Главная » Заботливая мама » Биоритмы ребенка: режим дня грудничка

Биоритмы ребенка: режим дня грудничка

Биоритмы ребенка: режим дня грудничка

На первом году жизни маленького человечка с его организмом происходит много важных изменений: малыш стремительно растет, приобретает важные навыки и учится общаться. А самое важное то, что в этот период формируется нервная система ребенка, и от того, насколько она будет устойчивой, зависит будущее состояние психического и физического здоровья. Поэтому родителям необходимо создать малышу самые благоприятные условия для развития и отдыха.

Одним из важных факторов, влияющих на эмоциональное и физическое развитие ребенка, является правильная организация режима дня

Секрет кроется в природных биоритмах организма. Еще Платон говорил, что ритм – это определенный порядок в движении. Биоритмы помогают всем живым существам приспособиться к окружающей среде. А рациональное распределение времени, отведенного для сна, активной жизнедеятельности и приема пищи, улучшает работу всех систем организма.

Это слова известной песенки из детского мультфильма «Остров Сокровищ». Ох, как мечтают многие мамы, чтобы их ненаглядное чадо тоже подчинялось волшебному и строгому слову «режим». А чаще всего происходит прямо противоположное: мама буквально «падает» от усталости, потому что дитя перепутало день с ночью, или вместо нормального 2-3 часового сна ограничилось 40-минутной «дремой».

Иногда малыш недосыпает только потому, что его вовремя не убаюкали. Если кроха был перевозбужден (а младенцы часто пребывают в таком состоянии), он может внезапно проснуться и заплакать, особенно если спит в отдельной комнате. Не пропустить этот момент поможет цифровая радионяня tomy – незаменимый прибор, если в доме маленький ребенок. Есть очень удобные модели радионянь, с родительским блоком, который можно носить с собой повсюду, просто прикрепив специальным ремешком.

Радионяня позволит услышать малейший шорох из комнаты, где спит малыш. Поэтому мама смело может заниматься текущими делами, или просто наслаждаться тишиной и покоем.

Чтобы установить подходящий и маме, и ребенку режим дня, для начала нужно внимательно понаблюдать за поведением крохи в течение нескольких дней. После такого «мониторинга» можно будет делать выводы о его биологической «программе». Ведь вполне может оказаться, что малыш – «сова», и не стоит с пеленок ломать его биоритмы, ничего хорошего из этого не выйдет. Или наоборот, ребенок с удовольствием и отличным настроением просыпается в 6-7 часов утра (кошмар для мамы, особенно после бессонной ночи). Значит, он больше похож на «жаворонка», и вечером кроху лучше уложить спать пораньше, иначе не избежать истерики от переутомления.

Обязательно нужно подстраиваться под насущные потребности маленького члена семьи, а корректировать режим нужно осторожно и не спеша. Когда малыш подрастает, у него должна быть возможность побыть одному, чтобы научиться азам самостоятельности и независимости. Обычно малыши могут какое-то время поиграть в одиночестве после пробуждения, не требуя присутствия родителей.

Но в этот момент за ребенком тоже нужно наблюдать, во избежание травмоопасных ситуаций. Для такого «скрытого наблюдения» можно купить беспроводную видеоняню Петербург – монитор с цветным экраном поможет не только услышать звуки, но и увидеть четкую картину всех действий ребенка. А вдруг он замышляет побег из кроватки, связывая простынь с наволочкой? Шутки шутками, а малышу без присмотра никак нельзя оставаться, даже если он в соседней комнате.

Что касается режима дня: чем раньше выработать равномерное чередование сна, кормлений, активных периодов и отдыха для крохи, тем больше будет свободного времени у мамы. Соответственно, и мама больше отдохнет, и малыш будет крепче, спокойнее и здоровее. Ведь младенцам для эмоционального роста в первую очередь нужна мамина любовь и хорошее настроение, а для гармоничного физического развития и здоровья – сбалансированный режим дня и полноценное питание.

О admin

x

Check Also

Как написать письмо деду морозу — образцы текста, послание в стихах, адрес, оформление письма с фото и видео

Пишем письмо Деду Морозу о своих заветных желаниях Новый год – волшебный праздник, когда сбываются мечты. Но чтобы заветные желания скорее попали в канцелярию главного их исполнителя – Деда Мороза, нужно написать ему письмо. Ты ...

Пишем письмо Деду Морозу вместе с ребенком! Как написать письмо и куда его отправить

Пишем письмо Деду Морозу вместе с ребенком! Вы верите в Деда Мороза? Казалось бы, глупый вопрос – все взрослые давным-давно знают, кто приносит подарки по ёлку. Но ведь иногда так хочется поверить в чудо! Загадать ...

Торт из памперсов своими руками

Если вы не знаете, что подарить на рождение ребенка своим друзьям или знакомым, попробуйте сделать полезный подарок своими руками. Именно таким может стать популярный ныне торт из подгузников.

Письмо Деду Морозу 2018 — написать новогоднее письмо Деду Морозу бесплатно

Напишите письмо Деду Морозу на Новый год 2018 *Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь на обработку персональных данных и публикацию на сайте Продлите детство – подарите сказку — напишите письмо Деду Морозу В окружающем нас мире ...

Женские радости

Как писать письмо Деду Морозу — образец, адрес, примеры

Как писать письмо Деду Морозу Незадолго до Нового года люди спешат, сосредоточенно думают, посещают магазины. Ажиотаж обусловлен подготовкой к праздникам. Если для взрослых Новый год — очередной повод провести время с семьей, у детишек праздник ...

Физическая и кинологическая охрана физических и юридических лиц, охрана личной жизни, личная охрана, телохранители, организация охраны объектов, системы и средства охраны объекта, магазина, жилого здания

Как это ни печально, но обеспечение личной безопасности и охраны имущества и в начале XXI века продолжает оставаться одной из самых актуальных проблем. В качестве объектов охраны сегодня выступают не только складские помещения предприятий, но ...

Женские радости

Личная охрана, услуги личной охраны, цены

Личная охрана граждан — работа для профессиональных телохранителей Личная охрана граждан в нашем мире имеет решающее значение. Потому что за тысячи лет не только усовершенствовались методы охраны, но и появилось много новых возможностей у тех, ...

Охрана жилых домов: какова цена спокойной жизни? – статья, жкх –

Охрана жилых домов: какова цена спокойной жизни? Одно из непременных условий комфорта в многоквартирном доме — безопасность. Что нужно знать, нанимая охрану в дом, какие услуги готовы предоставить компании, занимающиеся этим бизнесом, и сколько готовить ...

Тильда сердце: валентинка своими руками

День всех влюбленных не за горами. В последнее время очень популярны сшитые игрушки-тильды ; поэтому предлагаю сегодня мастер-класс по созданию оригинальной валентинки своими руками Итак, приступим.

Охрана жилых домов: какова цена спокойной жизни?

Охрана жилых домов: какова цена спокойной жизни? Одно из непременных условий комфорта в многоквартирном доме — безопасность. Понятие «безопасность» складывается из конкретных условий, обеспечить которые готовы управляющие компании. Что нужно знать, нанимая охрану в дом, ...

Отправляемся в поход с ребенком!

Отправляемся в поход с ребенком! Невыносимая жара. В доме горячие даже пол стены и скрыться абсолютно некуда. Хорошо, если есть кондиционер, можно хоть ненадолго охладить тело и душу. Но потом все равно выходить – на ...

По морям, по волнам: отправляемся с ребенком в путешествие на корабле, Портал Кидпассаж

По морям, по волнам: отправляемся с ребенком в путешествие на корабле В наш мобильный век люди свободно путешествуют по всему миру, причем дети зачастую отправляются в поездки вместе с родителями. Это неудивительно: современный транспорт позволяет ...

Отправляемся в отпуск с ребенком, Современный Смоленск

Красота и здоровье 26 июл 2011, 14:28 Отправляемся в отпуск с ребенком Бекасова Ольга, детский врач-педиатр, не рекомендует родителям менять климатическую зону, вывозя детей до годика на отдых. Акклиматизация для деток такого возраста опасна тем, ...

Хэллоуин для детей

Хэллоуин ; сказочный и фантастический праздник. Он насквозь пропитан тайной и мистикой. Чтобы почувствовать себя неотъемлемой частью празднества, ребенку необходим костюм и какой-нибудь «магический» предмет.

Фильмы и сериалы смотреть онлайн, смотреть кино новинки в хорошем качестве

Смотреть новые фильмы и сериалы 2017 на хдрезка HDRezka смотреть фильмы 2017 в HD онлайн В современном мире существует немало способов скрасить собственный досуг и провести свободный вечер, наполненный радостью и положительными эмоциями. Но сумасшедший ...

Свадьба для двоих: варианты и сценарии, фото и видео

Как сделать свадьбу для двоих? Когда чувство любви переполняет сердце, а беспредельным счастьем хочется окутать весь мир, двое влюбленных решают укрепить свои романтические отношения официальным статусом. И для этого вовсе необязательно организовывать банкет, приглашать огромное ...

Рейтинг@Mail.ru