Главная » Забеременеть » Как рассчитать овуляцию и дни фертильности с точностью 99%?

Как рассчитать овуляцию и дни фертильности с точностью 99%?

В каждом цикле есть лишь несколько дней (обычно шесть), когда вы можете забеременеть: дни перед овуляцией и непосредственно день овуляции. Таким образом, если вы пытаетесь забеременеть, то крайне важно знать, когда в течение вашего цикла наступают эти дни. Существуют различные признаки и симптомы овуляции, и большинство методов обнаружения овуляции основываются на них для определения фертильных дней. В этой статье мы рассмотрим эти признаки и симптомы и покажем, как их можно использовать для достижения вашей цели.

  • Признаки и симптомы овуляции:
  • Всплеск ЛГ.
  • Повышение температуры.
  • Боль при овуляции.
  • Изменения в слюне.
  • Изменения в цервикальной слизи.
  • Распознавание этих признаков и симптомов для определения наиболее фертильных дней:
  • Тесты на овуляцию.
  • Календарный метод.
  • Фиксирование базальной температуры тела.
  • Боль при овуляции.
  • Исследования слюны.
  • Исследования цервикальной слизи.

Как рассчитать овуляцию и дни фертильности с точностью 99%?

  • У многих женщин не возникает никаких симптомов овуляции. Женщины, испытывающие эти симптомы, отмечают, что они могут варьироваться от цикла к циклу.
  • Некоторые признаки появляются только после того, как овуляция уже произошла, что мало помогает при прогнозировании фертильных дней женщины в текущем цикле.
  • Всплеск ЛГ (который обнаруживается с помощью тестовна овуляцию) происходит за 24–36 часов перед овуляцией.

Овуляцией называется процесс, который, как правило, происходит один раз в течение каждого менструального цикла, когда вследствие изменения уровня гормонов яичник выпускает яйцеклетку. Обычно это происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации. Здесь перечислены общие признаки и симптомы овуляции.

По мере приближения овуляции женский организм начинает вырабатывать все большее количество гормона под названием эстроген. Этот гормон приводит к утолщению слизистой оболочки матки и помогает создать благоприятную для спермы среду. Высокий уровень эстрогена вызывает резкое повышение уровня другого гормона, который называется лютеинизирующий гормон (ЛГ). В результате такого всплеска ЛГ яичник выпускает созревшую яйцеклетку — это и есть овуляция. Как правило, овуляция происходит через 24–48 часов после всплеска ЛГ, поэтому всплеск ЛГ — это хороший показатель пиковой фертильности.

Базальная температура тела женщины (в состоянии покоя) повышается на 0,4–1,0 °C после овуляции. Как правило, женщина не может заметить такое маленькое повышение, но его можно выявить с помощью точного термометра.

Примерно одна из пяти женщин испытывает боль, связанную с овуляцией. Боль может возникать непосредственно перед, во время или после овуляции. Существует несколько объяснений относительно причин боли при овуляции. Непосредственно перед овуляцией из-за роста фолликула может растягивать поверхность яичника, вызывая боль. Во время овуляции жидкость или кровь выделяется из разорвавшегося фолликула яйцеклетки и может вызвать раздражение брюшной стенки.

Боль при овуляции может ощущаться в один месяц с одной стороны, а в другой месяц — с другой, либо она может чувствоваться с одной и той же стороны несколько месяцев подряд. Обычно эта боль длится всего несколько минут, но в редких случаях продолжается и дольше (вплоть до 24–48 часов) и может быть острой, схваткообразной и характерной. Ее редко описывают как сильную боль.

Обнаружено, что состав женской слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в организме. На протяжении месячного цикла женщины наблюдается значительное повышение эстрогена за несколько дней до овуляции и еще одно небольшое повышение за несколько дней до ожидаемого начала менструации.

На протяжении менструального цикла женщины изменяется тип и количество цервикальной слизи (секрета, вырабатываемого железами шейки матки). Она может быть более или менее вязкой, белой или мутной. В дни, предшествующие овуляции, она становится прозрачной и тягучей (часто ее сравнивают с яичным белком и называют «цервикальная слизь как яичный белок»). Эта слизь является благоприятной для сперматозоидов и помогает им достичь яйцеклетки.

Использование этих признаков и симптомов для определения наиболее фертильных дней

  • Некоторые методы позволяют определить овуляцию только тогда, когда она уже произошла, поэтому они не имеют ценности для женщины, которая хочет забеременеть в текущем цикле.
  • Тесты на овуляцию обнаруживают всплеск ЛГ, который происходит за 24–36 часов перед овуляцией.
  • Тесты на овуляцию Clearblue определяют всплеск ЛГ с точностью не менее 99 %.
  • Обнаружено, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов 1 .

Чтобы максимально увеличить свои шансы забеременеть, нужно заниматься сексом в дни перед овуляцией и непосредственно день овуляции. Здесь перечислены способы, как вы можете использовать признаки и симптомы овуляции, чтобы определить эти несколько фертильных дней в каждом цикле.

Тесты на овуляцию Clearblue и инновационный монитор фертильности Clearblue Advanced просты в использовании и обнаруживают ключевые гормоны фертильности в пробе мочи. Они обнаруживают всплеск ЛГ с точностью не менее 99 % и позволяют определить до шести фертильных дней в течение каждого цикла, когда вы имеете больше всего шансов забеременеть.

Точность свыше 99 % в определении 2 лучших дней для зачатия*

Как рассчитать овуляцию и дни фертильности с точностью 99%?

Цифровой тест на овуляцию DIGITAL

Если у вас регулярный менструальный цикл, вы можете попытаться прогнозировать овуляцию. Для этого нужно точно записывать длительность каждого цикла. Вам нужно будет записывать длительность цикла в течение как минимум двух месяцев, чтобы у вас сложилось общее представление о нем. При очень регулярном менструальном цикле овуляция обычно происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации. Однако фактический день овуляции все равно может колебаться в пределах нескольких дней в каждом цикле даже при регулярном менструальном цикле.

Недавние исследования показали, что с помощью календарного метода можно правильно спрогнозировать фертильные дни только в одной трети циклов 2 .

Этот метод основан на том факте, что базальная температура тела повышается на 0,4–1,0 °C после овуляции, но к этому времени уже слишком поздно повышать шансы на зачатие в текущем менструальном цикле 2 . Для точности использования этого метода вам следует измерять свою базальную температуру тела первым делом каждое утро (до того, как встать с постели), а перед тем, как у вас сложится начальное представление о вашем окне фертильности, пройдет несколько менструальных циклов. Кроме того, существует множество факторов, которые могут изменять вашу БТТ (например, изменения циклов сна, путешествия и потребление алкоголя). Исследования показали, что эффективность измерения базальной температуры тела женщины для прогнозирования ее фертильных дней (с точностью до дня) составляет менее 70% 2 .

Приблизительно одна из пяти женщин испытывает боль, связанную с овуляцией. Однако, поскольку эта боль может возникать во время или даже после овуляции, она зачастую не помогает в определении дней до овуляции и самого дня овуляции, когда ваша фертильность наиболее высока.

Обнаружено, что состав слюны изменяется в зависимости от количества гормона эстрогена в вашем организме, и существуют средства для отслеживания этих изменений. Обычно это миниатюрный микроскоп со стеклом, на которое вы помещаете образец слюны, затем ждете, пока он высохнет, и рассматриваете его через микроскоп на наличие фрагментов арборизации, возникающих из-за кристаллов соли в слюне при высоком уровне эстрогена. Однако отслеживание изменений слюны оказалось ненадежным методом прогнозирования овуляции. Кроме того, их бывает сложно интерпретировать 2 . На слюну также оказывают воздействие курение, прием алкоголя и пищи.

На протяжении менструального цикла изменяется тип и количество цервикальной слизи (секрета, вырабатываемого железами шейки матки). Она может быть более или менее вязкой, белой или мутной. В дни, предшествующие овуляции, она становится прозрачной и тягучей, поэтому ее часто сравнивают с яичным белком. Ведя записи об этих изменениях, вы можете прогнозировать овуляцию так, чтобы заниматься сексом в ваши наиболее фертильные дни. Основное преимущество этого метода заключается в том, что он позволяет вам лучше понимать свой организм и помогает узнать больше о тех изменениях, которые происходят в течение менструального цикла. Но чтобы научиться «читать» эти изменения, потребуется определенное время, а на цервикальную слизь могут влиять другие факторы, включая инфекции, секс и некоторые лекарственные препараты.

О admin

x

Check Also

Правила зачатия: советы и рекомендации

Желание завести ребёнка рано или поздно посещает любую пару. Планирование семьи – это естественный процесс двух ответственных людей. Случается так, что паре не удается забеременеть с первого раза.

После Зачатия Тянет Низ Живота Как При Месячных

Первые признаки беременности, появляющиеся через некоторое время после зачатия О том, как выявить и распознать первые и такие желанные признаки беременности еще до ожидаемой задержки менструации, задумывается каждая женщина, планирующая ребенка.

После зачатия болит низ живота: причины боли, может ли болеть

Довольно часто после зачатия болит низ живота и хотя болезненность незначительная, она может пугать будущую маму. Ведь все женщины хотят, чтобы их малыш родился полностью здоровым.

Позы для зачатия ребенка

Какие позы считаются лучшими для зачатия Зачатие девочки Зачатие мальчика Позы при загибе матки Видео Жаль вас разочаровывать, но, к сожалению, нет таких исследований или убедительных доказательств, что какая-то определенная поза для зачатия ребенка является лучше, чем остальные.

Планируем прекрасное! Лунный календарь зачатия 2017

Планируем прекрасное! Лунный календарь зачатия 2017 Луна принимает участие во всех жизненных процессах людей. Это относится и к зачатию. Если вы хотите заранее выбрать пол будущего ребенка или узнать, когда зачатие будет самым эффективным, читайте лунный календарь.

Планируем знак зодиака будущего ребенка, Дата зачатия

Молодые люди, задумываясь о рождении ребенка, часто думают и о гороскопе малыша. Как запланировать знак зодиака будущего ребенка? В этой статье вы найдете таблицу знаков зодиака по дате зачатия, а также мнение астролога на тему того, нужно ли вообще что-либо планировать.

Планирование зачатия

Планирование зачатия - трепетный процесс, требующий серьезного подхода. Планирование зачатия подвержено влиянию множества факторов, среди которых период менструального цикла, позы, зрелость сперматозоидов, настроение потенциальных родителей.

ПИТАНИЕ МУЖЧИНЫ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА: ЧТО ЕСТЬ, Полезные советы

Не зря отец всей медицины Гиппократ когда-то сказал, что мы – это то, что мы едим. Действительно, от поступления в организм питательных веществ, витаминов и микроэлементов зависит слаженная работа всех систем.

Питание и зачатие: Есть ли диета для зачатия мальчика или девочки?

Питание и зачатие: Есть ли диета для зачатия мальчика или девочки? Нам нравится верить в чудеса. Быть может, в этом есть отражение русского национального менталитета, символом которого является Емеля на печи.

Особенности диеты для зачатия мальчика — Лечение в домашних условиях

Сейчас доказано, что спланировать пол ребенка заранее невозможно. Одним из таких способов является диета для зачатия мальчика. В основном перед зачатием ребенка необходимо есть натуральную, разнообразную и качественную пищу.

Женские радости

Основы грамотного зачатия

Самым точным домашним методом вычисления нужных дней считается симптомотермальный, который объединяет измерение базальной температуры (БТ) тела, ежедневную проверку состояния слизи и аккуратное ведение календаря менструального цикла.

Оптимальный возраст родителей и сезон для зачатия ребенка

Правильное планирование: когда лучше зачать ребенка Вопрос о правильном планировании зачатия ребенка волнует, в первую очередь, молодые семейные пары. Хочется родить здорового ребеночка, да еще в любимое время года и в тоже время еще хочется продлить период беззаботной супружеской жизни.

Овуляция: как рассчитать дни зачатия, видео — Woman s Day

Для зачатия ребенка всегда необходимо приложить некоторые усилия. Научиться понимать, что такое овуляция – это то, с чего стоит начать. В этой статье вы узнаете, как высчитать овуляцию согласно рекомендациям,какие бывают тесты на овуляцию, какие дни наиболее благоприятные для зачатия, как их использовать и как с помощью интернета и мобильного приложения контролировать свой цикл.

Овуляция, как рассчитать лучшее время для зачатия, 7myfamily

Во время овуляции в организме женщины происходят процессы, которые предвосхищают беременность. Во время овуляции шансы забеременеть как никогда высоки, ведь в этот период яйцеклетка уже готова к оплодотворению.

Образ жизни для зачатия

Образ жизни для зачатия ребёнка. Проблемы образа жизни, мешающие зачать ребёнка. Чтобы благополучно забеременеть, выносить и родить ребенка женщина должна быть здоровой как физически, так и духовно.

Ноги кверху для зачатия — Медицинские заметки

Используем эффективные методы для беременности Пары, испытывающие трудности с зачатием ребенка, как известно, пробуют различные способы, чтобы добиться желаемого результата.

Рейтинг@Mail.ru