Главная » Ребенок » Ребенок на прогулке: правила нахождения на свежем воздухе

Ребенок на прогулке: правила нахождения на свежем воздухе

Правила прогулки с ребенком на свежем воздухе

Все известные педиатры в один голос заявляют, что прогулка с ребенком на улице должна стать неотъемлемым пунктом в режиме дня. Исключения составляют только случаи, когда малыш болеет или если на улице сильный мороз.

Несколько доводов в пользу прогулок или почему дома хуже, чем на улице:

  • отсутствие ультрафиолета, который необходим для выработки витамина D;
  • в доме копится большое количество бактерий, в том числе и вредных для малыша;
  • наличие аллергенов, пыли и элементов бытовой химии.

Ребенок на прогулке: правила нахождения на свежем воздухе

Новорожденный на прогулке

Для начала стоит определить, когда ребенка можно назвать новорожденным. Официально, согласно Всемирной организации здравоохранения, новорожденным ребенок является в течение 28 дней с момента рождения. В этот период некоторых родителей сопровождает множество страхов и опасений за малыша. И в целях защиты держат новорожденного дома, подальше от загрязненных улиц и дворов. Это большая ошибка, так как вне зависимости от возраста и погодных условий ребенку крайне необходим свежий воздух. Главное для родителей правильно подготовится к этому мероприятию.

Когда произойдет первая прогулка малыша, зависит от того, в какое время года он родился. Зимним деткам педиатры советуют выходить на свежий воздух не раньше, чем через 14 дней после рождения. Для первого раза новорожденному достаточно 15-20 минут побыть на балконе, с условием, что там чисто и безопасно. Рекомендуется увеличивать интервал каждый день на 15 минут. Если балкон не продувает, и он достаточно хорошо оснащен, можно увеличить время до двух часов, так как морозный воздух способствует крепкому и здоровому сну. В безветренную погоду разрешается ненадолго выйти погулять во двор, но большой необходимости в первый месяц жизни в этом нет.

Малышам, рожденным в период с мая по октябрь, повезло чуть больше. Если на термометре не ниже -5 0 допускается прогулка на улице. В летнее время малыш может находиться на свежем воздухе часами – от кормления до кормления.

Какая одежда для прогулок с ребенком подходит, станет известно уже после первого выхода на улицу. Если ребенок красный и вспотел, значит, одет слишком тепло, а если носик и запястья холодные, значит ему холодно. Когда ребенок плачет, это тоже может служить признаком, что его одели не по погоде.

В помощь родителям существуют простые общепринятые правила:

  1. При температуре от +18 до +24 маме можно одеть новорожденного как себя.
  2. Если температура меньше +18, то понадобиться дополнительный слой одежки, например боди или легкий хлопковый комбинезон.
  3. В жаркую погоду выше +24 допускается одеть новорожденного как себя или минус одни слой, например, достаточно оставить малыша в легкой футболке и шортах. Мама со временем самостоятельно сможет определить, как лучше одеть ребенка, смотря на его реакцию.

Организация деятельности для прогулки с грудным ребенком не требует от родителей больших усилий, так как новорожденный может спокойно спать до 4 часов подряд. С собой достаточно взять средства для гигиены малыша (влажные салфетки, подгузник, платочки, пеленку). Если планируется прогулка вдали от дома, нужно прихватить с собой бутылочку смеси, воды или сцеженного грудного молока (в зависимости от метода вскармливания).

У новорожденного нет ощущения дня и ночи, поэтому гулять лучше в одно и то же время, предварительно его накормив. Если ребенок на прогулке плачет, следует взять его на ручки и попытаться успокоить. Когда это не удается, лучше возвратиться домой. Также не стоит задерживаться, если малыш долго находится в коляске под дождевиком, а дождь не прекращается, так как внутри люльки может образоваться микроклимат из вредных паров.

Ребенок на прогулке: правила нахождения на свежем воздухе

Прогулка с детьми до года

Пока малыш не научился сидеть, прогулки проходят весьма однообразно. Когда ребенок уже сидит его кругозор становится намного шире и вероятно, что он не захочет спать, когда вокруг столько интересного.

Теперь родители принимают в прогулке активное участие. Им следует объяснять ребенку все, что он видит вокруг, показывая и внятно произнося названия всех предметов. Можно дать пощупать разные поверхности и произнести их названия, ведь ребенок уже способен запоминать, хоть и не умеет это показать. Уже через час такого путешествия, скорее всего, малыш устанет и уснет.

Если лежачего малыша родители переносили на руках или в коляске, то с сидячим ребенком выбор средств, для этой деятельности заметно увеличивается. Это может быть слинг, переноска-кенгуру или физиологичный рюкзак. Изучив их преимущества и недостатки, родители легко подберут удобный вариант.

Сумка для прогулок с ребенком становится больше, так как туда добавляется любимая игрушка ребенка, которая поможет отвлечь малыша, если он плачет и небольшой перекус. Принцип одевания в этом возрасте тот же, что и у новорожденного.

Ребенок на прогулке: правила нахождения на свежем воздухе

Прогулка с детьми от года и старше

Как правило, годовалые дети уже умеют ходить и более понятно изъясняют свои желания. Родителям уже не придется угадывать холодно или жарко ребенку, он уже сам может это показать. Главное прислушиваться к нему и помогать.

Организация деятельности по подготовке детей к прогулке должна соответствовать их желаниям. Родители должны дать малышу возможность самому выбрать, что одеть и какие игрушки взять. Нужно только помочь ему сделать правильный выбор.

Специалисты по воспитанию детей отмечают, что нет необходимости проводить все время на игровой площадке. Пусть ребенок приобщается к природе.

Следует включить в прогулку детей следующие моменты:

  • игры с листьями, особенно осенними;
  • развлечения с лужами (можно прыгать в них или просто кидать туда палки, камушки);
  • обучение ребенка лепить снеговика и кидать снежки;
  • катание с горочки или на санках;
  • кормление птичек;
  • наблюдение за явлениями природы, насекомыми, животными;
  • пусть дети активно бегают, прыгают, перекатываются, валяются в снегу.

Все это полезно для общего развития ребенка, он быстрее научится называть вещи своими именами.

К двум годам возрастает двигательная активность детей на прогулке. Им интересны игры с другими детьми, но они не отходят далеко от мамы.

Когда ребенку уже три годика и его словарный запас довольно широк, стоит поискать подходящую игру и научить в нее играть всех детей на площадке. Это поможет им быть смелее в общении со сверстниками и способствует совместной игровой деятельности.

С четырех лет ребенок уже способен научиться управлять велосипедом, самокатом, кататься на фигурных или роликовых коньках. С этого возраста можно научить детей ролевым играм, например с героями из любимых сказок. Так же в этот период есть возможность научить ребенка считать (птиц, машины, деревья), различать времена года, находить общие черты и различия.

С увеличением времяпрепровождения на улице, увеличивается и список вещей для детей на прогулке:

  • принадлежности для игр в песочнице (формочки, лопатки, ведерко);
  • цветные мелки;
  • мяч небольшого диаметра или обычные воздушные шарики;
  • мыльные пузыри (не обязательно, но малыши их очень любят);
  • машинка или кукла;
  • сок, печенье, пюре или другая еда для небольшого перекуса.

Даже если не удалось взять с собой предметы для игр, всегда можно найти, чем занять ребенка на улице. Также у родителей к этому времени уже не возникает вопросов и сомнений по поводу того, как одеть ребенка на прогулку.

Ребенок на прогулке: правила нахождения на свежем воздухе

Можно ли гулять, если ребенок заболел

Педиатры запрещают прогулки на улице в нескольких случаях:

  • у ребенка высокая температура тела (от 37.5);
  • у малыша острый период инфекционной болезни;
  • прописано соблюдать постельный режим.

Не рекомендуется оставаться дома из-за заболеваний дыхательных путей. Свежий воздух только способствует выздоровлению. Нужно только предупредить других мамочек, что ребенок болеет, во избежание заражения здоровых малышей. Время прогулки в этом случае сокращается до 30 минут в день.

Зная теорию, на практике родителям будет намного проще справиться с возможными сложностями. Совместные прогулки учат родителей и малыша понимать друг друга. Чем активнее мама и папа принимают участие во время прогулок с малышом, тем больше он будет чувствовать их любовь и заботу, а это важный фактор для его правильного развития.

О admin

x

Check Also

Манеж детский: купить недорого детские манежи складные в Москве, цена от 2100 руб в интернет-магазине KIDMAG

Манеж детский Бренд: Pituso Артикул: P510 QB Размеры: 120 х 60 х 76 см Вес: 12,8 кг Вес в упаковке: 9,6 кг Объем: 0,035 м 3 Бренд: Edu-Play Артикул: GP-8011B Бренд: Globex Артикул: 1104 Размеры: ...

Детские манежи: правила и особенности выбора и применения манеж детский

Детские манежи: правила и особенности выбора и применения Детский манеж – не предмет первой необходимости для каждого младенца. Более того, некоторые родители, с подачи психологов, считают его вредным для раннего развития – дескать, эта сетка ...

Путевки в детские оздоровительные лагеря лето в Крыму цены 2017 в Артек, Крым Евпатория детские лагеря, отдых в Крыму пионерский детский лагерь Артек

Путевки в детские оздоровительные лагеря в Крыму на летние каникулы 2018 г. На нашем сайте вы можете по выгодной стоимости купить путевку в детский лагерь в Крыму, отдых в котором оставит незабываемые впечатления у вашего ...

Детский сад №1 рье ртостан

Готовимся к детскому празднику слой-отваренный картофель(натереть на круп. тёрке), 3 слой-жареный лук с шампиньонами,4 слой-тёртый сыр на мелкой тёрке. Все слои промазать 200 г, жаренные шампиньоны — 200 г, яйца вареные — 3 шт, сыр ...

Детский мир

Детский мир игрушек для девочек, мальчиков и новорожденных детей Мир детских игрушек Интернет-магазин «Детский мир» — игрушки, которые делают счастливыми Детские игрушки – отдельная статья расходов в бюджете семьи, ведь без них невозможно представить радостное ...

Детский сад

Как подготовить ребенка к детскому саду — I Первый в жизни коллектив: правила адаптации Период привыкания к детскому саду – не самый легкий в жизни малыша и его мамы. Вы наверняка будете волноваться о том, ...

Как попасть в детский сад: основные шаги вопросы и сложности

Мы идем в детский сад И снова всем привет! Как же я соскучилась по общению с Вами, мои читатели! Актуальна ли для вас информация как попасть в детский сад? Тогда почитайте о нашем с Денисом ...

Семейный отдых с детьми на острове Крит

Семейные каникулы с детьми на греческом острове Крит Россияне с детьми любят отдыхать на Крите. И это не случайно. Курорты острова имеют ряд неоспоримых преимуществ перед другими островными и материковыми местами отдыха в Греции. Во-первых, ...

Путешествие на поезде с детьми

Путешествие на поезде с детьми от А до Я — как выбрать место, что взять с собой, чем занять ребенка в дороге Лет сто назад путешествие на поезде было сродни чему-то чудесному и дарило предвкушение ...

Игры в поезде с детьми

ТОР 15 игр, в которые вы можете поиграть вместе с ребенком во время путешествия на поезде Планируя путешествие на поезде, мамы и папы, бабушки и дедушки, стараются подгадать и приобретают билеты на ночной экспресс. Чтобы ...

Отдых с детьми: поездка в экзотические страны

С малышом – в экзотические страны? Отдых в экзотических странах привлекателен прежде всего тем, что дает прекрасную возможность погреться на солнышке и покупаться в теплых водах океанов и морей, причем практически в любое время года. ...

Отдых в экзотических странах: куда поехать с детьми?

Отдых в экзотических странах: куда поехать с детьми? Сегодня многие молодые родители предпочитают отдыхать вместе со своими детьми. Действительно, совместный отдых идёт на пользу. Но что делать, если хочется отправиться в экзотические страны? Стоит ли ...

Путешествие с детьми: что взять в дорогу? (ost): Рассылка

Путешествия с детьми: что взять в дорогу Рассылка закрыта При закрытии подписчики были переданы в рассылку «Subscribe. Здоровье» на которую и рекомендуем вам подписаться. Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок. Статистика Путешествие ...

Путешествия с детьми на машине: за и против

Путешествия с детьми на машине: за и против. Что предусмотреть? Отдых с ребенком на авто: возраст, план поездки, список вещей, безопасность Именно в эти весенние дни многие планируют свой летний отдых и разрабатывают маршруты для ...

20 полезных советов для путешествия на самолете с детьми

20 советов для авиапутешествия с малышом в самолете Маленький ребенок — не причина для отказа от дальних путешествий, особенно если до места отдыха можно добраться самолетом. Чем раньше ребенок привыкнет к перелетам, тем легче и ...

Особенности авиаперелета с детьми от младенцев до 12 лет

Особенности авиаперелета с детьми Перелет с детьми. Это не страшно! Многие родители боятся летать с маленькими детьми по разным причинам. Если речь идет о младенце, то родители переживают, что полет на самолете может ухудшить его ...

Рейтинг@Mail.ru