Главная » Тайная власть » Нервный стресс человека

Нервный стресс человека

Нервный стресс человека. Причины и последствия

Нервный стресс человека

Наверняка каждый согласится с тем, что ежедневно нам приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями. По словам специалистов, именно негативные эмоции и провоцируют развитие различного рода недугов. Как быть в этой ситуации? Невозможно же жить под постоянным «колпаком» вне окружающих проблем.

Под стрессом понимается целый комплекс физиологических реакций со стороны организма, которые в свою очередь возникают в ответ на регулярное воздействие раздражителей. Как правило, стресс проходит три основные стадии на пути развития:

Специалисты на настоящий момент выделяют несколько причин, способствующих появлению стресса, причем физиологического и психологического характера. Постоянная ответственность, необходимость ежедневно принимать быстрые решения, конфликты в семье, информационные перегрузки — это все, так называемые, психологические стрессоры. К физиологическому варианту причисляются и сильная жара, и боль, и чрезмерно строгая диета.

Нервный стресс человека

В целом можно сказать, что абсолютно любые изменения в нашей жизни (негативные или позитивные) приводят к появлению стресса. Так, американские ученые относительно недавно разработали целую шкалу, на которой распределили некоторые жизненные ситуации, которые имеют особый стрессовый «вес». К данным ситуациям относятся не только печальные события, будь то смерть близкого человека или проблемы со здоровьем, но также и приятные мероприятия (переезд на новую квартиру, повышение по карьерной лестнице). Все данные стрессовые ситуации постоянно суммируются, как следствие, наступает критическая «масса». В такого рода ситуации неизбежно наступает ухудшение общего самочувствия.



В первую очередь необходимо заметить, что при каждом стрессе в нашем организме в кровь резко выделяется целый ряд гормонов, что неизбежно приводит к нарушениям в работе различных систем внутренних органов. К примеру, учащается сердцебиение, обостряется внимание, повышается иммунитет. Человек обретает максимальную силу, на которую только способен. Таким образом, организм приходит в полную боевую готовность.

Так называемый неотреагированный стресс вытекает в виде различного рода недомоганий. Появляются сердечно-сосудистые заболевания, наблюдаются сбои в работе всей эндокринной системы, возникают проблемы непосредственно с пищеварительным трактом. Что же делать?

Специалисты настоятельно рекомендуют не запускать ситуацию, а первоначально определить основной источник стресса и грамотно на него отреагировать. Для этих целей в современном мире представлено великое множество методик и техник. Как следствие, человек делает свою жизнь более здоровой, полноценной. На блоге Елены Прекрасной очень полезная статья — Как справиться со стрессом, возможно, вам тоже она окажется полезной.

Нервный стресс человека

Сейчас уже ни для кого не секрет, что человек, пришедший на приём к терапевту с симптомом, в своё время не пришел к психотерапевту.

Сложные жизненные ситуации: любовные треугольники, проблемы отцов и детей, маменькин сынок, проблемный подросток, зависимое поведение и другие. Люди, живущие внутри таких ситуаций, не всегда видят выход или пытаются разрешить ситуацию разрывом родственных связей, мордобитием, уходом в запои, битьём посуды, окон и дверей, вызовом полиции, суицидами.



Есть в психотерапии такое понятие – хронический стресс. Его можно назвать состоянием предболезни. Это своего рода граница, за которой – болезнь, а иногда и внезапная смерть. Но можно от этой границы вернуться обратно в жизнь и попытаться стать счастливым.

Болезни – это расплата за неумение проходить сквозь жизненные проблемы, за недостатки своего характера, за неумение вести здоровый образ жизни. Обращаются за помощью, к сожалению, очень поздно – после суицида кого-то из членов семьи, алкоголизма детей или «второй половины».

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать её попусту. А потому живите сейчас и любите друг друга!

Нервный стресс человека

24 комментариев — post a comment

Интересно. Значит, во время сильного стресса повышается адреналин и организм мобилизует все силы. В это время человек на многое способен. Но в силу своего характера мы реагируем слабо, боимся. То есть защитные силы организма не используются. Тогда они должны отложиться в виде бляшек в сосудах, остаточного повышенного давления и пр. Теперь понятно, что со мной происходит.

Стрессом, вернее состоянием нужно управлять, чтобы не позволять страху или гневу разрушать себя и своё здоровье

а я стресс вообще не переношу — после стрессовых ситуаций долго болею! Поэтому стараюсь избегать, как могу…

да, когда я была под постоянным влиянием стресса, наблюдались все симптомы, а потом перешли даже в хронические… Стресс — это очень серьезно!



Тоже слышал, что все наши болезни по большей части от нервов. Так что будьте спокойны и проживёте до 300 лет!

Интересная статья,как всегда,нашла для себя полезные советы.Нельзя допускать,что бы стрессовое состояние овладело тобой.

Стрессы могут привести к весьма печальным последствиям, нужно во-время от них освобождаться, переключаться, находить позитивные моменты в жизни. Ведь жизнь состоит не из одних проблем, много в ней и радости.

Особенно сейчас, когда переходный период от лета к осень, смена погоды, а с ней идет и смена настроения. Важно не допустить, чтобы стресс поглотил человека.

Да, от стрессов важно вовремя избавляться, а лучше вообще не доводить себя до них, и тогда точно качество жизни будет намного выше.

Да уж, редко кто правильно реагирует на стресс!

У меня почему-то совершенно пропадает страх, если меня «разозлят, унизят, оскорбят и т.п.»

Я со своими стрессами справляюсь с трудом, но стараюсь, чтобы они не переходили в хроническую форму.

Да, это важно. Самообладание, обучение управлять собой — поможет человеку защититься от стрессов.

Ну, бесстрашие это хорошо:) Но Владеть собой, в идеале, нужно уметь в любой ситуации, оставаясь спокойным, как удав:)

Да, я сам по себе могу сказать ,что всегда расстраивался наступлению осени:)

А многие люди нервничают и срываются, и даже вопросов себе не задают, как научиться спокойно проходить сложные жизненные ситуации

Пожалуйста Алевтина! Успехов!



Вы правы:) Но ещё нужно и правильное питание, и экология, и цели правильные, и мышление позитивное:)

Все почти болезни от них, от стрессов… А многие сильно недооценивают влияние стрессов, а потом тратят всю зарплату на лекарства

Это говорит, что вы уязвимы, нужно защиту энергетическую и психологическую усиливать.

Интересная статья. Но постоянно избегать стрессов тоже вредно! Нашему организму нужна тренировка. Это как мышцы, если долго не заниматься, они теряют свою силу! Конечно организму нужен позитивный стресс, а не негативный. Главное вовремя восстанавливать свои силы) Спасибо за статью, очень полезная!

Пожалуйста, надеюсь, что реально многим поможет!

А я последнее время стресс других людей раздражает. Ой не переношу когда другие нервничают на пустом месте, и стараются тебя задеть, да так что заметно было.

Это вам нужно самообладание и спокойствие подтягивать:)

О admin

x

Check Also

Сны и сновидения, почему снятся сны

Сны и сновидения. Эзотерический взгляд Практически у каждого человека рано или поздно возникает вопрос — что такое сны и сновидения? Почему и зачем сны сняться? Как к своим снам относиться — верить им или не ...

Смешные и — несмешные — вопросы психологу! Смех и грех

Смешные и «несмешные» вопросы психологу! Смех и грех… По вопросам человека можно понять кто он — умный или глупый, порядочный или подлый, перспективный или безнадёжный. Особенно по тем вопросам, которые люди задают психологу или коучу ...

Словарь психологических и эзотерических понятий

Словарь понятий Психолого-эзотерический словарь понятий — это описание негативных и позитивных эмоций, качеств, законов, чувств, явлений. В описании эмоций и тех или иных качеств — предлагаются определения этих понятий, с расшифровками для их глубокого понимания. ...

Синдром хронической усталости! Основные причины усталости, что делать?

Синдром хронической усталости! Основные причины усталости, что делать? Синдром хронической усталости! Основные причины усталости, что делать? Актуальный для многих вопрос от Марии: я постоянно устаю, постоянно чувствую утомление, круглые сутки… Не могу сказать, что это ...

Сильная Личность! Главные принципы Сильного Человека

Сильная Личность! Главные принципы Сильного Человека Сильная Личность! Главные принципы Сильного Человека Много хороших книг написано о сильных и достойных людях, и о реальных героях и о вымышленных. Многие авторы, философы, известные бизнес тренера трудились ...

Сильная головная боль

Сильная головная боль. Каковы эзотерические причины? Сильная головная боль. Каковы эзотерические причины? Головная боль бывает почти у каждого человека и большинство людей решает эту проблему с помощью таблеток. Но таблетками и препаратами можно лишь на ...

Силы Света, Иерархия Света

Силы Света | Иерархия Света Как мы уже говорили, вопросы Добра и Зла являются одними из самых сложных для человечества во все времена. Многие люди до сих пор не способны различать Добро и Зло, и ...

Сердечная Молитва за Украину

Сердечная Молитва за Украину. Текст молитвы и важные акценты Здравствуйте, дорогие читатели! Все, кто желает Украине и нашему народу Добра, очищения, развития и процветания — могут за это помолиться сердцем и Душой, осознанно и с ...

Сердечная Молитва за Мир, за всех людей, молитва за свою Страну

Сердечная Молитва за Мир, за всех людей, молитва за свою Страну Сердечная Молитва за Мир, за всех людей, за свою Страну. Принципы составления сильной молитвы Приветствую всех читателей сайта и всех неравнодушных к происходящему на ...

Своевременность — качество достойного и дисциплинированного человека

Своевременность — качество достойного и дисциплинированного человека Своевременность — качество достойного и дисциплинированного человека Своевременность — одно из качеств Дисциплины, другие качества Дисциплины — это подчинение (об это отдельно поговорим) и управление собой. Тема «Управление ...

Свобода и Ответственность

Свобода и Ответственность. «Я — Свободный Человек». Снятие самоограничений (видео) Урок 8. Свобода и Ответственность. «Я — Свободный Человек». Снятие самоограничений с себя и своей Судьбы (видео) Здравствуйте, дорогие читатели! «Свобода» — это, вероятно, одна ...

Свадхистхана чакра — вторая чакра подсознания

Свадхистхана чакра — вторая чакра подсознания Свадхистхана — вторая чакра подсознания человека, или поясничная чакра. Если в целом, то отвечает Свадхистхана за взаимоотношения, социальную карьеру (опять же, на основе отношений с людьми) и наслаждение от ...

Сбываются ли мечты? Мечтать полезно или вредно?

Сбываются ли мечты? Мечтать полезно или вредно? Здравствуйте друзья! Вопрос от нашей читательницы: Сбываются ли мечты? Я человек мечтательный, люблю себе представлять и фантазировать о чём-то приятном, мне это нравится. Потом, конечно, немного расстраиваюсь, когда ...

Сахарный диабет у детей

Сахарный диабет у детей. Основные причины. Что делать родителям? Сахарный диабет у детей. Основные причины. Что делать родителям? Здравствуйте уважаемые родители! Эта статья для вас. Уже несколько десятков писем нами получено на почту от родителей, ...

Сахарный Диабет — духовные причины заболевания!

Сахарный Диабет — духовные причины заболевания! Сахарный Диабет, как и любое другое заболевание, то есть отклонение от нормы, всегда имеет свои духовные (эзотерические) первопричины. Физиологические и генетические причины — это уже следствие отрабатываемых программ сознания ...

Самые эффективные упражнения для похудения! Топ 10 лучших видов

Самые эффективные упражнения для похудения! Топ 8 лучших видов Самые эффективные упражнения для похудения! Топ 8 лучших видов Поступают правильно те, кто стремится совместить наслаждение от занятий спортом с их полезностью в плане достижения красивой, ...

Рейтинг@Mail.ru