Главная » Заботливая мама » Биоритмы ребенка: режим дня грудничка

Биоритмы ребенка: режим дня грудничка

Биоритмы ребенка: режим дня грудничка

На первом году жизни маленького человечка с его организмом происходит много важных изменений: малыш стремительно растет, приобретает важные навыки и учится общаться. А самое важное то, что в этот период формируется нервная система ребенка, и от того, насколько она будет устойчивой, зависит будущее состояние психического и физического здоровья. Поэтому родителям необходимо создать малышу самые благоприятные условия для развития и отдыха.

Одним из важных факторов, влияющих на эмоциональное и физическое развитие ребенка, является правильная организация режима дня

Секрет кроется в природных биоритмах организма. Еще Платон говорил, что ритм – это определенный порядок в движении. Биоритмы помогают всем живым существам приспособиться к окружающей среде. А рациональное распределение времени, отведенного для сна, активной жизнедеятельности и приема пищи, улучшает работу всех систем организма.

Это слова известной песенки из детского мультфильма «Остров Сокровищ». Ох, как мечтают многие мамы, чтобы их ненаглядное чадо тоже подчинялось волшебному и строгому слову «режим». А чаще всего происходит прямо противоположное: мама буквально «падает» от усталости, потому что дитя перепутало день с ночью, или вместо нормального 2-3 часового сна ограничилось 40-минутной «дремой».

Иногда малыш недосыпает только потому, что его вовремя не убаюкали. Если кроха был перевозбужден (а младенцы часто пребывают в таком состоянии), он может внезапно проснуться и заплакать, особенно если спит в отдельной комнате. Не пропустить этот момент поможет цифровая радионяня tomy – незаменимый прибор, если в доме маленький ребенок. Есть очень удобные модели радионянь, с родительским блоком, который можно носить с собой повсюду, просто прикрепив специальным ремешком.

Радионяня позволит услышать малейший шорох из комнаты, где спит малыш. Поэтому мама смело может заниматься текущими делами, или просто наслаждаться тишиной и покоем.

Чтобы установить подходящий и маме, и ребенку режим дня, для начала нужно внимательно понаблюдать за поведением крохи в течение нескольких дней. После такого «мониторинга» можно будет делать выводы о его биологической «программе». Ведь вполне может оказаться, что малыш – «сова», и не стоит с пеленок ломать его биоритмы, ничего хорошего из этого не выйдет. Или наоборот, ребенок с удовольствием и отличным настроением просыпается в 6-7 часов утра (кошмар для мамы, особенно после бессонной ночи). Значит, он больше похож на «жаворонка», и вечером кроху лучше уложить спать пораньше, иначе не избежать истерики от переутомления.

Обязательно нужно подстраиваться под насущные потребности маленького члена семьи, а корректировать режим нужно осторожно и не спеша. Когда малыш подрастает, у него должна быть возможность побыть одному, чтобы научиться азам самостоятельности и независимости. Обычно малыши могут какое-то время поиграть в одиночестве после пробуждения, не требуя присутствия родителей.

Но в этот момент за ребенком тоже нужно наблюдать, во избежание травмоопасных ситуаций. Для такого «скрытого наблюдения» можно купить беспроводную видеоняню Петербург – монитор с цветным экраном поможет не только услышать звуки, но и увидеть четкую картину всех действий ребенка. А вдруг он замышляет побег из кроватки, связывая простынь с наволочкой? Шутки шутками, а малышу без присмотра никак нельзя оставаться, даже если он в соседней комнате.

Что касается режима дня: чем раньше выработать равномерное чередование сна, кормлений, активных периодов и отдыха для крохи, тем больше будет свободного времени у мамы. Соответственно, и мама больше отдохнет, и малыш будет крепче, спокойнее и здоровее. Ведь младенцам для эмоционального роста в первую очередь нужна мамина любовь и хорошее настроение, а для гармоничного физического развития и здоровья – сбалансированный режим дня и полноценное питание.

О admin

x

Check Also

Как смотреть фильмы в 3D на компьютере?

Как смотреть фильмы в 3D на компьютере? Как смотреть фильмы в 3D на компьютере, не тратясь на дорогостоящее оборудование? Нужно лишь приложить минимум усилий и затрат, а в остальном вам поможет данное пошаговое руководство и ...

Надежное кадровое агентство — подбор персонала от профессионалов

Только проверенные и опытные специалисты! Агентство «Няня» оказывает услуги по подбору квалифицированного домашнего персонала. Опытные менеджеры учтут все Ваши пожелания при подборе и помогут в выборе работника. Собеседования с кандидатами проходит в офисе агентства, но ...

НЯНИ И СИДЕЛКИ МОСКВЫ — Агентство домашнего персонала

Сиделка в Москве и Области на любой график ухода за пожилыми и больными. Патронажная служба НЯНИ И СИДЕЛКИ МОСКВЫ оказывает профессиональные услуги сиделки дома и в стационаре: сиделка с проживанием на дому сиделка в больницу ...

Санки для двойни

Зима уже вовсю завладела землей. У нас третий день лежит шикарный снег. Находясь под впечатлением от настоящей белоснежной зимы, «Активная мама А начнем мы сегодня с обзора довольно необычного, но такого необходимого для некоторых семей аксессуара – детских санок для двойни.

Няня на выходные в Москве: частные объявления профессиональных нянь выходного дня в Москве и области

Няня на выходные в Москве Главная Няни и гувернантки Временная няня На выходные Няня на выходные в Москве Наш сайт поможет вам быстро найти домашний персонал для выполнения любых бытовых задач. Разместите свою заявку, и ...

Поиск няни в Москве — признаки опытного работника

Домашний персонал: няни, домработницы, семейные пары и др. Няня для ребенка в Москве с проживанием Няня — это тот человек, которому вы доверяете самое ценное — своего ребенка. Поэтому и подходить к выбору стоит очень ...

Интеллектуальные конкурсы: как провести время приятно и полезно

Лучшие интеллектуальные конкурсы для любого случая Праздник — это не только вкусные угощения, танцы и приятная компания. Зачастую они предполагают и конкурсы, которые помогают не только хорошо провести время, но и проявить свой интеллект, смекалку ...

Серпантин идей — Прикольные конкурсы для дружеской вечеринки

Прикольные конкурсы для дружеской вечеринки. В каждом из нас до старости живет ребенок, именно поэтому мы так любим праздники, игры и веселье. Правда с возрастом наши игры меняются, развлечения и игрушки становятся другими и у ...

Детское постельное белье

Чтобы чуткий детский сон был по-настоящему полноценным и комфортным, должны быть продуманы все детали: от конструкции колыбели или кроватки и вплоть до освещения и проветривания детский комнаты.

Интеллектуальные конкурсы

Интеллектуальные конкурсы Интеллектуальные игры Игра «Отгадай 2 предмета из 6» Двое игроков определяют набор из шести любых предметов. Каждый из игроков старается отгадать первым задуманные предметы противника. При каждом ходе отгадывающий называет любые два предмета, ...

Интересно и весело

Интеллектуальные конкурсы на все случаи жизни Большинству торжественных мероприятий, будь то день рождения или Новый год, если все организовано правильно, должно сопутствовать не только застолье, вручение подарков и тому подобные обязательные элементы, но также и ...

Конкурсы для вечеринок

Конкурсы для вечеринок Лети, денюжка! Каждому участнику конкурса выдается по денежной купюре. По сигналу ведущего участники подбрасывают купюры вверх и начинают на них дуть, чтобы они летели вперед и не падали на пол. Но если ...

Женские радости

Что подарить на 23 Февраля мужу, парню, папе, коллегам и сотрудникам

Лучшие оригинальные подарки на 23 Февраля 23 Февраля – знаменитый праздник, которому удалось прочно войти в нашу жизнь. Праздник отмечают в детсадах, школах, университетах, на рабочих местах и в домашних условиях. Неудивительно, что накануне милые ...

Подарки мужчинам коллегам по работе на 23 февраля, список идей

Задачка для работающих дам: что подарить коллегам на 23 февраля Если в вашем коллективе есть мужчины, то этот день традиционно принадлежит им! Нашим защитникам, по совместительству, сотрудникам, 23 февраля дарит возможность почувствовать свое мужество, ощутить ...

Когда ребенок начинает говорить

Развитие детей – процесс многогранный, разнообразный и очень интересный. Молодые родители с удовольствием и счастьем наблюдают, как учится их малыш улыбаться и ползать, лепетать нежно «мама» и «папа», играть, открывать для себя новое в мире.

Подарок на 23 февраля папе, мужу, парню, брату, начальнику, коллегам, одноклассникам

Креативные идеи подарков на 23 февраля Зима в нашей стране щедра на праздники. И одним из самых любимых нами праздничных дней является 23 февраля. День защитника Отечества мы отмечаем весело и обязательно одаряем своих мужчин ...

Рейтинг@Mail.ru