Главная » Заботливая мама » Можно ли кормящей маме кофе

Можно ли кормящей маме кофе

Кофе… Кто-то не представляет свою жизнь без этого напитка, но период беременности и кормления грудью может стать испытанием для настоящих кофеманок. Ведь бытует мнение о том, что этот напиток нельзя пить в указанные периоды. Любительницам кофе, кормящим грудью, придется бороться с искушением употреблять полюбившийся напиток. Или узнать подробности об употреблении кофе при грудном вскармливании.

Можно ли кормящей маме кофе

Говоря о вреде кофе, часто подразумевают вред кофеина, но это вещество содержится также в черном и зеленом чае, орехах кола и других продуктах. Кофеин стимулирует центральную нервную систему и оказывает возбуждающее воздействие. Кроме этого, кофеин повышает умственную, физическую и двигательную активность. Если правильно соблюдать дозировку, то он может устранять усталость и сон. Но нередко кофеин действует индивидуально в зависимости от организма.

Что касается непосредственно кофейных зерен, то в них содержится около 30-ти органических кислот, а также такие микроэлементы как кальций, сера, железо, калий, фосфор и натрий. В ряде исследований стало известно, что кофе увеличивает в организме количество полезного холестерина. Кроме этого, по мнению ученых, он предотвращает желчнокаменную болезнь примерно на 30%. Также кофе используют для профилактики сахарного диабета, депрессии и апатии.

Но стоит учитывать, что данный напиток все же следует употреблять с осторожность. На то есть несколько причин: существует ряд заболеваний, при которых он противопоказан; при злоупотреблении напитком могут возникнуть нежелательные явления.

Но можно ли кофе кормящей маме? Так ли этот напиток опасен в период лактации, как принято считать, или это стереотип, не имеющий под собой оснований?

Сейчас специалисты относятся к употреблению кофе более лояльно, чем раньше. На данном этапе вопрос о том, стоит ли пить кофе во время кормления грудью, решает каждая кормящая мама индивидуально. Но прежде чем принимать такое важное решение, нужно учитывать следующие факторы:

  • Кофе является достаточно сильным аллергеном. Из-за этого может страдать не только мама, но и малыш. Кроме этого, у ребенка могут наблюдаться проблемы со стулом после того, как мама выпьет кофе;
  • Ребенок может хуже спать, если мама пьет кофе. Кроме этого, у него может наблюдаться повышенная возбудимость и беспокойное поведение;

Все это убеждает в том, что с кофе шутки плохи и даже если кормящая мама решит его употреблять, ей необходимо быть всегда начеку. Кроме этого, как только появятся подозрительные реакции у ребенка, необходимо все же отказаться от любимого напитка.

Также не забывайте о том, что кофеин категорически нельзя пить, пока ребенку не исполнится 7 дней. Дело в том, что одно и то же количество кофеина организм взрослого выводит 5 часов, а организм новорожденного – 4 суток. У малыша способность усваивать кофеин формируется до года. Поэтому чем меньше в это время мама будет пить кофеиносодержащие напитки, тем лучше для чада.

О admin

x

Check Also

Игрушка на елку своими руками

Как сделать новогоднюю игрушку на елку «Дракон»? Нам потребуется: Глина бежево-золотого цвета Полимерная глина телесного цвета Полимерная глина белого цвета Контур акриловый чёрный Краска желтая акриловая Краски акриловые «металлик» Кисточка нулевого размера Крышки от флаконов пластмассовые круглые Нож канцелярский Скалка акриловая Так как мы хотим сделать своими руками игрушку на елку, то не будем сильно акцентировать внимание на символике этого года и изображать Чёрного Водяного Дракона, а слепим весёлого и дружелюбного Дракошу.

Пожелания с днём рождения женщине красивые короткие

Красивые пожелания с днем рождения женщине Сколько исполнилось — это не главное. В жизни желаем быть самой счастливой, Всеми любимой, веселой, красивой. Светит солнце и метут снега, Только знаешь, на любом десятке Ты для нас ...

Агрессивный ребенок: причины возникновения агрессии, способы борьбы с ней

Агрессивный ребенок: причины возникновения агрессии, способы борьбы с ней Проявление агрессии в детском коллективе в последнее время приобрело хроническую форму.

Кариес молочных зубов

Появление первых зубов ; одно из важнейших событий первого года жизни малыша. Какую бурю эмоций вызывают у родителей показавшиеся во рту у ребенка белые пятнышки наметившихся молочных зубов ; не передать словами.

Владимир Шевельков: «Рождение детей

Владимир Шевельков: «Рождение детей — стресс для мужчины» Актер и режиссер рассказал о карьере, семье и увлечениях. Сыграв свою первую главную роль в 17 лет, он пришел в кино всерьез и надолго. Сегодня Владимир Шевельков ...

Психолог Наталья Дефуа

Рождение ребенка укрепляет отношения или наоборот? Одной из распространенных ошибок является, когда мужчина или женщина считают, что если в семье появится ребенок, или если создадут семью из-за того, что женщина беременна, то все в семье ...

Глава 2

Ребенок во время развода Глава 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РАЗВОДОВ Развод – источник потрясений. Переживание детьми ситуации развода родителей. Типы взаимоотношений разведенных супругов. Типы отношений матери к проблеме развода. Отношения матери и детей в неполной семье, ...

Народные приметы про семью

Народные приметы про семью Народные приметы Муж, Жена, Женщина Если женщина непроворная — например, не замечает того, что с открытым ртом, или, как говорят, отвеся губу ходит и видно, что она ленива, то она не ...

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины

Признаки женской измены: 15 пунктов, с которыми согласны все мужчины Судя по комментариям, оставленным к следующей статье о признаках женских измен, мужчины склонны верить ее автору. По мнению последнего, уже то, что подруга резко изменила ...

Детская площадка для дачи своими руками (с фото)

Идея соорудить на даче детскую площадку своими руками появилась у нас сразу же после его приобретения – мы изначально не планировали разводить большой огород. В то время у нас уже было двое детей, и дача требовалась, в основном, для отдыха.

Признаки измены мужа очевидны

Верен ли вам ваш муж? Выясним! К сожалению, даже крепкие отношения между мужчиной и женщиной иногда дают трещину. Причин этому может быть много, но факт остается фактом, количество разводов с каждым годом только увеличивается. Если ...

Признаки измены

Разоблачение. Восемь признаков измены мужа Рубашка в помаде и выглядывающие из кармана пиджака кружевные женские трусики – эти признаки измены мужа можно встретить лишь в комедиях. В реальной жизни супруг будет активно скрывать свои походы ...

Пасхальное вязание

Пасха совсем скоро, и «Активная мама» спешит поделиться очередной подборкой идей пасхальных поделок. На этот раз пришел черед вязанию – пожалуй, самому известному и любимому виду рукоделия всех мам.

Признаки женской измены

Признаки женской измены. 7 полезных заметок. Измена — одно из самых страшных событий, которые могут случиться с человеком Когда любимый человек идет на подобный поступок, отношения вряд ли удается сохранить. А ведь все дают клятвы ...

Признаки измены мужа, Как распознать измену

Признаки измены мужа | Как распознать измену Мужчины, как правило, совершенно не умеют маскироваться, хотя они-то думают, что это не так. И действуют они все одинаково примитивно и предсказуемо. Но бывают и другие случаи, когда ...

Самый большой интернет магазин детских игрушек в Украине

Интернет магазин Toys.com.ua — качественные детские игрушки с доставкой по Украине Самое большое счастье люди испытывают в тот самый момент, когда маленькое несмышленое создание дарит свою улыбку. И это как зависимость, ведь родители готовы отдать ...

Рейтинг@Mail.ru