Главная » Здоровье беременной женщины » Цикорий: польза и вред отзывы врачей, Живи на здоровой линии

Цикорий: польза и вред отзывы врачей, Живи на здоровой линии

Цикорий: польза и вред отзывы врачей, Живи на здоровой линии

Узнав о негативном влиянии кофе на организм, многие начинают переходить на цикорий, который чем-то напоминает вкус вышеупомянутого напитка.

Однако некоторые люди для начала пытаются разузнать побольше сведений о пользе и вреде цикория отзывах врачей и его влиянии на здоровье. Порошок, который рассыпают по пачкам с надписью «Цикорий» должен изготавливаться из корней одноименного растения.

По вкусу данный напиток чем-то напоминает всем известный кофе. Некоторые люди предпочитают пить его с добавлением молока. Помимо вкуса, цикорий обладает похожими свойствами, а именно придает человеку бодрости и повышает настроение. При этом он не причиняет вреда здоровью. Такой напиток обладает целым набором полезных качеств, о которых мы расскажем далее.

В состав напитка цикорий входит несколько видов витаминов, в том числе и группа В, состоящая из B3, В1 и В2. Имеется также и витамин С, пектин, смолы и такие макроэлементы, как калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций. В порошке, изготовленном из корней одноименного растения, имеются также дубильные вещества, белки и органические кислоты.

В цикории содержится полезный инсулин, который способен снизить концентрацию сахара в крови. Это актуально особенно если Вы не равнодушны к сладостям, тогда этот напиток – то, что нужно! В отличие от возбуждающего нервную систему кофе, цикорий оказывает успокаивающее воздействие на человека.

Цикорий: польза и вред отзывы врачей, Живи на здоровой линии

Говоря о пользе и вреде напитка цикорий, нельзя не упомянуть, что он способствует похудению. Кроме того, что содержащийся в нём инсулин нейтрализует сахара, так вдобавок тиамин или витамин В1 способствует улучшению преобразования жиров, углеводов и белков в полезную энергию. Это способствует их полному расщеплению и переработке, а не отложению в тканях и органах в виде жировых клеток.

Очень важную роль в борьбе с излишним весом играет рибофлавин (витамин В2), который расщепляет жиры. Все эти составляющие в комплексе являются замечательным средством, помогающим успешно похудеть. Естественно, одного напитка будет мало, необходимо нагружать организм физическими упражнениями, но как дополнение цикорий – отличный вариант.

Уже многие, наверное, поняли о вреде кофе и пользе цикория, ведь уже всем известно, что кофеин оказывает пагубное влияние на сердце и сосуды, пусть и обеспечивает непродолжительный прилив сил и бодрости, который обманчив. Как ни крути, но это слабый наркотик, подобный никотину, содержащемуся в табачном дыму. Любители кофе частенько жалуются на появление колющих болей в области сердца, что дает им хороший толчок для того, чтобы задуматься о целесообразности его дальнейшего употребления.

Не все могут резко отказаться от любимого и привычного напитка, поэтому им как никогда кстати придётся цикорий. Еще один факт об этом полезном напитке должен порадовать Вас, если Вы предпочитаете наслаждаться горячими напитками без добавления сладостей. В отличие от кофе, цикорий имеет приятный сладковатый вкус даже без добавления рафинада. Поэтому этот напиток придется по душе даже людям с таким заболеванием, как диабет.

Цикорий: польза и вред отзывы врачей, Живи на здоровой линии

Если с полезными качествами этого порошка мы определились, тогда следовало бы обсудить возможный вред, который может быть причинен человеку. Как и любой продукт, цикорий имеет свои противопоказания.

  • во-первых, необходимо знать, что цикорий относится к растениям из разряда лекарственных. Поэтому необходимо контролировать объемы выпиваемого напитка. Перед добавлением цикория в свой ежедневный рацион необходимо ознакомиться с его свойствами и проанализировать свое состояние здоровья.
  • не рекомендован к употреблению цикорий людям с язвой желудка или кишечника, а также обладателям гастрита.
  • при наличии геморроя необходимо с осторожностью отнестись к употреблению данного напитка, поскольку он оказывает легкое сосудорасширяющее воздействие.
  • при наличии аллергических реакций следует отказаться от его употребления.

Доктора в один голос утверждают о необходимости употребления цикория. В данном продукте содержатся компоненты, необходимые для правильного функционирования органов человеческого тела. Настоятельно врачи рекомендуют заменить кофе на цикорий, особенно тем, кто употребляет этот бодрящий напиток более одного раза в сутки.

Изучив отзывы людей, которые попробовали заменить этим напитком вредный кофе, можно сделать вывод о том, что цикорий вполне прекрасный аналог. Вот некоторые из них:

Я – любитель кофе. Но вот узнала из статей в интернете о вреде кофе и решилась поэкспериментировать. Я купила напиток «Цикорий». Мне он понравился по вкусу, но стоит сразу оговорить, что он может меняться в зависимости от производителя. Поэтому каждый должен выбрать то, что ему больше нравится. Не стоит сразу отказываться от него в случае неудачно выбранной марки. Попробуйте купить другой, может, он придется по вкусу.

Цикорий: польза и вред отзывы врачей, Живи на здоровой линии

Заметила, что моему организму явно не хватает витамина С. Тут узнала о том, что в цикории содержится этот витамин. Так как я любительница горячих напитков, я ввела в свой рацион цикорий. Довольна своим выбором.

Вот уже две недели, как я перешел на этот напиток. Мне он пришелся по душе. Сам наслаждаюсь и угощаю своих знакомых. И вкусно, и полезно!

О admin

x

Check Also

Вирусные гепатиты B и C: симптомы, причины, лечение парентеральных гепатитов

Среди всех вирусных гепатитов чаще всего встречаются гепатиты B и C. Эти заболевания передаются парентеральным (через кровь) и половым путем, протекают преимущественно бессимптомно и приводят к развитию тяжелых осложнений.

Винпоцетин при шейном остеохондрозе, Лечение Суставов

Значение и обзор сосудорасширяющих препаратов при остеохондрозе Зачем используются сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе? Остеохондроз – неприятное заболевание, мешающее жить полноценной жизнью.

Виды, причины и лечение крапивницы, Иммунология, аллергология, Крапивница

Что такое крапивница? Какие существуют виды крапивницы? Каковы причины крапивницы? Как проводится лечение крапивницы? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Виды стимуляции родовой деятельности: причины, диагностика и лечение

Статью разместил: Goldy | категория: Роды | Просмотров: 9411 Одной из причин, приводящих к повышению заболеваемости новорожденных, в настоящее время по-прежнему остаются аномалии родовой деятельности.

Венерическое заболевание сифилис (болезнь) – описание, фото, причины, признаки, виды, диагностика, профилактика, лечение

Венерическое заболевание сифилис – описание, фото, причины, признаки, виды, диагностика, профилактика, лечение ЗППП - распространенное явление и сифилис находится в этом ряду далеко не в конце списка.

Боровая матка — свойства, рецепты, лечение

Боровая матка - свойства, рецепты, лечение Боровая матка - это наиболее известное народное название этого растения. Всего отзывов к этой теме - 1566 Страниц - 23 Комментарий, отзыв добавил(а): Руся, Германия Девчата, хочу тоже присоединиться.

Боль при позывах к мочеиспусканию — причины, лечение

Обычная вместимость мочевого пузыря около 150-500 мл мочи. В действительности, в него может вместиться до 1 л мочи. Естественный позыв к мочеиспусканию возникает при заполнении пузыря на 2/3 его объема.

Боль при мочеиспускании у женщин — причины, дополнительные симптомы, диагностика и лечение

Если возникает неприятное ощущение и даже боль при мочеиспускании у женщин, первым делом требуется определить причину патологии и подобрать эффективную схему лечения.

Боли внизу живота у женщин: причины и лечение

Наиболее часто женщина обращается к гинекологу, когда болит низ живота. Когда это действительно проблемы в сфере гинекологии, дискомфорт представительница прекрасной половины ощущает с какой-либо одной из сторон.

Болезнь БАС: причины и лечение

Боковой амиотрофический склероз (БАС), также известный как болезнь Лу Герига, - медленно прогрессирующее, неизлечимое дегенеративное заболевание центральной нервной системы.

Болезненные месячные — причины, лечение, что принимать

Болезненные месячные – это проявление болевого синдрома различной степени интенсивности, появление которого имеет четкую зависимость от сроков наступления менструаций. Около 40-50% представительниц женского пола, находящихся в репродуктивном возрасте, отмечает обильные и болезненные месячные различной степени интенсивности.

Болезненная овуляция: причины, симптомы, лечение

Давно известно, что менструальный цикл является одним из главных показателей в оценке женского состояния здоровья. На основании его продолжительности, отсутствия или наличия болей, появления кровянистых выделений во время менструации можно сделать вывод о присутствии той или иной гинекологической патологии.

Бесплодный брак: причины, лечение, диагностика, методы

Ежегодно у каждой 5-й пары фиксируется бесплодный брак, означающий невозможность зачать ребенка при регулярной интимной жизни без контрацепции в течение одного года.

Белые выделения у женщин: причины и лечение

Выделения у женщин бывают физиологические и патологические. Первый тип прозрачный, состоит из слизи и молочнокислых бактерий. Жидкость водянистая, тягучая, с частицами отмершего маточного и влагалищного эпителия.

Бели: причины, симптомы, виды, лечение

Бели — необычные по своему характеру или чрезмерные влагалищные выделения (густые или жидкие, сукровичные, имеющие определенный запах, желтовато — зеленые, молочно — белые и пр.), вызывающие постоянное ощущение влажности, жжение или зуд и являются наиболее частым симптомом различных гинекологических заболеваний.

Бели у женщин: причины, лечение, обильные, чем лечить

Бели у женщин — это белая слизь, выделяющаяся из половых органов. Состав и количество выделений зависят от гормонального фона, а также от сопутствующих заболеваний.

Рейтинг@Mail.ru