Главная » Роды » Что такое тренировочные схватки при беременности, фото и видео

Что такое тренировочные схватки при беременности, фото и видео

Схватки Брекстона-Хикса и так называемые тренировочные схватки могут возникнуть у беременных женщин, начиная со второй половины беременности. По сути, эти схватки – напряжение мышц матки, которое иногда появляется. Это напряжение имеет периодичность от 30 до 60 секунд. Такие приступы могут проявляться несколько раз в час или в день.

Что такое схватки Брекстона-Хикса и какие при них ощущения?

Схватки Брекстона-Хикса испытывают не все женщины. Названы эти схватки в честь английского врача Брекстона Хикса, который открыл их в 1872 году.

Врачи до сих пор не могут сойтись во мнении о том, какую роль эти схватки выполняют. Одни специалисты говорят, что таким образом матка планомерно готовится к родам. Матка как бы созревает для родов.

Другие врачи считают, что никаких изменений в матке при этих схватках не происходит, а созревание матки для процесса родов происходит в конце беременности, перед родами, с началом регулярных схваток.

Как правило, это безболезненные схватки. Никакой физической боли они не несут. Они не увеличиваются. Ни по интенсивности, ни по длительности, ни по частоте.

Но некоторые женщины говорят, что наблюдают учащение схваток, когда они занимаются даже легкой физической работой. Если вы ощущаете что-то подобное, то вам необходима смена деятельности. Лягте, полежите или наоборот очень спокойно медленно прогуляйтесь.

Схватки Брекстона-Хикса могут проявиться у беременной женщины, начиная с 20 недели беременности. Узнать, что беременная женщина испытывает эти схватки можно по нескольким признакам:

  • примерно одинаковая периодичность 30-60секунд
  • при этих схватках женщина может не только почувствовать матку, но и прощупать ее
  • можно ощутить, как сжимается нижняя часть живота в верхней части матки
  • нерегулярность, меньше чем 6 схваток за час
  • неритмичность и непредсказуемость
  • схватки безболезненны, ощущается только дискомфорт
  • с каждый разом схватки менее интенсивны, в итоге сходят на нет

Скорее всего, будущая мама сама своим поведением спровоцировала тренировочные схватки. Они могут быть вызваны по причине:

  • стресса, волнений, переживаний будущей мамы
  • обезвоживания организма
  • секса, а точнее из-за оргазма
  • полного мочевого пузыря

Любой внешний фактор может спровоцировать такие схватки. Даже как-то не так положенная рука на живот, ваша или другого человека.

Как же будущая мама может себе помочь, если она испытывает тренировочные схватки? Конечно, лучше всего будет избегать ситуаций, которые могут спровоцировать их. Однако, если вы все-таки почувствовали такие схватки, попробуйте предпринять что-нибудь из нижеописанного:

  • устройте себе спокойную медленную прогулку, спокойная ходьба расслабляет мышцы матки
  • примите теплый душ, это тоже поможет расслабиться
  • мышцы матки могут быть в напряжении из-за неудобного положения тела, попробуйте принять более комфортную позу
  • попейте сока, воды или морса
  • несколько минут поделайте дыхательную гимнастику, это увеличит доступ кислорода к плоду
  • просто закройте глаза и попробуйте расслабиться

Как правило, эти методы помогут будущей маме справиться с дискомфортом.

Но чем более поздний срок беременности, тем тренировочные схватки могут быть неприятнее. У каждой мамы свой порог чувствительности. Здесь не стоит храбриться и делать вид, что вам не больно, если на самом деле схватки болезненные. Это говорит о том, что вам нужно тщательнее готовиться к родам. Придется принять мысль о том, что будет больно, морально подготовиться, думайте о том, что после всего вы увидите своего ребеночка.

Те врачи, которые придерживаются мнения, что при этих схватках матка готовится к родам, предлагают беременным женщинам, которые их испытывают, практиковать особое дыхание. Такое дыхание поможет и при родах. Это помогает и морально готовиться к процессу рождения.

«Экономное дыхание» — заключается в неспешном выдохе на схватке, а потом глубоком вдохе. Повторять это дыхание нужно после каждой схватки.

«По-собачьи» — при этом способе дышать нужно часто и поверхностно. Метод так называется, потому что именно так дышат собаки в жару. Это очень эффективный метод дыхания, но больше 30 секунд его использовать нельзя, так как может начать кружиться голова.

«Свеча» — так как по-собачьи долго дышать нельзя, можно сменить его методом свечи. При нем нужно сделать глубокий медленный вдох через нос, затем выдыхайте ртом резко и быстро.

Что такое тренировочные схватки при беременности, фото и видео

Как распознать тренировочные схватки на поздних сроках и отличить их от настоящих?

Чем больше срок беременности у будущей мамы, тем страшнее перепутать тренировочные схватки с настоящими. Уже после 38 недели такие схватки можно перепутать с настоящими схватками. Однако врачи настаивают на том, что не распознать родовые схватки невозможно. Прежде всего, родовые схватки отличаются болезненностью, своей интенсивностью, которая нарастает, схватка охватывает весь живот и отдает в нижнюю часть спины, возможны судороги, боль внизу живота.

Знаете ли вы, что младенец, рожденный до 37 недель считается преждевременно рожденным. Если же ребенок родился после 43 недель, его считают поздно рожденным ребенком. Только 10% детей рождены в срок.

Но это не значит, что если будущую маму волнуют тренировочные схватки, то не стоит обращаться к врачу. К врачу стоит прийти, хотя бы ради того, чтобы он ответил на все ваши вопросы, тем самым принес душевное спокойствие.

Также стоит обратиться за консультацией, если во время ложных схваток вы заметили:

  • водянистые, кровянистые выделения из влагалища
  • если при этом болит низ позвоночника или поясница
  • если отошли воды
  • при кровотечении
  • если вы заметили, что плод стал меньше шевелиться

Если вы попали в число женщин, которые испытывают тренировочные схватки, не стоит бояться. Просто вам еще больше нужно прислушиваться к своему организму, наблюдать за ним. Не пренебрегайте консультацией врача, это поможет вам избавиться от страхов. Меньше переживайте, ведите расслабленный образ жизни и все будет в порядке. И помните, что у вас есть отличная возможность тренировать «родовое дыхание», которое поможет вам легче перенести процесс родов.

Знаете ли вы, что средний возраст в России для родителей 20 лет, в Европе 29 лет, а в Индии 19.

О admin

x

Check Also

Что такое тренировочные схватки и могут ли они перерасти в истинные

Ложные схватки: как беременной распознать симптомы и как себя вести Будущую маму во время вынашивания плода преследует множество страхов беременной. Особенно беспокойство возрастает к третьему триместру беременности.

Что такое схватки

Родовые схватки – это периодическое ужесточение и расслабление мышц матки, направленное на «выталкивание» из нее ребенка. Гипофиз вырабатывает гормон окситоцин, который и стимулирует начало маточных сокращений.

Тренировочные схватки: ощущения, симптомы

Что такое и когда начинаются тренировочные схватки Тренировочные схватки — это сокращение мышц матки в хаотичном порядке. Данные сокращения не вызывают острой боли, как при предродовых схватках, и являются абсолютно безопасными для плода.

Тренировочные схватки: ощущения, признаки, отличия от истинных

Схватки Брекстона-Хикса получили в народе название тренировочных. Они так называются, потому что очень похожи на настоящие. Эти схватки возникают практически у всех будущих мам.

Тренировочные схватки: ощущения и другие симптомы

Женщины, готовящиеся стать мамами, знают, что предвестником начинающихся родов должны быть схватки. Они даже представляют, как схватки должны протекать и ожидают этого в определенный момент.

Тренировочные схватки: ощущения

Тренировочные схватки: ощущения. Готовимся стать мамой! Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки представляют собой безболезненные сокращения матки, которые продолжаются около 1-2 мин.

Тренировочные схватки: как понять что они начались, БудьЛаска

Тренировочными схватками называют сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не способствуют раскрытию шейки и не вызывают роды. Впервые подобное явление было описано врачом Джоном Брекстоном Хиксом ближе к концу XIX столетия, поэтому медицинский термин схваток носит его имя.

Тренировочные схватки, ощущения, когда начинаются, как отличить тренировочные схватки от настоящих

Тренировочные схватки при беременности это частое явление, но бывает довольно изматывающим, так как порой неприятные ощущения держатся по несколько часов или даже суток.

Тренировочные схватки Хикса – как отличить от настоящих

Схватками Брекстона Хикса принято называть случайные безболезненные тренировочные схватки. Им дали название по имени английского доктора Дж. Брекстона Хикса, первым охарактеризовавшего эти схватки в 1872-м году.

Тренировочные схватки при беременности, как отличить ложные схватки от настоящих — Клуб мам

На всем протяжении беременности организм женщины отдаёт все свои силы и ресурсы для того, чтобы дать жизнь новому человеку. Всё, что происходит в этот период, служит одной цели – появлению ребёнка на свет.

Тренировочные схватки при беременности — разминка для животика?

Тренировочные схватки при беременности - разминка для животика? Главная / Здоровье и долголетие / Тренировочные схватки при беременности - разминка для животика? Тренировочные схватки при беременности, предварительные, ложные или схватки Брекстона-Хикса (что одно и то же) – это приступообразные сокращения гладкой мускулатуры матки беременной женщины, при которых ее шейка не раскрывается, а, следовательно, и роды не наступают.

Тренировочные схватки при беременности – ощущения, сроки

Что такое тренировочные схватки при беременности, как их распознать, не больно ли это, и у каждой ли женщины они бывают? Разумеется, этими вопросами рано или поздно задается каждая будущая мама.

Тренировочные схватки при беременности — ощущения и симптомы

Будущим мамочкам необходимо усвоить, как отличить тренировочные схватки от настоящих, иначе они изведут себя лишними сомнениями. Если отчетливо понимать в чем состоит разница, как себя вести, то схваток можно будет вообще не опасаться.

Тренировочные схватки при беременности

Еще в 1872 году Брекстоном Хиггсом были описаны тренировочные схватки, которые мучают многих беременных. У одних они практически не ощущаются и доставляют лишь небольшое беспокойство за малыша, а у других бывают такими интенсивными, что просто изматывают женщину, заставляя ее постоянно обращаться за помощью к врачам.

Тренировочные схватки Брегстона-Хикса

Схватками называют сокращения матки. Подобные движения подготавливают матку к родам, которые случатся через несколько часов или недель. Эти мудрые действия организма полноценно готовят всю детородную систему уже с 20 недели беременности.

Тренировочные схватки ⇒ ощущения, симптомы, когда начинаются

Ложные (тренировочные) схватки: за сколько до родов появляются Ориентировочно на сроке с двадцатой недели беременности появляются первые тренировочные схватки Брекстона Хикса, т.к. организм женщины начинает готовиться к рождению ребёнка.

Рейтинг@Mail.ru