наиболее эффективными являются горчичные, медовые и перцовые обертывания. Поэтому в сегодняшней публикации мы решили уделить максимум внимания одной из наиболее популярных косметических процедур – горчичному обертыванию для похудения.

Популярная острая специя – горчица – обладает не только невероятными вкусовыми качествами, но и поразительной способностью убирать лишние объемы в области живота, талии и бедер. Именно поэтому многие косметологи рекомендуют использовать горчицу, чтобы вернуть грациозность фигуры и уверенность в себе.

Горчичные обертывания способствуют похудению, ускоряя кровообращение и обменные процессы жиров и белков, выводят лишнюю жидкость из организма, очищают кожу от омертвевших клеток и делают ее нежной и шелковистой.

Обратите внимание, что перед началом борьбы с лишним весом посредством масок из горчицы необходимо проконсультироваться с врачом. Дело в том, что серьезные расстройства работы сердца и сосудов, гипертоническая болезнь, проблемы со щитовидной железой и гинекологические заболевания с этой процедурой несовместимы. Не рекомендуется проводить горчичные обертывания во время беременности и кормления грудью, а также при аллергии на один из компонентов смеси.

Справедливости ради отметим, что обертывания с горчицей обрели свою популярность благодаря простоте процедуры. На весь сеанс потребуется от силы 40 минут. Причем в этот временной промежуток включают и приготовление, и нанесение смеси. Поскольку горчица обладает «обжигающим» свойством, то держать смесь на теле более получаса не рекомендуется. Тридцати минут вполне достаточно для того, чтобы обменные процессы в организме ускорились, кровь устремилась к складкам жира, а очертания фигуры существенно преобразились. При этом ощущение жжения указывает на то, что исцеляющая сила горчицы оказывает свое магическое действие. Однако если кожа начинает «гореть», то процедуру прекращают, а в дальнейшем количество наносимой смеси уменьшают. Смягчить жгучесть горчицы поможет добавление небольшого количества оливкового или облепихового масла во время приготовления смеси.

Горчичные обертывания для похудения проводят курсом в 10 сеансов каждые три дня.

Этапы проведения этой процедуры следующие:

  • для начала необходимо провести пилинг кожи, чтобы активные вещества горчичной смеси смогли проникнуть в самые глубокие слои кожи;
  • после очищения кожи на проблемные зоны наносят горчичную смесь равномерным слоем и оборачивают пищевой пленкой;
  • чтобы усилить эффективность горчичного обертывания, рекомендуется дополнительно утеплиться пледом или теплым одеялом, чтобы еще более усилить тепловой эффект;
  • через 25-30 минут после нанесения горчичной смеси пленку можно снять и смыть остатки горчицы теплой водой;
  • в заключение на тело наносят питательный или увлажняющий крем, поскольку горчица обладает подсушивающим эффектом и сушит кожу.

Вот так, в пять этапов, проходит процедура горчичного обертывания для похудения. Ну, а чтобы приготовить горчичную смесь для похудения, предлагаем вам ознакомиться с наиболее популярными и эффективными рецептами.

Аппликации для тела с горчичным порошком относятся к горячему типу обертываний, задача которых заключается в стимулировании кровообращения и выводе из организма лишней жидкости, что способствует уменьшению объема тела. Особенно рекомендуется применять горчичные составы при целлюлите. Однако при варикозной болезни вен горячие процедуры противопоказаны, поэтому учтите этот нюанс, прежде чем решиться на такие мероприятия.

На основе горчичного порошка можно приготовить различные смеси для масок. Предлагаем вам ознакомиться с наиболее простыми из них.

Приготовление и применение: смешайте 200 граммов горчичного порошка с 300 мл оливкового или кунжутного масла, слегка подогрейте в микроволновой печи и нанесите на проблемные зоны. Обернитесь пищевой пленкой и через 20 минут смойте прохладной водой.

Приготовление и применение: смешайте 200 граммов сухого горчичного порошка с 200 граммами жирной сметаны, нанесите на тело и обернитесь пищевой пленкой. Время проведения этой процедуры составляет всего 15 минут, поскольку превышение времени может привести к химическому ожогу кожи. По истечении времени смойте смесь холодной водой.

Приготовление и применение: смешайте 50 мл уксуса с 50 граммами горчичного порошка, добавьте 300 мл воды и 100 граммов крахмала. Готовую смесь нанесите на проблемные зоны, обернитесь пищевой пленкой и выдержите 15-20 минут. Смойте смесь прохладной водой.

Сахар в сочетании с горчицей является «термоядерным» средством от целлюлита, поэтому считается наиболее эффективной смесью для похудения. Однако будьте готовы к тому, что смесь будет достаточно жгучей, поэтому держать ее на теле более 15 минут не рекомендуется.

Итак, для приготовления горчично-сахарной смеси для обертывания нам понадобится:

  • 2 столовые ложки горчичного порошка;
  • 2 чайные ложки сахарного песка;
  • щепотка морской соли;
  • ½ чайной ложки уксуса (лучше яблочного).

Как и в предыдущих рецептах, все ингредиенты следует смешать, нанести на проблемные зоны, замотать пищевой пленкой и укрыться пледом. Через 15 минут снимите остатки смеси влажной салфеткой и отправляйтесь в душ. В заключение нанесите на тело увлажняющий крем.

Кстати, вместо сахара можно использовать предварительно разогретый мед. Поэтому вы можете чередовать горчично-сахарные составы с медово-горчичными.

Довольно часто во время этой процедуры женщины ощущают жжение. Пугаться этого ощущения не стоит, поскольку таковы свойства горчицы. Однако если жжение усиливается и становится невыносимым, то следует немедленно смыть смесь. Дело в том, что горчичный порошок в составе обертываний может вызвать химический ожог кожи и стать причиной аллергической реакции. Поэтому дабы избежать неприятных последствий, настоятельно рекомендуем вам в зависимости от типа кожи выбирать свою норму горчичного порошка для приготовления смеси. Для первой процедуры лучше взять горчицы по минимуму, и если кожа отреагирует хорошо, то постепенно увеличивать количество горчичного порошка. При этом обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям: вы должны чувствовать слабое, вполне терпимое жжение.

Предотвратить аллергическую реакцию кожи на горчичный состав поможет тест на аллергию. Не пренебрегайте этой рекомендацией и всегда, прежде чем нанесите смесь на все тело, проведите экспресс-тест на аллергию. Для этого нанесите небольшое количество приготовленной смеси на локтевой изгиб, а по истечении получаса оцените результат. При сильном покраснении кожи, зуде и ожоге от обертываний с горчицей лучше отказаться.

Если же ожога избежать не удалось, то обязательно обработайте пораженные участки кожи Пантенолом и обратитесь к врачу!

В заключение хотелось бы отметить, что горчичное обертывание, хоть и считается наиболее эффективным методом домашней процедуры для коррекции фигуры, все же является достаточно коварным в отношении влияния на кожу. Поэтому берегите себя и не переусердствуйте!

Прошла 10 процедур горчичного обертывания. В смесь горчицы добавляла мед. Параллельно в спортзал ходила да на диете сидела. Результатом довольна.

Я просто поражаюсь, когда слышу подобное! Ешь булки — и худей, лежа в клеенке с горчицей! Моя знакомая дохуделась! Ожоги — это еще ничего, оказывается! аллергия ужасная! До псориаза дошло! Девочки, берегите здоровье и не верьте всему, что говорят!

Однажды сделала я себе смесь гремучую! замоталась и отдохнуть прилегла. Ох уж и бежала я смывать с себя эту гадость, как все тело чесаться стало! Думала, умру, пока все не смыла! Ожоги остались страшные! И вправду, не переусердствуйте!

Горчичное обертывание для похудения

Такое желание периодически возникает у многих женщин. Причины тому — неудачная стрижка, желание поменять образ, зависть.

Горчичное обертывание для похудения

Женщина становится настоящей кудесницей, когда речь заходит об уходе за собой. Какими только средствами, методами и секретами.

Горчичное обертывание для похудения

Рецепт нашей красоты заключается не только в правильном макияже, но и в состоянии кожи, которая определяет первое впечатление о.

Горчичное обертывание для похудения

Несколько веков назад волосы служили в основном для защиты от холода, теперь же они — важная составляющая имиджа. Ухоженные.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской видео

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской В сегодняшнем видео-уроке абсолютная чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская поделится простыми секретами похудения. Соблюдая правильный режим питания, и занимаясь спортом, прислушайтесь к ее простым советам. Когда пьете свежевыжатый сок, ...

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения. Меню и правила питания. Существуют правила питания и сбалансированное меню для похудения: Пейте много – много водички (не меньше трех литров за одни сутки). Можно и больше, если того требует ваш ...

Самый эффективный разгрузочный день для похудения – отзывы

Самые эффективные разгрузочные дни Тот, кто стремится похудеть, всегда ищет самый эффективный вариант разгрузочного дня, ведь именно этот способ не настолько строг, как длительная диета, и достаточно безопасен в силу своей кратковременности. Однодневная монодиета также ...

Реальные истории похудения из жизни

Реальные истории похудения из жизни «Решила похудеть перед свадьбой. Выбрала для этих целей экспресс – диету. В чем смысл ее? Кушать нужно было яблочки и гречку, запивая кефиром. Хочу признаться, что это всё не так ...

Расторопша для похудения: отзывы, польза, отвары

Расторопша для похудения — как принимать, как работает трава При уходе за собой обязательно нужно использовать растительные компоненты в качестве диетических добавок. Отлично себя зарекомендовала расторопша для похудения, и мы предлагаем рассмотреть рецепты, отзывы и ...

Разгрузочные дни для похудения на твороге

Разгрузочные дни для похудения на твороге Разгрузочные дни для похудения на твороге – проверенный годами метод мягкого, эффективного и безопасного похудения, результат которого, в отличие от многих популярных, держится очень долго только благодаря утренней зарядке ...

Психология похудения или «Психологические проблемы лишнего веса&raquo

Психология похудения «Психологические проблемы лишнего веса» Вполне возможно, что Вам мешает психологическое расстройство, направленное на постоянное повышение веса. Необходимо выяснить происхождение этих психологических расстройств и принять меры по освобождению себя от них! Сладкие и вкусные ...

Продукты для похудения живота: список продуктов

Продукты для похудения живота: список продуктов Продукты для похудения живота список которых мы сегодня Вам предоставляем в новой статье помогут Вам быстро, эффективно и надолго скорректировать подобно скульптору собственную фигуру! Продуктами для похудения живота список ...

Пояса для похудения, борьба с пополневшей фигурой

Пояса для похудения Выбираете их, потому что ничего не помогает попрощаться с пополневшей фигурой? Производители невероятно рады этому! Ведь с ними, благодаря вам, «встретиться» выгода (лицом к лицу). Пояс – сауна Жир сжигается достаточно легко ...

Пояс для похудения живота

Пояс для похудения живота. Женские отзывы и результаты. Люди все меньше и меньше времени проводят в «компании» со спортом (к величайшему сожалению). Не обвиняйте во всем человеческую лень, пожалуйста! В том, что люди не способны ...

Похудение с Дениз Остин: 30 минут аэробики для похудения (видео)

30-минутная аэробика с Дениз Остин для похудения Аэробика с Дениз Остин — это 30-минутная интенсивная тренировка для похудения от популярной фитнес-иконы Америки. Она сочетает в себе безопасные, простые и понятные аэробные шаги, которые помогут увеличить ...

Полезные свойства семян льна для похудения в домашних условиях

Полезные свойства семян льна для похудения в домашних условиях Полезные свойства семян льна для похудения были известны человечеству много десятилетий тому во многих развитых странах мира! Полезными свойствами семян льна для похудения восхищались индийские йоги ...

Пленка для похудения: особенности, эффективность

Обертывание для похудения – эффективный метод коррекции фигуры В борьбе с избыточным весом женщины готовы на любые ухищрения. Арсенал инструментов и средств, предназначенных для избавления от лишних килограммов, совсем недавно был дополнен таким предметом, как ...

Плавание для похудения

Плавание для похудения. Отзывы. Помогает ли плавание похудеть? Прочтем и перечитаем отзывы женщин о похудении. Они и ответят на этот вопрос. Отзывы: «Как влияет плавание для эффективного похудения»? Подружка привела меня в бассейн. Сказала, что ...

Отруби для похудения: пшеничные, овсяные и ржаные

Как принимать овсяные и ржаные отруби для похудения Девушки ради того, чтобы скинуть несколько килограмм, идут на разные жертвы и ухищрения. Предлагаем рассмотреть, как принимать ржаные, пшеничные и овсяные отруби для похудения, какие лучше для ...

Озонотерапия для похудения: плюсы и минусы процедуры

Озонотерапия для похудения: плюсы и минусы Медицина использует метод кислородного насыщения уже больше столетия, и косметология относительно недавно (во второй половине 20 века) также переняла эту технологию. Предлагаем рассмотреть, что это такое озонотерапия для похудения, ...

Рейтинг@Mail.ru