Главная » Похудеть » Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны Залманова для похудения

Для того чтобы избавиться от целлюлита и лишних килограммов девушки готовы на многое: лечь под нож, месяцами сидеть на диетах для плоского живота и изводить себя спортзалами, но еще в прошлом веке знаменитый ученый Залманов предложил использовать скипидарные ванны для похудения. Это очень действенное, но довольно специфическое средство.

Что такое терпентин? У большинства из нас, когда мы слышим «скипидар» сразу же возникает ассоциация с жидкостью неприятного запаха, завинченную в темную бутылочку. Это вещество широко используется в промышленности (при его помощи изготавливают лаки и краски), в фармакологии (на основе терпентина создано много эфирных масел и натур препаратов против вирусов и бактерий) и в красоте (множество известных фирм создают крема со скипидаром, которые помогают избавиться от целлюлита на ногах).

Скипидар – это специальный флюид, который получают в результате термической обработки древесной смолы (чаще всего, сосновых деревьев). Ранее в сфере медицины и красоты это средство не использовалось, но благодаря работе Залманова стало известно, что скипидар растворяется в воде, а скипидарные ванны способствуют похудению и улучшают циркуляцию крови. Но для этого нужно использовать чистый терпентин – живичный, который больше остальных богат полезными микроэлементами и веществами.

Без определенного опыта и навыков это не только не поможет, но и несет опасность для организма. У терпентина множество побочных эффектов. Противопоказания к применению скипидарных ванн для похудения:

  1. Обостренные кожные болезни;

Фото: скипидарные ванны

Но люди, которые прошли курс скипидаротерапии заметили значительное улучшение самочувствия, цвет кожи стал более насыщенным, фигура подтянулась, особенно если ванны совмещали с похудением при помощи обруча, а также это лечение облегчило течении хронических заболеваний суставов и позвоночника.

Для ванн в домашних условиях существует два вида скипидарной эмульсии: белая и желтая. Эти препараты можно купить в аптеке (например, «Скипофит» стоит около 500 рублей), а можно сделать самой. Для желтого раствора нам понадобится:

  1. Касторовое масло (20%);
  2. Олеиновая кислота (15%);
  3. Живичный скипидар (50%);
  4. Двуокись натрия(5%);
  5. Экстракт коры ивы (10%).

Эта смесь понижает давление, существенно расширяет сосуды, и, как и похудение в сауне способствует выводу из организма токсинов и радионуклидов через кожу. Желтые ванны отлично помогают при варикозном расширении вен и тромбофлебите.

Рецепт белой эмульсии:

  1. Салициловая кислота (10%);
  2. Живичный скипидар (50%);
  3. Детское мыло (30%);
  4. Камфора (10%).

Этот метод активно применяется для расширения капилляров, повышения давления и сужения сосудов. Скипидарные ванны для похудения чаще всего смешанные с использованием обоих рецептов, в этом случае тело очищается, а обменные процессы ускоряются, возникает тот же эффект, что и во время похудения при помощи воды.

Дозировка желтого и белого растворов производится строго индивидуально, причем перед приемом скипидарных ванн для похудения нужно проконсультироваться у специалиста, он и поможет вывести пропорции. Первоначально нужное количество размешивается в трехлитровых банках, а потом выливается в большую ванну.

Итак, оптимальная температура – 35 ⁰С, это комнатная, такая прохладная вода необходима, т.к. сам по себе раствор вызывает жжение и к коже приливает кровь, градус кажется значительно выше.

Перед началом нужно смазать зоны бикини и подмышки вазелином, чтобы уменьшить болевые ощущения. А теперь добавляем нужное количество эмульсии в скипидарную ванну для похудения, при расчете очень важен точный вес. Для первого раза будет достаточно и 10-15 мг раствора, в дальнейшем рекомендуется увеличивать дозу. Первоначально в ванне не следует сидеть дольше пяти минут, иногда и этого много, с каждым приемом время увеличивается, так пока не дойдет до получаса. Приблизительная схема применения имеет следующий вид:

первый день: 5 минут, второй: 6 минут, третий: семь, и т.д. В некоторых случаях допускается увеличение времени на три и более минут.

Погружение проводится таким образом, что сердечная область остается над водой. После купания нельзя ополаскиваться, просто закутаться в сухое полотенце или халат и еще час так сидеть. Весь курс состоит из 15-20 процедур, в зависимости от потребностей и состояния организма. Применение скипидара может вызвать пульсирование кожи, не пугайтесь, это происходит в местах где особо сильный застой солей или тромбов.

Для достижения быстрого эффекта нужно совмещать банные процедуры с физическими упражнениями и диетами, скажем гречневой диетой и занятиями в фитнес-зале. Зачастую результат не заставляет себя долго ждать, и уже после первого применения скипидарные ванны способствуют похудению на один килограмм и уменьшению объемов на 2-3 см.

Возможно ежедневное использование, но в том случае, если нет чрезмерных покраснений и болящих покалываний кожи. Если покалывания вообще не ощутимы, то нужно увеличить дозировку скипидара на 5 мл. Солевые ванны требуют высокой точности при подготовке, ведь в случае неверно рассчитанных пропорций можно получить ожоги. Если средство покупное, то инструкция должна быть обязательно прочитана и соблюдена.

Перед процедурой рекомендуется выпить успокоительные капли, пару таблеток валерианы, это подстрахует от тахикардии. Не следует принимать скипидарные ванны для похудения при алкогольном или наркотическом опьянении. Если на теле присутствую раны или воспаленные прыщики, то лучше дождаться момента их полного заживления.

После ванны нельзя первые 20 минут выходит на свежий воздух, это может вызвать резкий отток крови. Больше пейте, отдавайте предпочтение сокам, травяным и зеленым чаям, которые помогают выводить шлаки из организма.

Если в ванной стало плохо, нужно аккуратно выбраться из нее, в случае головокружения начните глубоко дышать, как при дыхательной гимнастике для похудения и приложите к голове холодный компресс, полежите в спокойной обстановке 20 минут, выпейте сердечные капли или успокоительное. Для предупреждения уменьшите концентрацию эмульсии или температуру воды.

И после скипидарной ванны, наносим эту смесь на проблемные зоны. . Такие банные процедуры для похудения рекомендуется проводить два-три раза в недели, а желательно при каждом удобном случае.

Повторять процедуры нужно в течение месяца через день, можно сочетать их со скипидарными ваннами для похудения, но только в том случае, если реакция кожи не будет слишком сильной (не появятся воспаления, прыщики или трещинки).

Взять хотя бы и скипидарные ванны – за один сеанс меньше на несколько сантиметров, согласитесь, неплохой результат. . Медовое обертывание для похудения и от целлюлита.

Разве можно скинуть вес, ничего при этом не делая? Можно, и очень даже успешно. Массаж живота для похудения – вот . сочетания вакуумного массажа, водных процедур (при желании можно заменить скипидарными ваннами), и щипкового.

Скипидарные ванны принимала по назначению врача, у меня были онкологическое заболевание. Конечно, все в комплексе, не только они, но помогли победить недуг.

О admin

x

Check Also

Танцы для похудения с Дениз Остин – видео уроки

Уроки танцев для сжигания жира Танцы для похудения это кардио тренировка, которая направлена на сжигание жира, ускорение метаболизма и тонизирование мышц. Легендарный тренер Дениз Остин покажет вам эффективные и простые в освоении танцевальные шаги, которые ...

Танцевальные упражнения для похудения, видео: домашняя тренировка

Танцевальная тренировка для похудения Безупречный внешний вид требует постоянной работы над собой. Фигура не станет идеальной без регулярных занятия спортом. А для того, чтобы внести разнообразие в вашу жизнь попробуйте что-то новое. Представляем вашему вниманию ...

Танцевальная тренировка для похудения (видео-урок)

Танцевальная кардио тренировка для сжигания жира Хотите похудеть, но без изнуряющих тренировок в спортзале с тренером? Предлагаем вам отличную альтернативу занятия танцами. Это замечательный способ избавиться от лишнего веса, поддерживать свои мышцы в тонусе и ...

Таблетки для похудения Турбослим

Таблетки для похудения Турбослим Турбослим — это комплекс, который предназначен для похудения Капсулы разделяются на несколько видов. Первый – дневной тип. Дневной Турбослим направлен на «аппетитное подавление» в течение всего дня. Но в то же ...

Таблетки для похудения Голдлайн

Таблетки для похудения Голдлайн Голдлайн – это довольно популярный индийский препарат для похудения Его основа – сибутрамин. Он и отвечает за снижение аппетита и за уменьшение объема съеденной пищи (соответственно). Диетологи обычно советуют эти таблетки ...

Сушка тела для похудения: тренировка для женщин (видео)

Сушка тела: эффективная тренировка с Анной Куркуниной Сушка тела с Анной Куркуниной — это веселая и задорная тренировка, которая поможет женщинам разных возрастов похудеть в таких проблемных зонах, как ягодицы и нижняя часть тела, а ...

Суп для толстяков, для похудения

Жиросжигающий суп для полных толстяков Волшебный супчик для похудения толстяков, он питательный и жиросжигающий! Продукты для приготовления классического супа для толстяков: несколько пучков сельдерея, немного поваренной соли, несколько зеленых перчиков, восемь консервированных помидоров, немного острого ...

Система Табата — упражнения для похудения

Система Табата — альтернатива фитнесу Все хотят выглядеть хорошо, но не каждый может выделить время и деньги на регулярные занятия в фитнес-центре или тренажерном зале. Для того чтобы поддерживать отличную физическую форму, на самом деле ...

Силовая йога для похудения – видео упражнений

Силовая йога для похудения Все упражнения методики силовой йоги выполняются непрерывно и соединяются виньясами, то есть динамическими связками. Тренировка позволит вам сосредоточиться, сжечь негатив и повысить положительную энергетику. Очень хороший видео-урок силовой йоги позволит даже ...

Семена льна для похудения: применение, польза и вред, отзывы

Семена льна для быстрого похудения — как принимать, рецепты, польза, отзывы Чтобы снизить вес, девушки далеко не всегда используют методику фитнес-тренировок, намного чаще спутниками худобы становятся диеты и голодания. Часто используются семена льна для похудения, ...

Сельдерей для похудения: отзывы, лучшие рецепты, польза

Сельдерей для похудения — как приготовить, польза, фото Не все знают о полезных свойствах сельдерея. Этот весьма специфический на вкус овощ содержит практически все известные витамины и микроэлементы, поэтому широко используется сельдерей для похудения, для ...

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской видео

Секреты похудения от Екатерины Серебрянской В сегодняшнем видео-уроке абсолютная чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская поделится простыми секретами похудения. Соблюдая правильный режим питания, и занимаясь спортом, прислушайтесь к ее простым советам. Когда пьете свежевыжатый сок, ...

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения. Меню и правила питания. Существуют правила питания и сбалансированное меню для похудения: Пейте много – много водички (не меньше трех литров за одни сутки). Можно и больше, если того требует ваш ...

Самый эффективный разгрузочный день для похудения – отзывы

Самые эффективные разгрузочные дни Тот, кто стремится похудеть, всегда ищет самый эффективный вариант разгрузочного дня, ведь именно этот способ не настолько строг, как длительная диета, и достаточно безопасен в силу своей кратковременности. Однодневная монодиета также ...

Реальные истории похудения из жизни

Реальные истории похудения из жизни «Решила похудеть перед свадьбой. Выбрала для этих целей экспресс – диету. В чем смысл ее? Кушать нужно было яблочки и гречку, запивая кефиром. Хочу признаться, что это всё не так ...

Расторопша для похудения: отзывы, польза, отвары

Расторопша для похудения — как принимать, как работает трава При уходе за собой обязательно нужно использовать растительные компоненты в качестве диетических добавок. Отлично себя зарекомендовала расторопша для похудения, и мы предлагаем рассмотреть рецепты, отзывы и ...

Рейтинг@Mail.ru