Главная » Заботливая мама » Можно ли есть грецкие орехи при сахарном диабете 2 типа

Можно ли есть грецкие орехи при сахарном диабете 2 типа

Лечебные свойства перегородок грецких орехов для диабетиков

Орехи считаются любимым лакомством большинства людей. Это очень сытный и полезный вид пищи, идеально подходящий для небольших перекусов. Поэтому вопрос, а можно ли есть грецкие орехи при сахарном диабете 2 типа, не вызывает никакого удивления, так как это заболевание сейчас очень распространено и состояние здоровья таких больных напрямую зависит от пищи, принимаемой ими ежедневно.

Общие сведения

Больным диабетом грецкие орехи не только не противопоказаны, а даже рекомендуются к употреблению не только в качестве пищи, но и как действенное лекарственное средство. При сахарном диабете полезны и другие части растения, в том числе листья грецкого ореха. А лечебные свойства створок в народной медицине известны уже давно.

Диабетикам, страдающим заболеванием 2 типа, разрешается есть до 70 грамм грецких орехов в сутки. Но если основному заболеванию сопутствует еще и ожирение, тогда потребляемую суточную дозу необходимо сократить до 30 грамм.

Пищевая ценность 100 грамм зрелых грецких орехов:

Орехи богаты белками и жирами, поэтому очень питательны и калорийны, а благодаря невысокому ГИ (15) помогут надолго сохранить чувство сытости. Они хорошо сочетаются со свежими фруктами и сухофруктами, что поможет дополнить их и без того богатый состав еще и широким спектром витаминов.

Лечебные свойства недозревших орехов

Грецкие орехи, используемые для лечения различных заболеваний, можно собирать в конце июня. Эти недозревшие плоды молочной спелости аккумулируют в себе полезнейшие вещества, необходимые человеку для восстановления здоровья. Их состав очень богат:

  1. Кальций, железо, калий, а также магний, кобальт и фосфор.
  2. Йод
  3. Витамины из группы В (В1, В2), а также С, Е, РР.
  4. Каротин.
  5. Дубильные вещества.
  6. Белок.
  7. Флаваноиды.
  8. Минеральные соли.
  9. Алколоид югландин.
  10. Полиненасыщенные жирные кислоты.
  11. Органические кислоты.
  12. Эфирные масла.

Орехи имеют разнонаправленное воздействие на человеческий организм:

  • общеукрепляющее;
  • сахароснижающее;
  • ранозаживляющее;
  • бактерицидное;
  • противовоспалительное;
  • противоопухолевое (рассасывающее);
  • кровоочистительное;
  • противопаразитарное;
  • гепатопротекторное;
  • антиатеросклеротическое.

Собрать недозревших плодов нужно ровно столько, чтобы разрезав их на четыре части, можно на треть наполнить литровую банку. Оставшееся пространство в банке залить хорошей качественной водкой или самогоном, и настаивать не менее полумесяца в прохладном темном помещении.

По истечении этого срока раствор процедить и принимать, растворив его столовую ложку в пол чашке воды, до еды троекратно в течение дня. Детям максимальная доза не превышает 1 ч. л./2 р. в день. Длительность лечения примерно один месяц.

Через неделю курс можно пройти снова, итак от трех до шести раз, в зависимости от сложности заболевания.

Такая водочная вытяжка будет эффективной при многих болезнях:

  1. Инсулиннезависимый диабет.
  2. Авитаминоз, анемия, хроническая усталость.
  3. Нервозность, раздражительность.
  4. Воспалительные процессы в ЖКТ.
  5. Глистная инвазия.
  6. Опухоли, доброкачественные и злокачественные.
  7. Мастопатия.
  8. Диатез, дерматит и другие кожные заболевания.
  9. Болезни кровяной и лимфатической систем, в том числе лейкоз.
  10. Как кровоочистительное средство.
  11. Бесплодие, как мужское, так и женское.
  12. Гипотиреоз.
  13. Заболевания сосудов, такие как атеросклероз, гипертония.
  14. Тромбофлебит.
  15. Гломерулонефрит.
  16. Аднексит, фибромиома матки.
  17. Ревматизм, артроз, полиартрит, остеохондроз.

Противопоказания к применению данного средства также имеются. Это гипертиреоз, то есть повышенное количество йодсодержащих гормонов в крови, а также беременность и лактация.

Польза зрелых грецких орехов

Орехи при заболевании сахарным диабетом это хорошая возможность не только обогатить организм нужными питательными веществами, но и значительно оздоровить его. В первую очередь этот продукт содержит большое количество ненасыщенных жирных кислот (10%), которые выводят из организма холестерин.

По содержанию белка орехи не уступают мясу и другим белковым продуктам животного происхождения, при этом они оказывают значительно меньшую нагрузку на организм и пищеварительные органы.

В грецком орехе содержатся фенолы, биологические элементы с сильными антиоксидантными и противораковыми свойствами. Также в нем есть вещества, стимулирующие продуцирование мелатонина, гормона, отвечающего за крепкий и полноценный сон.

В орехах много фитогормонов, по своей химической структуре напоминающих женские половые гормоны и способные в какой-то мере их заменить. Регулярное употребление их в пищу дает возможность не болеть женщине раком молочной железы.

Рецепт при повышенном сахаре

Как заваривать створки грецких орехов? Из скорлупы можно приготовить замечательное средство, эффективно снижающее концентрацию глюкозы в крови. Для этого нужно вскипятить воду в объеме 3,5 литра и бросить туда две горсти заранее заготовленной скорлупы. Все это держать при 100 градусах не менее получаса. Вода приобретет коричневый цвет.

Затем, не снимая с огня, положить в кастрюлю горсть высушенных стручков фасоли и еще пять минут прокипятить. Добавить горсть высушенной листвы белой шелковицы и держать на огне еще десять минут. После чего охладить, процедить и хранить готовый раствор в холодильнике. Пить понемногу, в течение суток, в том числе и ночью, выпивать 1-2 чашки лекарственного средства.

Грецкие орехи при сахарном диабете 2 типа являются надежным и быстродействующим лекарственным средством, помогающим за короткие сроки существенно снизить показатели сахара в крови.

Правила хранения

Если покупать без скорлупы грецкие орехи, в этом случае выбирать лучше продукт, очищенный промышленным способом и в герметичной упаковке. Так он сохранится свежим и пригодным к употреблению. Если половинки орехов не защищены герметичной упаковкой и попадают под солнечные лучи или воздействие кислорода, то из-за высокого содержания в них жиров быстро теряют свои первоначальные вкусовые качества, желтеют и становятся горькими.

Приобретая орехи в скорлупе, необходимо обратить внимание на то, чтобы их поверхность не имела повреждений, и при встряхивании не было посторонних гремящих звуков. Это говорит о том, что орех не высох и годится к употреблению.

Сохранять грецкие орехи лучше в скорлупе и в таком месте, где, во-первых, сухо, а во-вторых, нет солнечного света и прохладно. Так они дольше будут свежими и вкусными. Если очищенные орехи поместить в морозильную камеру, там они могут лежать хоть целый год. Если их положить в герметичную посуду, ограничив доступ кислорода, можно хранить и в любом холодном месте или помещении.

Использование перегородок

В качестве лечебного средства диабетикам будут полезны также внутренние перегородки, имеющиеся у орехов. Эта часть плода также имеет широкий спектр активных биологических элементов и способна лечить разные заболевания, в том числе и сахарный диабет. Главное, правильно приготовить лекарственный состав.

Для этого берут перегородки 40-50 зрелых плодов, заваривают чашкой воды и держат на водной бане не менее часа. Затем осадок отфильтровывают, полученный раствор пьют по десертной ложке на голодный желудок два-три раза в сутки.

Также эффективной будет водочная вытяжка ореховых перегородок, которых необходимо собрать не менее 50-ти грамм. Залить сырье полулитровой банкой качественного самогона или водки, настаивать не менее двух недель в темном помещении. Пить нужно такое лекарственное средство по 3 мл, разбавляя водой, трижды в день на голодный желудок.

Настойка на водке перегородки грецких орехов и ее применение при сахарном диабете являются надежным помощником для борьбы с этим заболеванием.

О admin

x

Check Also

Гимнастика для детей 6 лет

Очень хорошо, если к моменту поступления в школу у ребенка уже сложилась привычка выполнять ежедневные утренние упражнения. Прекрасно, если они выполняются всей семьей или с кем-то одним из взрослых.

Туры в Грецию в Мирину

Одним из популярных мест отдыха в греческом государстве является Мирина. Этот город является столицей острова Лемнос. Ранее, вплоть до 1950 года этот город именовался Кастроном.

Вяжем детям

Недавно я писала о том, что вязание для детей Собственно, вот и оно: А теперь немного о том, как же связать такое платье для девочки. Я использовала акриловые нитки фиолетового (200 г) и белого (50 г) цвета толщиной №3 и такие же спицы.

Книга о ребенке своими руками

Персонализированные книги очень популярны в наше время. Однако, чтобы получить сей шедевр, вовсе необязательно платить баснословные деньги ; книгу о ребенке можно сделать своими руками.

Прическа для девочки в школу: прическа корзинка

Детская прическа-корзинка идеально подходит как для праздника, так и для обыденной школьной жизни. Главное ее достоинство – все волосы у девочки забраны, и это особенно важно на уроках физкультуры или во время летней жары.

Спортивная гимнастика для детей 3 лет

К трем годам мама только успевает следить за своим чадом ; так малыш подвижен и активен. Зачем идти спокойно, если лучше бежать, а потом еще и вскарабкаться на что-нибудь… Знакомая картина, не так ли? И мама в тревоге: энергии – хоть отбавляй, а вот ловкости и силенок еще не так много.

Детская прическа сеточка

Мы предлагаем вам вариант озорной прически. Для работы над прической понадобится 10 разноцветных резиночек. Условно разделяем голову ребенка по высоте на 4 ряда. Шаг 1. Первый ряд волос разделяем в ширину на 4 равные части и закрепляем резиночками 4 хвостика.

Чем занять детей в машине

Участь автомамы незавидна – мало того, что приходится изо всех сил концентрировать свое внимание на дороге, так еще и мои сайгаки всеми правдами и неправдами пытаются вызвать перманентный интерес к своим персонам.

Вязаная крючком летняя шапочка для девочки

Для этого вам понадобится крючок 2.5 и тонкие хлопковые нитки. Я брала нитки вязальные «Ирис» 100% хлопок двух цветов розового и белого. Для шапочки на девочку двух лет вполне хватит 25 грамм.

Гимнастика для детей 1 года

Часто родителям кажется, что потребность в гимнастике для ребенка 1 года не так остра, как гимнастика для младенцев И все же, чтобы развитие вашего чада шло правильно и гармонично, стоит обратить внимание на то, все ли навыки, считающиеся нормой для его возраста, он освоил.

Как выбрать детский лагерь для ребенка

Если вы – мама школьника, то наверняка уже с зимы задумываетесь о том, как организовать летний отдых своего ребенка. Ведь как важно направить энергию маленького исследователя мира в нужное русло – а летом, как известно, она просто бьет ключом! Безусловно, далеко не каждая мама может обеспечить своему чаду полноценный летний досуг.

Рождественский вертеп для детей

Случалось ли вам слышать и видеть, как в Рождественскую ночь ликуют Небо и Земля, как в едином порыве славят они Того, кто ради нашего спасения родился в бедных Вифлеемских яслях? Замечали ли, как по-особенному мерцают звезды в эту дивную ночь? Сердце переполняется неимоверной радостью, и христиане приветствуют друг друга: ;Христос раждается, славите! ; Рождественское кукольное представление появилось в XVI веке в Украине, и оттуда традиция вертепа распространилась по всей территории Российской империи.

Браслет от комаров

Летняя пора – любимое время мам и малышей, когда можно выбраться на природу, в парк или к речке, отдохнуть, повеселиться и покормить комаров. Комариные укусы для многих детей могут стать не просто невинной красной точкой на коже, но источником аллергической реакции, отека и, как следствие, дискомфорта и жалоб ребенка.

Фитбол для детей

Хотите узнать, как весело и полезно провести время и получить пользу от простой игры со своим ребенком? Хотите укрепить здоровье малыша в простом и увлекательном игровом процессе? Тогда вам просто необходим фитбол! Мы расскажем, как правильно выполнять упражнения с мячом, поведаем о пользе и результативности таких занятий для физического развития самого маленького члена вашей семьи.

Рождественская сценка — Волшебная свеча

Рождественская сценка для детей 6-13 лет. Подойдет для сценария празднования Рождества с детьми Мальчик: Мама, смотри, я нашёл свечку. Она стояла под нашим порогом. Мама: Какая красивая! Кто же её оставил там? Мальчик: Я никого не видел.

Рождественская сценка — Спаситель родился!

Рождественская сценка ;Спаситель родился! ; ; это замечательный вариант сценария для встречи Рождества с детьми Звездочет и его ученик смотрят в подзорную трубу.

Рейтинг@Mail.ru