Главная » Похудеть » Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Обертывание пищевой пленкой для похудения

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Не каждая представительница слабого пола может позволить себе салонные манипуляции для коррекции фигуры. А многие просто не хотят, чтобы посторонние люди знали о способах чудесных изменений. Для таких женщин подойдут обертывания как вариант уменьшения сантиметров на талии и бедрах. Итак, детально ознакомимся с такой процедурой, ее особенностями.

Они служат популярным вариантом устранения целлюлита в проблемных зонах тела, подкожного жира и лишних сантиметров. Обертывания дома пищевой пленкой, конечно же, не позволят существенно похудеть и обрести фигуру модели без коррекции питания и физических нагрузок. А вот в комплексе с ними помогут существенно подкорректировать фигуру.

Действенность обертываний базируется на парниковом эффекте, то есть повышении температуры тела под пищевой пленкой, активизации выделения пота и выведении токсинов, лишней воды, шлаков. Пищевая пленка — это стимулятор повышенного потоотделения, потери жидкости, за счет чего уменьшаются параметры талии, бедер, живота. Процедура помогает подтянуть кожу, устранить признаки целлюлита. Если обертывание совместить с физическими упражнениями, к чему нередко прибегают женщины, то результативность манипуляции повысится.

Для процедур используется обычная тонкая пленка, которая применяется многими из нас в хозяйственных целях. При этом необходимо сделать 5-6 полных циклов обертывания таким материалом. Первый виток должен быть не слишком тугим, последующие — плотные. После нанесения специального состава на тело и пленки ее надо зафиксировать и поверх надеть теплые вещи или просто лечь под одеяло для усиления парникового эффекта. Рекомендованная длительность процедуры — полтора часа. После этого с тела смывают состав, наносят антицелюлитный крем.

Противопоказаниями к проведению таких процедур являются болезни почек, гинекологических заболевания, вынашивание ребенка, варикоз, сердечно-сосудистая недостаточность.

При спортивных нагрузках нанесения составов под пленку не требуется. Достаточно просто перед походом в спортзал или пробежкой вымыть тело, намазать антицеллюлитным кремом, сделать 5-6 витков пищевой пленкой вокруг талии и бедер. Затем надевают бриджи, лосины, спортивные штаны. Во время занятия женщине должно быть удобно. Тренировка, совмещенная с обертыванием, позволяет скорее избавиться от подкожного жира и целлюлита. Женский опыт и отзывы о таких занятиях говорят, что за час такой тренировки можно потерять килограмм веса.

Применяя обертывание пищевой пленкой во время физических нагрузок, можно также устранить и дряблость кожи после родов на бедрах и талии.

Такие процедуры рекомендуют проводить регулярно (лучше каждый день). Они будут наиболее эффективными, если представительнице слабого пола надо убрать 5-6 килограммов лишнего веса и подтянуть кожу. Если же в период занятий и применения пленки женщина еще и будет посещать сауну, то обеспечит себе лучший результат.

Вариантов существует немало. Это и разнообразные продукты (горчица, мед, яблочный уксус, кофе, красный перец), и аптечная ламинария, и глина. Их можно сочетать между собой или применять по отдельности. Можно воспользоваться такими вариантами смесей для обертывания под пищевую пленку:

  1. Кофе. Гущу из-под натурального продукта надо собирать в течение недели. Для одной процедуры понадобится примерно 100 граммов продукта. Кофейную гущу заливают водой, температура которой составляет 75-80 градусов, добавляют 3-4 капли эфирного масла цитрусовых (лимона, грейпфрута, мандарина). Состав наносят на предварительно вымытое и распаренное тело и сразу же оборачивают пленкой.
  2. Мед + горчица. Продукт пчеловодства должен быть качественным, иначе эффекта от манипуляции видно не будет. Мед в количестве 80-100 граммов надо немного подогреть на водяной бане, добавить 2 столовых ложки горчичного порошка, размешать и быстро нанести на тело.
  3. Красный перец + ламинария. Последняя продается в аптеках в сухом виде. Ее размачивают в воде и добавляют на одну процедуру 2 столовых ложки настойки красного перца. Ее тоже покупают в аптеке. Красный перец обладает отличным разогревающим свойством, что помогает активизировать кровообращение в проблемных зонах тела.

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Сегодня эта проблема является актуальной для каждого третьего человека. И это не удивительно, ведь в наш век компьютерных.

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Возникновение второго подбородка может здорово подпортить все внешнее очарование женщины. Даже при наличии превосходной фигуры.

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Эта проблема может появиться ещё в подростковом возрасте. Как правило, с годами и нормализацией гормонального фона она исчезает.

Обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Богатство полезных свойств природных компонентов щедро заложено в косметической глине разных видов. Среди них особое место.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

x

Check Also

Пленка для похудения: особенности, эффективность

Обертывание для похудения – эффективный метод коррекции фигуры В борьбе с избыточным весом женщины готовы на любые ухищрения. Арсенал инструментов и средств, предназначенных для избавления от лишних килограммов, совсем недавно был дополнен таким предметом, как ...

Плавание для похудения

Плавание для похудения. Отзывы. Помогает ли плавание похудеть? Прочтем и перечитаем отзывы женщин о похудении. Они и ответят на этот вопрос. Отзывы: «Как влияет плавание для эффективного похудения»? Подружка привела меня в бассейн. Сказала, что ...

Отруби для похудения: пшеничные, овсяные и ржаные

Как принимать овсяные и ржаные отруби для похудения Девушки ради того, чтобы скинуть несколько килограмм, идут на разные жертвы и ухищрения. Предлагаем рассмотреть, как принимать ржаные, пшеничные и овсяные отруби для похудения, какие лучше для ...

Озонотерапия для похудения: плюсы и минусы процедуры

Озонотерапия для похудения: плюсы и минусы Медицина использует метод кислородного насыщения уже больше столетия, и косметология относительно недавно (во второй половине 20 века) также переняла эту технологию. Предлагаем рассмотреть, что это такое озонотерапия для похудения, ...

Обруч для похудения: отзывы, упражнения, как выбрать

Какой обруч для похудения хороший обзор видов Скинуть пару килограмм, сделать тело более эстетичным и упругим можно просто играющими способами. Предлагаем рассмотреть, какой обруч для похудения самый лучший, чем отличаются разные виды снарядов (магнитный, железный, ...

Обертывания для похудения живота

Обертывания для похудения живота С проблемой висячего, дряблого и рыхлого живота женщины чаще всего стакиваются после родов, если игнорируют ношение специального послеродового бандажа. А еще свисать неприятной складкой животик может, если женщина сидела на длительной ...

Обертывание с горчицей и медом для похудения

Обертывания с горчицей и медом для похудения Многие женщины, страдающие лишним весом, пробуют различные методики для похудения, не всегда приводящие к желаемому результату. Одним из эффективных способов избавиться от ненужных килограммов является обертывание с горчицей ...

Обертывание для похудения ног в домашних условиях

Обертывания для похудения ног Как ни обидно, а прибавка веса у женщин всегда происходит неравномерно. У большинства из них жир откладывается в зоне бедер, талии, живота и ног. Но в уменьшении объёмов всегда может помочь ...

Мумие для похудения: отзывы, инструкция, как принимать

Золотое мумие для похудения как пить в таблетках Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, ...

Мезотерапия для похудения живота и тела: отзывы, фото

Мезотерапия для похудения показания и побочные действия Существует огромное количество методик, которые помогают девушкам избавиться от лишних сантиметров. Предлагаем рассмотреть, что такое мезотерапия для похудения, какова цена этой процедуры, а также, какие препараты используются. Самыми ...

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Медовое обертывание для похудения О пользе продуктов пчеловодства сказано немало. На протяжении многих веков люди используют мед для лечения различных заболеваний, а также для косметических процедур для лица и тела. Особенно популярной и полезной процедурой ...

Льняное масло для похудения

Льняное масло для похудения Мало кому известно, что лен является одной из самых универсальных культур. Льняные вещи до сих пор пользуются популярностью, особенно в жаркую пору. Льняные отвары применяют как лечебное средство от многих заболеваний. ...

Л-карнитин для похудения: как принимать популярный жиросжигатель

Жиросжигатель L-карнитин: инструкция по применению Если вы занимаетесь в зале, то вы уже наверняка слышали от своего тренера это загадочное слово Л-карнитин. Рассказ о его удивительных жиросжигающих свойствах обычно вызывает нешуточный интерес среди женской и ...

Лимон для похудения: отзывы, польза, рецепты

Лимон для похудения с содой, водой, чаем Давно уже ученые доказали полезность свежих фруктов и овощей, но многие из них способствуют не только улучшению самочувствия или настроения, но и избавлению от лишних килограмм, как, скажем, ...

Куркума для похудения: полезные свойства, рецепты

Куркума для похудения с кефиром, имбирем и корицей рецепты, польза Многие девушки завидуют отличной фигуре восточных красавиц, а ведь их секрет стройности доступен каждой. Предлагаем рассмотреть, как используется куркума для похудения, её польза, а также ...

Крем для похудения живота и талии

Крем для похудения живота и талии Такой товар, как крем для похудения, довольно широко представлен на косметологическом рынке. Он предназначен для подтяжки живота и для похудения в талии. Многие девушки и женщины наивно полагают, что ...

Рейтинг@Mail.ru